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Courir un marathon, c’est une bataille mentale autant que physique. 🏃‍♂️🔥 Nicolas Spiess, alias Running Addict, revient sur ses expériences d’entraînement et d’accompagnement, où chaque coureur progresse différemment selon son profil et sa génétique. Entre défis personnels, coaching et gestion de l’effort, il partage ses apprentissages et stratégie…

Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKK Arnaud Tortel, kinésithérapeute et fondateur de la marque Iakota, partage avec nous son expertise sur le rôle crucial de la digestion et de la physiologie, l'importance de soumettre le corps à un stress constructif, et comment les routines de récupération personnalisées peuvent être le pilier …

Fred Fugen, légende française des sports extrêmes, partage son incroyable parcours dans une interview captivante. 🤩 De ses débuts en chute libre aux projets fous réalisés avec son partenaire Vince Reffet, il raconte les défis, les sacrifices et les rêves qui l’ont mené à repousser les limites de l’exploration humaine. Sauts de falaises, free fly à …

Fred Fugen, athlète français de l’extrême, revient sur son parcours de rêve, entre sa passion pour le BASE Jump, le Wingsuit et les sauts légendaires au-dessus du Mont-Blanc et du Burj Khalifa. 🪂✨ Découvrez les coulisses de ses projets les plus fous, le soutien de Red Bull et les défis qu’il a relevés pour transformer ses idées en exploits inédits.…

Si vous souhaitez vous libérer de vos croyances limitantes et reprendre confiance en vous, notamment dans le milieu professionnel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 …

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Entre montagnes vierges, banquises, et icebergs, Victor de Le Rue a vécu une expérience hors du commun. Rider des lignes spectaculaires qui plongent directement dans l’eau glaciale, s’amuser avec des kites et des wings sur la banquise, ou même plonger dans l’eau à 2°C… Ce voyage en Antarctique était aussi exigeant qu’incroyable. Une aventure unique…

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Entre peur, technique et dépassement de soi, Aurélien Lardy partage comment il navigue dans des environnements extrêmes où la chute est interdite. 🎿 Une réflexion captivante sur le rôle de la peur comme moteur et sur l'importance d'écouter son instinct face au danger. 🏔️💭 Découvrez l'intégralité de cet échange fascinant sur YouTube et en podcast. H…

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : https://www.linkedin.com/in/marie-chavanes-959028185/ Dans ce nouvel épisode co-créée avec @nutripurefr, nous parlons de l'impor…

Antonin Chiberches, champion d'Ice Cross, nous livre son parcours fascinant entre la finance, le sport extrême et sa vision de la compétition. 💥 De son passage chez BlackRock à ses expériences difficiles en tant que sportif, Antonin nous parle de ses rêves abandonnés, de la réalité de sa préparation physique et mentale, et de l’impact de la mort su…

Antonin Chiberches, champion d’Ice Cross, revient sur ses débuts imprévus dans ce sport extrême et spectaculaire : des descentes à 70 km/h, des pistes glacées dangereuses et des moments marquants de dépassement de soi. Entre adrénaline, risques et inspiration, découvrez son incroyable parcours. 🏒❄️ 🎥 À voir en intégralité sur YouTube et à écouter s…

Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKK Arnaud Tortel, kinésithérapeute et fondateur de la marque Iakota, explore les cycles du sommeil, l’importance de notre horloge biologique et les systèmes parasympathique et orthosympathique. En collaboration avec Barthélémy Fendt, plongez dans des sujets comme : 🔹 L’influence de la typologie b…

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Mon programme Hyrox (liste pré-inscription) : https://bit.ly/hyrox-pre-inscription Lien vidéo avec Joffrey Voisin : https://www.youtube.com/watch?v=Tq_WObsVr7U Ma vidéo sur les erreurs de débutants en Hyrox : La première partie sur le GR 20 : https://www.youtube.com/watch?v=2QNwO2GrOnQ Le kit du performeur intelligent : https://bit.ly/substack-abon…

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : https://www.linkedin.com/in/marie-chavanes-959028185/ Dans ce nouvel épisode co-créée avec @nutripure, nous avons exploré les se…

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Julie Bresset, championne olympique et du monde de VTT, revient sur l’année où tout a basculé. 💥 Entre succès fulgurant, épuisement et burn-out, elle partage les leçons tirées d’une carrière intense et les défis uniques des femmes dans le sport. 👉 À écouter entièrement sur votre appli de podcast ou sur YouTube ! 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.c…

Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKK Arnaud Tortel, kinésithérapeute passionné de médecine naturelle et fondateur de la marque Iakota, nous dévoile les secrets de la performance et de la récupération. De ses découvertes sur la prévention des blessures et l’équilibre corporel aux innovations technologiques pour améliorer le sommei…

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Dans cet épisode, Aaron Grandidier, champion olympique de rugby à 7 à Paris 2024, raconte son incroyable parcours. 🤩 Après une blessure au coude à 15 ans au rugby, il se tourne vers le basket avant de revenir au rugby à 16 ans. Grâce à son coach Mike Perks, qui croit en son potentiel, Aaron se lance à fond dans le rugby, rattrapant son retard en in…

Marie Patouillet, championne paralympique de Paris 2024 et véritable figure d'engagement. À travers son parcours inspirant, Marie aborde des sujets essentiels : la lutte contre le sexisme et la LGBTphobie dans le sport, l'importance de la représentation et le rôle du sport dans le changement des mentalités. Elle partage ses réflexions sur le lien e…

Marie Patouillet, championne paralympique de cyclisme aux Jeux de Paris 2024 raconte comment le sport lui a permis de comprendre son corps, surmonter les moqueries et tracer sa propre voie. Avec lucidité, Marie aborde les inégalités, le rôle des privilèges et la quête de justice sociale qui ont façonné son engagement. Une réflexion sincère sur la c…

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Passionnée et déterminée, Diane André a transformé son rêve en réalité en devenant kiné volontaire pour les Jeux Olympiques Paris 2024. Forte d’un parcours débuté lors de compétitions locales, elle s’est imposée dans un univers exigeant où chaque soin compte. Entre massages d’activation, gestion des douleurs et conseils avisés, elle a soutenu les a…

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Nonuple champion du monde de BMX et créateur de contenu, Matthias Dandois partage son parcours extraordinaire, depuis ses débuts jusqu’à son statut de figure emblématique du BMX. Dans cette discussion inspirante, Matthias revient sur les défis et les réussites qui ont façonné sa carrière, ses collaborations marquantes avec des géants comme Red Bull…

Neuf fois champion du monde de BMX, Matthias Dandois est une figure incontournable du sport urbain. Avec un style unique et une créativité qui bouscule les codes, il a joué un rôle clé dans l’introduction du BMX aux Jeux Olympiques, contribuant à l’essor des sports urbains. En 2024, il a même participé à la cérémonie d'ouverture des JO, partageant …

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De simple consommateur à président, découvre le parcours inspirant de Théo Copolata qui a réalisé son rêve en rachetant Nutrimuscle ! 🌟 https://www.nutrimuscle.com https://www.nutrielement.com Passionné depuis son enfance par les compléments alimentaires et leurs bienfaits, il nous raconte comment il a transformé sa passion en une aventure entrepre…

Dans cette suite exclusive, Mathis Dumas nous plonge encore plus profondément dans la réalité de l’ascension de l’Everest, accompagnant Inoxtag jusqu’au sommet de son rêve. 🤩 Entre sécurité, acclimatation difficile, et gestion de l’imprévisible en haute montagne, cet épisode explore tous les aspects pratiques et humains de cette aventure extrême. 💥…

Mathis Dumas, guide de haute montagne, a vécu une aventure hors norme en accompagnant Inoxtag jusqu’à l’Everest. 🏔️ Dans cet épisode, il révèle les coulisses fascinantes et les défis inattendus de cette ascension qui a déchaîné les foules, de la réalisation du documentaire jusqu’au succès fulgurant au cinéma et sur YouTube. Mathis nous raconte auss…

Aujourd'hui, nous plongeons dans l’univers fascinant de Mathis Dumas, le guide qui a aidé Inoxtag à passer du statut de touriste à celui d’athlète accompli sur le chemin de l’Everest. 🤩🏔️ Vous avez vu Kaizen, mais êtes-vous prêts à découvrir les véritables coulisses de cette aventure ? 🤗 Mathis nous raconte ses pires mésaventures en montagne, sa tr…

Dès son adolescence, Mathis ressent un appel irrésistible pour la montagne. 🏔️ À 14 ans, poussé par son père, il découvre une passion qui le propulse loin des sentiers battus. Son parcours fascinant l'a mené à devenir le guide de l'un des plus grands youtubeurs, Inoxtag, transformant un simple tourisme de montagne en un véritable athlète 💪🏼 Dans ce…

Dans cet épisode inspirant, je vous présente Julia Simon, une biathlète au parcours fascinant, née au cœur des magnifiques Alpes françaises. Elle nous raconte avec passion son enfance bercée par la liberté des montagnes, où la nature et l'aventure faisaient partie de son quotidien. Julia revient sur les défis qu'elle a rencontrés à l'école, notamme…

Découvrez dans cet épisode, à quel âge et à quel moment le biathlon arrive dans la vie de Julia Simon, biathlète française et Championne du monde 🎿 Bonne écoute ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez l'univers du biathlon avec la légende du biathlon français et champion olympique : Quentin Fillon Maillet ! 🏅 Dans une interview exclusive, il nous révèle ses secrets d'entraînement, sa quête de performance, et comment il surmonte ses doutes et son manque de confiance en soi. Humble et passionné, il partage aussi quelques anecdotes croust…

Dans cet épisode, le biathlète français Quentin Fillon Maillet se confie sur la manière dont il gère la pression, tant celle des médias que celle du public, après avoir atteint les sommets de son sport. Il revient sur ses débuts en Coupe du Monde et partage des anecdotes personnelles, comme celle où le soutien du public l’a porté, même lors d’une 5…

Cet épisode est sponsorisé par Airbnb. Pour cet épisode je me suis déplacé chez Axel près de Lille, il m’a accueilli dans sa maison qu’il avait mis sur Airbnb. C’était la première fois que je me rendais chez une personne qui se déplace en fauteuil. Et je me suis rendu compte de toutes les spécificités et contraintes du quotidien. Car la vie n’est j…

Pour essayer YESorNO : https://bit.ly/yes-or-no-extraterrien A 50 ans, il va révolutionner les paris sportifs et peut-être un peu notre quotidien au passage. En France l’image des paris sportifs est parfois obscure. Quelques opérateurs se partagent le gâteau. Des influenceurs qui poussent aux paris. Des investissements massifs dans le football. Des…

Le lien du podcast Let’s Go : https://www.fitnesspark.fr/actualites/news/interviews/lets-go-challenge-le-podcast-by-fitness-park-episode-1-avec-theo-curin/ Qui est Théo L’invité du jour Théo Curin est un jeune athlète français né à Lunéville en Lorraine, âgé de 22 ans. À l'âge de six ans, Théo a été frappé par une méningite bactérienne qui a entraî…

Tous les français ayant tenté ce record y ont laissé leur vie. Ce record c’est celui de l’ascension des 14 sommets du globe a plus de 8000m. Cette femme est la seule francophone tout genre confondu à y etre parvenu. Il lui aura fallu 11 ans pour y arriver et 22 expéditions en Himalaya. Elle va vous raconter exactement son procédé pour gravir un 800…

🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien On a adoré tourner cet épisode, on espère qu'il vous plaira 💙 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.l…

Lien de notre film sur le GR 20 Partie 1 : https://youtu.be/2QNwO2GrOnQ?si=YK15y-_9yjOCAKoW Partie 2 : https://youtu.be/sOAe8tx2FLY?si=lWnWxQeKCos0D102 partie 3 : https://youtu.be/WXifPrhKsII?si=--7uG00LLc97IV7- 🧠 Le kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performan…

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Bienvenue dans un nouvel épisode d'Extraterrien ! Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des courses ultra. Nous abordons également l'importance de l'assistance et du soutien des autres pour réussir ces épreuves, en particulier lors de la course Hard Rock, connue pour ses conditions extrêmes et son caractère fatiguant, tant pour les coureurs que…

On vous laisse découvrir les pouvoirs et les conséquences de la course en haute montage. Hâte d'avoir vos retours. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous avons eu le plaisir d'interviewer Blandine L'Hirondel, championne du monde de trail et gynécologue obstétricienne. Elle nous a partagé quelques anecdotes sur son passé de fêtarde et comment elle est devenue l'une des meilleures traileuses au monde. Blandine a aussi levé les tabou sur la pratique du sport pendant la grossesse. …