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    重度憂鬱來襲,吃藥會好嗎?抗憂鬱鼻噴劑擺脫復發噩夢找回自己的人生

    2025-03-18

    現代社會繁忙緊湊,容易造成身心方面緊張不安。當人們面臨挫折或壓力超載時,難免會陷入情緒的低壓,什麼事都不想做。一旦憂鬱情緒長期持續累積,或伴隨難以承受的突發劇變,就可能演變成憂鬱症,甚至是重度憂鬱症。過去針對重鬱症治療有其侷限性,無法有效緩解急性症狀,容易籠罩於再次復發的恐懼,讓患者對治療失去信心。所幸,現在已有不同機轉治療,能夠逐步達到完全緩解目標,重拾生活的意義與希望。

    6招改善憂鬱症,楊聰財:9大症狀超過兩週盡早治療。

    2021-03-09

    楊聰財醫師指出,環境因素對於憂鬱症的影響,舉凡如婚姻、家庭、課業、工作、社交、經濟等生活壓力,或是生離死別、天災人禍等造成的影響,在精神上引起相當大的負擔。

    不要再說「別想太多」,楊聰財:4不5要陪伴憂鬱症患者!

    2021-03-09

    楊聰財醫師表示,陪伴憂鬱症患者,最重要的並不是「能給對方什麼幫助」,而是「對方需要什麼」,簡單而言就是「同理心」,換做實際的行動,就是傾聽、陪伴、帶動。真誠的站在對方的立場看事情,聽對方說,適度的附和,並做適當的帶動,如鼓勵對方走走。若對方不願意,那就尊重對方的意願。記住,關鍵在「對方現在需要什麼」,而不是「需要對方做什麼」。良好的陪伴,往往勝過一句「別想太多」。

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