Beitrag von 🟧Dr. Beyhan Şentürk

Wenn mir das Leben Limetten und Zitronen gibt - mache ich einen Smiley draus. Für mehr mentale Gesundheit im (Berufs)Leben. Dieser Tage haben viele Menschen schlechte Laune. Verständlich! Bei Weltschmerz und den politischen Entwicklungen in deutschen Landen... Als sich die Wahlergebnissen zum nächsten Deutscher Bundestag abzeichneten, beschloss ich: Ich werde Resilienztrainerin! Jetzt freue ich mich über meine Fortbildung bei der Deutsche Psychologen Akademie: Bis Mai lerne ich, wie ich Menschen bestärken kann, die psychisch gesund bleiben wollen. Eins habe ich von Christa Diegelmann schon gelernt: Wir haben einen Einfluss auf unser Befinden. Denn: "Je nachdem, womit unser Gehirn beschäftigt ist, werden unterschiedliche körperliche und emotionale Prozesse ausgelöst." Schon bei der Vorstellung an Zitronen verziehen die meisten Menschen ihr Gesicht, weil sich alles im Mund zusammenzieht. Und so ähnlich verhält es sich mit unserer psychischen Widerstandsfähigkeit: Ich kann Naziblau zwar nicht wegbeamen - oh schade! - aber ich kann eine Menge dafür tun, dass ich die Nerven behalte und zu einer besseren (Arbeits)Welt beitrage. Also, her mit allen Smileys! Wer hat heute das schönste Lächeln? Im Kommentarfeld will ich pure Lebensfreude sehen. #YesWeCan ___________________________________________ Sie wollen: - in einem Brave Space Ihre beruflichen Strategien entwickeln? - das Grübeln über den Job stoppen und einfach mal machen? - sich sonntags wieder auf Montag freuen? Ich sortiere mit Ihnen alle Möglichkeiten und erarbeite Strategien, damit Sie wieder den Kopf frei haben für Leitung und Verantwortung. ___________________________________________ Haben Sie Fragen zu mir oder zu meiner Arbeitsweise? Hier auf LinkedIn unter INFO finden Sie weiterführende Informationen. Oder besser: Schreiben Sie mir eine Nachricht und wir vereinbaren gleich einen Zoom-Call wahl-weise ein Telefonat. 🟧Ich heiße Dr. Beyhan Şentürk. 🟧Ich bin Führungskräfte-Coach und Diversity-Trainerin. 🟧Gemeinsam finden wir Antworten auf Ihre beruflichen Fragen. #Coaching #Diversityinclusion #InclusiveLeadership #ichhabdieWahl