隨著台灣的穆斯林越來越多,政府近年積極推動伊斯蘭文化交流。近期適逢穆斯林年度盛事「齋戒月」結束之際,台北市政府將於4月13日舉辦「2025 Eid-al-Fitr in Taipei 開齋之約 相遇臺北」開齋節活動,推出清真市集、精彩表演、文化體驗及多項串聯優惠活動。台北清真寺也在4月12日至13日舉辦迷你清真小市集,現場將販售難得一見的特色美食、服飾藝品。開齋節是什麼?又有哪些必吃的中東美味?《城市學》為你整理一份異國風情濃厚的美食懶人包,想大啖特色料理的你千萬別錯過。
開齋節(Eid al-Fitr)是伊斯蘭教一年當中最重要的節日,相當於華人的農曆新年,象徵齋戒月(Ramadan)的圓滿結束。齋戒月期間,穆斯林每天從日出到日落禁食,專注於祈禱、自省與慈善行為。當新月出現,齋戒正式結束,開齋節隨之展開,慶祝活動通常持續三天。節日期間,穆斯林會穿上節慶服飾,清晨前往清真寺禮拜,隨後與家人共享佳餚、走訪親友、互贈禮物。對穆斯林而言,開齋節不僅代表精神修行告一段落,更是一年中最盛大的慶典。
圖/米布丁。那穆好吃提供。
經典約旦家常甜點,用米、牛奶與糖慢火熬煮,撒上肉桂粉後香氣更濃。口感滑順柔軟,是許多中東家庭從小吃到大的記憶。冰涼享用風味最佳。
推薦店家:那穆好吃-中東廚房
圖/玫瑰芬妮布丁。那穆好吃提供。
由牛奶熬煮而成的傳統波斯甜點,質地比一般布丁更滑順細緻,入口即化,由於加入了玫瑰水,散發淡淡的玫瑰香味,味道清爽,適合在夏天時冰涼食用。
推薦店家:那穆好吃-中東廚房
圖/中東卡士達布丁。那穆好吃提供。
約旦經典家常甜點,屬於奶酪的一種,但比一般的奶酪質地更柔軟,輕盈但綿密,綜合卡士達的香甜和絲滑口感,是約旦親友聚會時,人手一杯的甜品。
推薦店家:那穆好吃-中東廚房
圖/法式塔可。巴巴先生提供。
這是一道源自法國街頭、融合摩洛哥風味的創意小吃,由一對在法國販售烤肉的摩洛哥兄弟發明。它以烤得微酥的麵粉玉米餅為基底,包裹炸薯條、起司與各式肉類等熟食配料,再折疊捲起,外酥內潤、飽足感十足。
推薦店家:BABA Cuisine Lab 巴巴先生·地中海皮塔
圖/薄荷檸檬水是摩洛哥道地飲料。取自Pixabay,Hansuan Fabregas攝影。
摩洛哥飲料,薄荷象徵著熱情好客,而檸檬的加入則讓這款飲料在炎熱夏日中更顯清爽怡人。隨著摩洛哥飲食文化的演變,薄荷檸檬汁不僅是清涼飲品,更是聚會與慶典上的迎賓佳釀,象徵著摩洛哥人的好客之道。
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圖/北非甜點「Makroudh」。駱駝婦人提供。
來自北非馬格里布地區的經典甜點,外型為獨特的菱形。這款點心以粗麵粉製成外皮,內餡通常是甜潤的椰棗、榛子或杏仁糊,製作完成後再油炸或烘烤,並浸入蜂蜜或糖漿,香甜濃郁、口感扎實。Makroudh過去多由家庭親手製作,如今也可見於麵包店、甜點店。特別是在開齋節期間,以椰棗與蜂蜜製成的版本更是應景又受歡迎。
推薦店家:駱駝婦人 Tanit
圖/椰棗酥。夏慕思的中東甜點提供
中東地區歷史悠久的傳統點心,也是齋戒月晚上與兩大伊斯蘭節日中不可或缺的甜品之一,是家家戶戶用來招待賓客的重要甜點。這種甜點使用粗麵粉製作外皮,內餡則常見椰棗、核桃或開心果,每種餡料都有專屬的外觀形狀與圖紋,從外觀即可分辨口味。
圖/包袱鳥巢。夏慕思的中東甜點提供。
中東甜點,由多層矩形酥皮組成,裡面填滿了各種切碎的堅果。麵團的每個角落都被抬起來,部分包裹餡料,形成一個小包裹狀,最後淋上奶油和糖漿。
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圖/手指果仁蜜餅與綠手指果仁蜜餅。夏慕思的中東甜點提供。
中東、土耳其、伊朗乃至亞洲與北非地區都廣受喜愛的經典甜點。它以薄如紙的Phyllo餅皮層層包裹香氣濃郁的杏仁碎與香料堅果,捲成細長狀後烘烤,最後再淋上糖漿或蜂蜜。外層酥脆、內餡濕潤,甜而不膩。
另一種綠手指果仁蜜餅(Pistachio Finger Baklava),將Phyllo餅皮捲裹翠綠的土耳其開心果粉,短時間烘烤以維持餅皮下開心果的翠綠。
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圖/淡菜果仁蜜餅。夏慕思的中東甜點提供。
土耳的傳統甜點,因外型酷似淡菜而得名。這道甜點則以層層酥皮包裹來自安泰普的濃郁開心果內餡,搭配糖漿調味,再佐以土耳其特產的無漂白無花果乾,烘烤後散發出天然蜜香與堅果香氣。
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圖/金絲蜜酥。夏慕思的中東甜點提供。
風靡於土耳其、中東與巴爾幹半島的傳統甜點,以獨特的細絲狀麵團為最大特色。這種麵團是將簡單麵糊通過細孔漏篩淋在烤盤上,形成如金絲般的質地,也常見於中東、土耳其與希臘等地的甜點中。
金絲蜜酥則是將這些細絲麵團捲裹杏仁果後烘烤,再淋上適量糖漿,甜香四溢、層次豐富,酥脆與濕潤口感交織,是視覺與味覺兼具的節慶甜點代表。
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圖/金絲鳥巢。夏慕思的中東甜點提供。
在黎巴嫩、巴勒斯坦與約旦等地廣受喜愛的中東傳統甜點。它在阿拉伯語中被稱為「Osh El Bulbul」,意指「夜鶯的巢」,其名來自外型仿若鳥巢的細絲麵團。中間通常點綴著一顆完整的腰果或杏仁果,外層經過烘烤後酥鬆香脆,再淋上糖漿提味,甜中帶堅果香氣,精緻又別具風格。
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圖/金絲蜜酥(左)與金絲鳥巢(右)。夏慕思的中東甜點提供。