我的健身记录

送交者: 香烟咖啡美酒 [★★审美专家★★] 于 2019-05-31 8:54 已读 9525 次 大字阅读 繁体阅读
去年做了个表^^ 文件放在OneDrive里在健身房里可以实时记录。没事看看数据也挺有成就感,原来像我这样的小白去一次健身房也能在30分钟左右的时间里搞定10吨到15吨的重量啊哈哈哈。
因为各种原因进入2019后就断啦。最近准备再开运动模式。立贴为证,3个月出腹肌。加油!!!

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