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Leeme Cuando...

Este documento ofrece consejos y palabras de aliento para cuando alguien se sienta triste, desmotivado, preocupado, enojado o feliz. Para cada emoción, se enumeran de 6 a 3 frases cortas que enfatizan la fortaleza interna de la persona, la temporalidad de los sentimientos negativos y la capacidad de superar los obstáculos. El mensaje general es que cada persona es capaz de transformar sus emociones a través de la perseverancia y enfocarse en sus logros y objetivos.

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javier ignacio albarracin veloso
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Este documento ofrece consejos y palabras de aliento para cuando alguien se sienta triste, desmotivado, preocupado, enojado o feliz. Para cada emoción, se enumeran de 6 a 3 frases cortas que enfatizan la fortaleza interna de la persona, la temporalidad de los sentimientos negativos y la capacidad de superar los obstáculos. El mensaje general es que cada persona es capaz de transformar sus emociones a través de la perseverancia y enfocarse en sus logros y objetivos.

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léeme cuando estés triste

1- Tu tristeza es la mía, juntos superamos esto


2- En tus días grises, recuerda todo lo que haz logrado
3- Recuerda que mañana será BONITO
4- Eres mas fuerte y valiente de lo que crees
5- Transforma la tristeza en alegría
6- Sueña donde quieres estar el día de mañana

léeme cuando estés desmotivado(a)


1- Eres capaz de superar cualquier obstáculo
2- La desmotivación es temporal, tu potencial es eterno
3- Tu esfuerzo no pasa desapercibido, estoy orgulloso de ti
4- ¡La perseverancia es tu superpoder secreto!
5- Cada paso cuenta para llegar a la meta
6- Después de cada tormenta siempre sale el sol

léeme cuando estés preocupado(a)


1- Tu valentía es inspiradora
2- Respira, solo respira, lo mejor está por venir
3- Libera tu mente de los NO PUEDO
4- Si te cansas aprende a descansar, NO A RENUNCIAR
5- Cada dia te presenta una opción: RELAJARTE O ESTRESARTE
6- Tu ansiedad está mintiendo ERES INCREIBLE

léeme cuando estés enojado(a)


1- Respira hasta 10, recuerda que todo tiene solución
2- La resiliencia es la clave del éxito
3- No dejes que el enojo te domine, tu eres más grande
4- Cuando te sientas enojado, recuerda que puedes transformar la energía en algo grandioso
5- ¡Pon música y escucha tu canción favorita, TODO PASARÁ!
6- Enfócate en tus objetivos NO en tu enojo
léeme cuando estés Feliz
1- Tu felicidad ilumina los días
2- Contagia con tu felicidad
3- Te ves increíble sonriendo
4- ¡Tu felicidad es como tu canción favorita, nunca debe faltar!
5- Puedes hacer momentos increíbles
6- Tu felicidad hace que todo valga la pena

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