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Bitacora de Dialogos Internos

La bitácora resume 14 diálogos internos clasificados en diferentes tipos de pensamientos como positivo, perfeccionista, victima y autocritico. Los diálogos tratan sobre llegar tarde a casa, terminar tareas, conseguir trabajo y asistir a una fiesta.

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Lizeth Noemi Castro Hurtado
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La bitácora resume 14 diálogos internos clasificados en diferentes tipos de pensamientos como positivo, perfeccionista, victima y autocritico. Los diálogos tratan sobre llegar tarde a casa, terminar tareas, conseguir trabajo y asistir a una fiesta.

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BITACORA DE DIALOGOS INTERNOS

Tipo De Dialogo Dialogo Interno (Pensamiento) Tipo De Pensamiento

No me dejara entrar mi mama a la casa hasta


Llegue tarde a la casa Dialogo
que le diga donde estaba

La tarea no quedo Pude haberla hecho mejor si me viera esmerado


Dialogo perfeccionista
como esperaba mas
Termine en un trabajo
No pasa nada, mañana vuelvo a trabajar y
de 4 horas envolviendo
hacer el trabajo con el menor tiempo posible Dialogo positivo
regalos con mi vecina y
para que me paguen mas
me pago 100 pesos
Tengo mucha tarea y
Hay muchas tareas para mañana, no puedes
mucho trabajo para el Dialogo victima
hacerlas todas, y descuidar tu trabajo
día de mañana

Y se descompuso el Hay esta muy lejos que flojera caminar hasta la


Dialogo victima
carro de papa casa.

Me gane un juego de
Con este dinero me comprare unas Sabritas Dialogo positivo
lotería

Espero llegar temprano


Si no llego temprano, pues llegado llegan la
a casa para hacer la Dialogo perfeccionista
hago quiero que sea perfecta
tarea de matemáticas

Hoy será un día


Todo saldrá bien y nada lo arruinará Dialogo positivo
maravilloso

Tu opinión no cuenta
Siempre lo que opino esta mas así que mejor
solo lo que diga alguien Dialogo autocritico
preguntarle a alguien mas
mas

Solicito beca Para que solicito beca si nunca me dan, hay no Dialogo Ansioso

Esta bien para divertirnos y pasar un rato


Asistir a una fiesta Dialogo positivo
relajada
BITACORA DE DIALOGOS INTERNOS

Tipo De Dialogo Dialogo Interno (Pensamiento) Tipo De Pensamiento

He conseguido trabajo Si yo sabía que podía conseguirlo. Dialogo positivo

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