2019 年度最后一次硬拉提前结束。今年夏天的时候就拉到了180，
想着循序渐进，如常训练，年底摸到200.
结果11月第一次硬拉，意外受伤，停了几个星期，
恢复到12月头再次硬拉，热身组很轻松，
拉到100 2×10也没有问题，130 1×5也还行
130第二组的时候，又意外了，再次扭伤，
2019硬拉200提前告败。
然后练胸日，做绳索夹胸的时候，居然断了。评分完成：已经给 木户杨平 加上 500 银元！
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