急性荨麻疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素、局部止痒药物等方式治疗,通常由过敏反应、感染、药物反应、食物过敏、物理刺激等原因引起。
1、抗组胺药物:抗组胺药物是治疗急性荨麻疹的首选药物,能够有效缓解瘙痒和皮疹。常用药物包括氯雷他定片10mg/次,每日一次、西替利嗪片10mg/次,每日一次、依巴斯汀片10mg/次,每日一次。这些药物通过阻断组胺受体,减轻过敏反应。
2、糖皮质激素:对于症状严重的患者,短期使用糖皮质激素可以迅速控制炎症和过敏反应。常用药物包括泼尼松片20-40mg/次,每日一次、地塞米松片0.75-9mg/次,每日一次。使用糖皮质激素需在医生指导下进行,避免长期使用。
3、局部止痒药物:局部使用止痒药物可以缓解皮肤瘙痒和不适感。常用药物包括炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏1%浓度,每日2-3次、复方樟脑乳膏。这些药物直接作用于皮肤,减轻局部症状。
4、避免过敏原:识别并避免接触导致荨麻疹的过敏原是预防复发的重要措施。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物如海鲜、坚果和药物如青霉素、阿司匹林。通过过敏原检测,可以明确具体的过敏原并采取相应措施。
5、物理刺激管理:物理刺激如冷热、压力、摩擦等也可能诱发荨麻疹。患者应避免过冷或过热的环境,穿着宽松舒适的衣物,减少皮肤摩擦。对于冷性荨麻疹患者,应注意保暖,避免接触冷水或冷风。
急性荨麻疹患者应注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物和易致敏食物。适当进行有氧运动如散步、游泳,有助于增强体质,提高免疫力。保持皮肤清洁,避免过度搔抓,使用温和的护肤品,有助于缓解症状和预防复发。
急性荨麻疹发作期间建议选择低敏、清淡的食物,主要有冬瓜、莲藕、苹果、燕麦、白菜等。
1、冬瓜:
冬瓜含水量高且富含维生素C,具有利水消肿作用,能缓解皮肤血管性水肿。其低致敏特性适合过敏体质人群,建议去皮切块煮汤,避免添加海鲜等高蛋白配料。
2、莲藕:
莲藕含多酚类物质可抑制组胺释放,淀粉质地易消化。建议焯水凉拌或清炒,保留黏液蛋白成分有助于修复黏膜屏障,避免油炸等高油脂烹饪方式。
3、苹果:
苹果果胶可吸附肠道致敏原,槲皮素具有抗过敏活性。选择削皮食用减少农药残留风险,蒸煮后更适合胃肠敏感者,避免与菠萝等热带水果同食。
4、燕麦:
燕麦β-葡聚糖能调节免疫功能,建议选择无添加纯燕麦片。煮粥时可搭配梨块润燥,避免选择含坚果、乳粉的复合燕麦产品以防交叉过敏。
5、白菜:
白菜富含维生素U和硒元素,有助于稳定肥大细胞膜。外层绿叶抗氧化物质更丰富,急火快炒保留营养素,腌制类酸菜因含组胺应避免食用。
发作期需保持饮食记录排查个体致敏食物,每日饮水1500毫升以上促进致敏原代谢。烹饪方式以蒸煮炖为主,避免辛辣调料、酒精及含防腐剂的加工食品。症状持续超过24小时或出现喉头水肿需立即就医,慢性荨麻疹患者建议进行食物不耐受检测制定长期饮食方案。