鼻窦炎流清涕可能由炎症刺激、过敏反应、病毒感染、鼻腔结构异常、环境因素等原因引起。

1、炎症刺激：

鼻窦黏膜发生炎症时，会刺激腺体分泌增多，产生大量稀薄分泌物。急性鼻窦炎初期常表现为清水样鼻涕，随着病情发展可能转为脓性。这种情况需通过鼻腔冲洗减轻炎症，必要时在医生指导下使用鼻用糖皮质激素。

2、过敏反应：

过敏性鼻炎合并鼻窦炎时，组胺释放会导致鼻黏膜血管扩张、通透性增加，产生大量清涕。患者常伴有鼻痒、喷嚏等症状。需要避免接触过敏原，可考虑使用抗组胺药物控制过敏症状。

3、病毒感染：

感冒等病毒感染可同时引发急性病毒性鼻窦炎，导致鼻腔分泌物增多。病毒刺激会使鼻黏膜充血水肿，产生透明黏液。这种情况通常具有自限性，保持鼻腔通畅有助于恢复。

4、鼻腔结构异常：

鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构问题可能阻碍鼻窦引流，导致分泌物滞留并刺激黏膜产生清涕。轻度异常可通过体位引流改善，严重者可能需要手术矫正。

5、环境因素：

冷空气、干燥或污染环境可能刺激鼻黏膜，诱发保护性分泌反应。这种清涕多为一过性，改善生活环境湿度，佩戴口罩可有效缓解症状。

鼻窦炎患者日常应注意保持鼻腔湿润，可使用生理盐水冲洗。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。适当运动增强体质，但冬季户外活动时需注意保暖。室内保持适宜湿度，定期开窗通风。若清涕持续超过两周或伴随头痛发热等症状，应及时就医排查慢性鼻窦炎或其他并发症。