Del pensamiento rumiante al silencio mental: el impacto de la meditación en el cerebro
Los expertos señalan que con cinco días de práctica ya se empieza a observar una reorganización cerebral y bajan los niveles de estrés
El Ayuntamiento de Málaga tendrá que pagar 16.000 euros a un hombre al que la Policía Local fotografió mientras defecaba
Los agentes, que fueron expedientados, difundieron las imágenes a través de WhatsApp causando daños morales a la víctima, que incluso estuvo de baja laboral seis meses
El Partido Demócrata debe aprender las lecciones de la derrota ante Trump
Ignorar la realidad, como hicieron políticos, asesores y periodistas progresistas sobre Biden, nunca es una buena estrategia
Por qué estamos más tristes o irascibles en verano
¿Nos deprime el calor extremo?
Las hospitalizaciones psiquiátricas y el riesgo de suicidio aumentan en períodos de canícula. Sin llegar a tanto, muchas personas experimentan síntomas de ansiedad o depresión. Factores fisiológicos, conductuales y sociales explican un fenómeno que cada vez entendemos mejor
El precio de la fama que arrastra Lindsay Lohan: “Tengo trastorno de estrés postraumático por haber sido perseguida por los paparazis”
La actriz, que está a punto de estrenar ‘Ponte en mi lugar otra vez’ junto Jamie Lee Curtis, ha hablado para ‘The Sunday Times’ sobre cómo le afectó ser seguida durante años por los fotógrafos y sobre cómo afronta esto mismo ahora que tiene un hijo de dos años
La ecoansiedad replantea la maternidad en las nuevas generaciones
Laura Marajofsky|
Con un planeta cada vez más caliente, la experta en estudios ambientales y de género Jade S. Sasser se preguntó: ¿es moral, ético o sensato tener hijos?, y ¿cómo inciden la ansiedad climática, la raza y el estatus socioeconómico en las opciones reproductivas?
La Policía Nacional localiza en París a una mujer con problemas de salud mental desaparecida en 2024
La madre, residente en Valencia, fue víctima de unos extorsionadores que le decían, falsamente, haber secuestrado a la hija
La revolución feminista nos necesita (y aún no llegamos)
Los lectores escriben sobre el compromiso de los hombres en la lucha por la igualdad, el impacto de las redes sociales, y la normalización de lujos entre personas con menor poder adquisitivo
La IA como asesora sentimental: “Me ha dado las palabras correctas, al punto de emocionarme hasta las lágrimas”
Desde mensajes para “romper el hielo” hasta simular un romance: un estudio revela que cada vez más personas, sobre todo entre la generación Z, usa la inteligencia artificial en su vida amorosa
Vídeo | Salud mental en Hungría: una emergencia silenciosa entre los jóvenes
Los efectos prolongados de la pandemia han situado el problema en un lugar más destacado en la agenda pública de toda Europa
Frustración, presión y riesgos, la otra cara de las aplicaciones deportivas convertidas en redes sociales
A pesar de los beneficios de compartir los logros atléticos a diario, los expertos alertan de los riesgos que empiezan a aflorar entre los usuarios de estas plataformas
Ansiedad climática en Puerto Rico: una nueva investigación revela el impacto emocional de los huracanes
Valeria Morales|San Juan|
El recuerdo del ciclón María y la falta de preparación institucional alimentan el estrés emocional de cientos de puertorriqueños
El antídoto invisible contra la soledad: construir comunidad para cuidar la salud mental
CLAUDIA CRUZAT|
En tiempos de hiperconexión digital, resulta paradójico que la soledad se haya convertido en uno de los principales problemas de salud pública del siglo XXI
Los usuarios habituales de tren padecen más ansiedad que la media de población
Eva Hidalgo|Tarragona|
Un estudio de la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona analiza las consecuencias psicológicas de coger a diario este medio de transporte
Cuando el cine es consuelo (y también evasión): ¿por qué volvemos a ver siempre las mismas películas?
Ir a terapia por los que no fueron
Ir al psicólogo para intentar superar el trauma que nos provocan quienes no han querido ir es una de las grandes injusticias contemporáneas
Ricky Rubio: “Vengo con una ilusión que nunca he tenido”
El genial base explica sus sentimientos al anunciar su regreso a las pistas la próxima temporada con el Joventut de Badalona
La IA como apoyo para la salud mental: una relación que crece en Colombia
Catalina Gallo|Bogotá|
Expertos sostienen que por ahora no remplaza la atención de un profesional de la salud mental, pero sí puede ser una guía. Un psicólogo ha creado su propio chatbot, y una periodista hizo la prueba
Por qué no funciona la meditación a todos por igual y cuáles son los errores más frecuentes
Para que meditar sea eficaz los expertos apuntan a la necesidad de educar bien la mente para transitar lo más difícil de esta práctica: el miedo y la distracción
Las grandes empresas duplican a las pequeñas en protocolos de prevención de acoso laboral en Chile
Mientras que en las grandes compañías el 91,2% de los trabajadores dice que tienen políticas contra abusos en el entorno laboral, en las microempresas esta cifra desciende al 45,2%, según el estudio ‘Termómetro de la salud mental en el trabajo’
Ciencia para constatar lo evidente: trabajar menos mejora la salud mental y física
La semana de cuatro días incrementa la satisfacción de los trabajadores con su empleo, según un estudio, que no aparca el debate sobre la productividad
‘Ghosting’, ‘breadcrumbing’, ‘zombieing’: el diccionario del desamor moderno
El lastre emocional de ligar por el móvil: mentiras, fantasmas y migajas de atención
Comportamientos tóxicos, como el ‘ghosting’ o el flirteo intermitente para mantener el interés del otro, dañan la autoestima, elevan la sensación de soledad y alimentan el hartazgo con las aplicaciones de citas
Dismorfia del dinero: cuando las redes sociales nos hacen sentir pobres
Según un estudio, el 43% de los jóvenes en Estados Unidos sufre este fenómeno que distorsiona nuestra percepción financiera en la era de Instagram, donde el desfile de publicaciones ostentosas puede llevar a creer que a todo el mundo le va mejor económicamente
Dani Rovira: “Nunca creí que iba caer en una depresión, pensaba que era de gente débil”
El cómico estrena ‘Vale la pena’ en Netflix, un monólogo en el que, desde el humor, da consejos que le han ayudado en su proceso de reconstrucción y anima a ir a terapia: “Después de curarme del cáncer, me pegué el gran hostión”
¿Nos está apagando la mente la inteligencia artificial?
Frente a sus innegables ventajas, utilizar los diferentes programas de inteligencia artificial incorpora amenazas latentes como los sesgos, la pereza mental y la deuda cognitiva.
Por qué cada vez es más preocupante el problema de salud mental entre jóvenes
Sin recursos para la salud mental de los menores: “Vienen por un golpe y al final te cuentan que el niño sufre acoso”
Ni los trastornos más graves ni los malestares diarios encuentran una red de apoyo efectiva y los proyectos para atender a los adolescentes solo alcanzan a unos pocos
El problema de asociar la belleza al éxito social
La sobrevaloración del físico, distorsionado por las presiones que llegan desde la publicidad y las redes sociales, impone un ideal de belleza asociado al éxito social
La ciencia reivindica el mar como un centro de entrenamiento natural
Imagina que tu gimnasio no tiene techo, que el suelo se mueve bajo tus pies y que una ola marca el comienzo de tu rutina. Para muchas personas, el mar no solo es un lugar de escape o aventura: es un espacio de transformación
Ignasi Taltavull y Tomàs Fuentes (‘La Ruina’): “No podemos competir con los ricos, pero en la miseria todos somos igual de pringados”
Los creadores del podcast del año, ‘La Ruina’, reflexionan sobre la precariedad, el trabajo de guionista o el éxito de su show basado en anécdotas patéticas y divertidas del público: “Esta idea no nos la habrían comprado nunca en un despacho”
Volver al pueblo
Los lectores escriben sobre la artificialidad de la vida en las grandes ciudades, el discurso antiinmigración del PP, la salud mental, y las relaciones sociales
De la operación bikini al ‘summer glow up’: la presión estética se renueva en las redes sociales
Las mujeres aprendemos desde niñas que nuestro cuerpo es un proyecto vital, al servicio de los ojos ajenos. Importa más agradar la vista que vivir tranquilas y en paz con él
Padres, amigos, barrios... La importancia de la educación más allá de los centros educativos
Kike Esnaola|
Las experiencias estresantes en la primera etapa de la vida son a veces difíciles de evitar, pero de su impacto depende cómo reacciona el entorno
Olivia Rodrigo es “la jefa soñada”: paga la terapia de su banda y su equipo dentro y fuera de la gira
Una de las guitarristas que la acompaña ha desvelado que la artista se hace cargo de todos costes. La californiana ha hablado públicamente de lo importante que es acudir a profesionales para trabajar las emociones
Lorde revela que su trastorno alimentario obstaculizó su proceso artístico: “Nunca me había sentido tan desconectada de mi creatividad”
La cantante neozelandesa ha lanzado su primer álbum en cuatro años, ‘Virgin’, que ha llegado tras superar su obsesión con estar delgada, lidiar con la distorsión de su imagen corporal y en un momento en el que está explorando su identidad de género
Ricky Rubio: “Una de las noches en el hotel pensé: yo no quiero seguir con la vida”
El baloncestista reflexiona en una entrevista en ‘Lo de Évole’ sobre su carrera, los sacrificios y la salud mental
La nueva ley de salud mental en Colombia trae herramientas para mejorar el acceso a atención psicológica y psiquiátrica
Catalina Gallo Rojas|Bogotá|
La norma abre cupos para formar más psiquiatras, garantiza la entrega de los medicamentos psiquiátricos y busca crear conciencia sobre la necesidad de cuidar la salud mental
Pudiendo recordar el naufragio: la depresión de Álvaro Morata
El futbolista narra su larga y amarga experiencia con lucidez y credibilidad, sin ninguna muestra de impostura, con terror revivido
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De Victoria Mboko a Ben Shelton, dos nuevos triunfadores bajo la sombra de Montreal
Una nueva avería interrumpe la R4 de Rodalies entre Sant Vicenç de Calders y El Vendrell (Tarragona)
Última hora del conflicto en Oriente Próximo, en directo | El líder de la oposición israelí afirma que la decisión del Gobierno sobre ampliar la ofensiva en Gaza es “un desastre”
Guía para disfrutar al máximo de las perseidas
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- Convertirse en cuidador de un familiar pasados los 80: “Son 24 horas al día y no tienes ni la fuerza ni la energía de antes”
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