減重救三高！婦用「這方法」1年減20公斤 脂肪肝、西藥雙降

64歲張女士有高血壓、高血脂、肥胖、心律不整等問題，因為有三高的丈夫中風住院，讓她警覺必須減重，以免健康惡化，因此尋求中醫幫忙，以中藥搭配穴位埋線治療，3個月就減了10公斤，持續治療1年共減了20公斤。

張女士的主治醫師、台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林家琳表示，張女士原本的BMI超標，脂肪肝已達中度，1年來的減重成果不只讓BMI回到標準範圍內，脂肪肝也減為輕度，降血壓、降血脂的西藥劑量也降低。

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埋線減重如長效針灸 降食慾、促進新陳代謝

2024年美國糖尿病年會指出，體重減輕5～10%，有助改善糖尿病風險、血脂異常、多囊卵巢綜合症、非酒精性脂肪肝、胃食道逆流、心血管風險、睡眠呼吸中止症、膝關節炎、尿失禁的嚴重程度。

林家琳解釋，中醫的埋線減重使用在穴位針灸的原理，有如強效和長效型的針灸，依照個人體質和健康狀況，選擇能夠降低食慾、增加新陳代謝的穴位，將外科手術所使用的身體可吸收縫線放在這些穴位加以刺激，達到降低食慾、增加身體代謝、調節內分泌神經，搭配調整生活和飲食習慣，達成減重目標，同時也有局部雕塑、改善便祕，更重要的是血脂、血壓也能一併改善。

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埋線減重所用的線，長度僅比1公分長一點，埋入約2周後就會被身體吸收，繼續療程只要重新埋線即可，埋線的方式如同針灸，只有針刺，沒有明顯的傷口，因此也不需要麻醉，副作用極少，需要埋線的穴位約有10～15個，大多位在腹部、手臂蝴蝶袖、大腿脂肪豐厚的部位，在門診自費施作，歷時約15～20分鐘。

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特殊狀況者 需請醫師評估

不過林家琳提醒，埋線減重的方式並非人人都適合，有些身體狀況的人需要請醫師評估是否適合施作，例如蟹足腫、凝血功能疾病的患者，是否能承受針扎的傷口，肝腎功能不全患者有哪些需要避免的中藥成分，孕婦和產婦體質搭配的中藥方與一般人不同，都需要與醫師討論。

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◎ 資料來源．諮詢專家／台北市立聯合醫院．林家琳醫師