¡Nos alegra mucho que estés aquí! Estamos encantadas de que quieras formar parte de UCON TU SALUD, la nueva iniciativa de la Universidad de Córdoba, diseñada para potenciar tu bienestar físico, mental y social.

¡Hemos preparado muchas actividades saludables para los próximos meses! Aprenderemos sobre alimentación saludable, mejora del sueño, jubilación saludable, desconexión digital, ejercicio físico y mucho más. 

Mensualmente lanzaremos un nuevo reto y premios. El único requisito para optar a estos premios será realizar 5 minutos de ejercicio al día y, completar algunas actividades saludables con tus compañeros de equipo. 

 El primer reto se llama "Energía en Movimiento" y tiene como objetivo fomentar hábitos saludables a través de pausas activas diarias de 5-10 minutos e introducir snacks saludables en tu día a día. Para participar, necesitáis formar un equipo de 3-5 personas y cada uno de sus integrantes debe responder al cuestionario. 

¡Próximamente os informaremos de más! 

Pero antes de comenzar, necesitamos conocerte un poco mejor. Por eso, te pedimos que completes este formulario para formalizar tu inscripción.

Te enviamos un fuerte abrazo y, muy pronto, te presentaremos a tu promotor de salud, una persona que te acompañará y motivará durante todo el proceso.