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Ambos enfoques terapéuticos, la terapia centrada en la persona y la Gestalt, se consideran efectivos porque ponen el énfasis en el trabajo del paciente más que en el terapeuta. Permiten que el paciente dirija el proceso terapéutico y encuentre sus propias soluciones en un ambiente de apoyo y aceptación, lo que fomenta la autoconciencia y el cambio de comportamientos. Sin embargo, su efectividad depende también de aplicarlos en el momento adecuado y complementarlos con otras terapias.

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Ambos enfoques terapéuticos, la terapia centrada en la persona y la Gestalt, se consideran efectivos porque ponen el énfasis en el trabajo del paciente más que en el terapeuta. Permiten que el paciente dirija el proceso terapéutico y encuentre sus propias soluciones en un ambiente de apoyo y aceptación, lo que fomenta la autoconciencia y el cambio de comportamientos. Sin embargo, su efectividad depende también de aplicarlos en el momento adecuado y complementarlos con otras terapias.

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¿Cuál es su valoración acerca de la efectividad de la terapia centrada en la persona y Gestalt?

Efectividad de la terapia centrada en la persona y Gestalt.

Ambos enfoques se basan en el trabajo del paciente y no en el terapeuta que va


indicando que hacer. En el caso de la terapia centrada en el cliente el terapeuta crea un
ambiente de empatía y este no dirige sino que es el cliente quien lo hace, así mismo el
terapeuta brinda un ambiente de seguridad y apoyo incondicional a cualquier sentimiento
que este manifieste envés de condicionarle a ciertos modos de pensar. Ellos toman
iniciativa y en el proceso encuentran sus propias soluciones, el terapeuta se hace
presente en función de facilitador, escucha sin juzgar, reconocen las experiencias del
individuo pero no intervienen para hacerles pensar diferente. En el caso de la Gestalt
esta integra factores físicos y mentales permitiendo al paciente darse cuenta de lo que
hacen, como lo hacen y como estos pueden cambiar mediante aceptar y valorarse a si
mismos. La exploración que hace el paciente crear conciencia y autoconocimiento sobre
sus sentimientos, pensamientos y aprenden responsabilidad pudiendo recuperar el
control para cambiar comportamientos insanos.

En lo personal considero que ambos enfoques tienen una alta valoración por su
efectividad, pero siempre hay que considerar cuando aplicarlas, en qué momento de la
terapia y saber elegir con que otra terapia se van a complementar para que su efecto sea
constante y duradero.

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