小白必看：普通人使用 AI 的入门技巧，这篇文章讲透了（建议收藏）

冻感糕人~

于 2025-08-07 14:15:31 发布

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文章标签：人工智能知识图谱大模型入门大数据自然语言处理大模型

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在当下这个科技飞速发展的时代，人工智能（AI）正以前所未有的速度融入我们生活的方方面面，为工作和生活带来了极大的便捷。对于普通人而言，如何用好 AI 呢？这份 AI 使用入门指南或许能为你提供一些帮助。

一、认识 AI 的基础概念与能力

（一）AI 的定义

AI 是人工智能（Artificial Intelligence）的简称，它融合了计算机科学、数学、心理学等多门学科的知识，是一门能让机器模拟人类智能行为，进而完成复杂任务的交叉学科。

（二）AI 的能力范畴

听：AI 具备听懂多种语言、音乐以及各类声音的能力。就像我们常用的语音助手，能准确理解我们的语音指令并做出回应，比如 “帮我定一个明天早上 7 点的闹钟”。

说：AI 不仅能说多种语言，还能进行讲故事、辩论以及信息输出等活动。智能语音机器人就像一个能言善辩的伙伴，能与我们进行自然且流畅的对话。

读：它可以读取文件、网页、图片、表格、视频等多种形式的内容。例如，一些文档识别类软件，能快速把图片里的文字转换成可编辑的文本，大大提高了办公效率。

写：AI 在创作方面也毫不逊色，能生成文字、图片、音乐、视频、数学公式、图形图表等。现在的写作助手，能根据我们的需求，协助撰写计划、总结、报告、文章等各类文本。

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思考：拥有链式思维，能够理解上下文。在应对复杂问题时，AI 会分析前后的信息，从而给出更精准的答案。比如在解答数学应用题时，它会结合题目中的各个条件进行推导。

问答：这是 AI 的强项之一，它能分析数据、制定方案，通过问答的形式为我们提供各种信息和解决方案。像我们想了解某个旅游景点的攻略，向 AI 提问就能得到详细的回答。

二、挑选适合自己的 AI 工具

（一）常见 AI 的分类及代表产品

通用 AI：例如豆包、KIMI、通义、文小言、元宝、讯飞星火等。这类 AI 在多个领域都有不错的表现，能满足日常生活和工作中的多种需求，无论是查询资料还是闲聊解闷，都能胜任。

专用 AI：像即梦、可灵、剪映、美间、绘蛙、WPS 等。专用 AI 针对特定任务或场景进行了优化，剪映在视频剪辑方面功能强大，能轻松制作出专业的短视频；WPS 在办公文档处理上，AI 功能能辅助排版、校对等。

国外 AI：Chatgpt、gemini、claude、xAI 等也广为人知，在某些特定功能上有独特的优势。

（二）选择准则

免费优先：对于使用频率不高的非重度用户，没必要一开始就购买会员，先试试免费的 AI 工具，看看是否符合自己的需求。

电脑版更优：如果有条件，尽量使用电脑版的 AI 工具。通过浏览器登录相应网址，往往能获得更好的使用效果，功能也更全面，操作起来也更方便。

谨慎选择平台：在手机上使用 APP 或小程序时，一定要选择正规平台，防止被不良应用欺骗。而且第三方应用可能存在功能不全的情况，看似划算，实际使用体验并不好。

专业用户可考虑开源：专业用户可以根据自身需求选择开源产品，这样能更好地进行定制和拓展，满足更专业的需求。

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三、学会 AI 的使用方法

（一）手机版使用流程

打开应用市场，搜索你想使用的 AI 应用名称。

找到对应的应用后，点击安装。

安装完成后，打开应用并进行注册登录，之后就可以开始使用了。

（二）电脑版使用途径

可以直接在浏览器中输入相应 AI 工具的网址登录使用，也可以在bing.com等搜索引擎中搜索关键字，找到官方网站后再登录使用。

（三）不同功能的使用窍门

听 & 说：多和手机里的语音助手，如豆包、Siri、小爱同学互动。让它们帮忙查询天气、设置日程提醒、播放喜欢的音乐等，慢慢熟悉它们的功能。

读 & 写

读：把需要处理的文件、网页等内容交给 AI 读取，让它进行总结和分析。我们可以根据 AI 的分析结果，进一步拓展思路，加深对内容的理解。比如阅读一篇长篇论文，让 AI 总结核心观点，能节省很多时间。

写：无论是计划、报告、总结、公文，还是新闻、小说、诗歌等，都可以借助 AI 写作助手。先给它提供主题、字数要求、风格等信息，让其生成初稿，然后再根据自己的想法进行修改和完善。

绘画 & 修图

绘画：使用 AI 绘画工具时，要输入详细的描述性提示词。比如 “一幅在蓝色星空下，有一座白色城堡，城堡周围开满了紫色薰衣草的风景画”，AI 会根据这些提示生成更符合你预期的画作。

修图：AI 修图软件能快速调整图片的色彩、对比度、清晰度等参数，还能去除图片中的瑕疵，比如脸上的痘痘、背景中的杂物，也能添加各种特效，让图片更具美感。

视频

文生视频：输入详细的文字描述，AI 就能将文字转化为视频内容。例如 “一只穿着红色小衣服的可爱小猫，在开满鲜花的花园里追逐蝴蝶”，AI 会生成相应的视频片段。

图生视频：把图片作为素材，AI 能根据图片内容生成动态视频，让静态的图片 “动” 起来，赋予其新的生命力。

对口型：在视频编辑中，利用 AI 技术可以实现人物口型与音频的精准匹配，让视频看起来更自然，提高视频的质量。

问答：在使用 AI 的各种功能时，都可以通过问答的方式和 AI 交流。“提示词” 是 AI 的关键，准确、清晰的提示词能让 AI 更好地理解我们的需求，给出更满意的答案。如果不知道某个功能怎么用，或者不知道如何写提示词，直接问 AI，它会给你指导和建议。

四、理性看待 AI 的作用与不足

（一）AI 的作用

AI 作为一种强大的工具，能帮助我们提高工作效率。比如在处理大量数据时，AI 能快速完成统计和分析；它还能拓展我们的创造力，在设计、写作等方面给我们提供灵感；同时，也能让我们更便捷地获取更多信息。有了 AI，我们可以节省很多时间和精力，专注于更有创造性和价值的工作。

（二）AI 的不足

AI 有时会出现错误或不合理的回答，让人觉得它像 “人工智障”。所以，我们必须带着批判的思维使用 AI，对于有固定答案的问题，它的回答相对可信，但对于一些主观性强的问题，要谨慎对待。

在使用 AI 时，必须坚守学术诚信和 AI 伦理，不能利用 AI 进行抄袭、作弊等不道德的行为，这是我们使用 AI 的基本准则。

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虽然 AI 功能强大，但它不会取代所有工作。实际上，那些懂得与 AI 合作、能充分发挥 AI 优势的人，在未来的职场中会更有竞争力。而不了解、不会使用 AI 的人，可能会面临更大的就业压力。

总之，AI 为我们的生活和工作带来了巨大的机遇，但我们也要清楚地认识到它的局限性。作为普通人，要学会正确使用 AI，让它成为我们的得力助手，而不是过度依赖它。在使用 AI 的过程中，不断学习和探索，充分发挥自己的主观能动性，才能更好地适应这个智能化的时代。同时，也要保持对新技术的批判性思维，确保 AI 得到合理、安全、有益的应用。希望这份指南能帮助大家快速入门 AI 的使用，开启智能化生活和工作的新征程。

如何学习大模型 AI ？

由于新岗位的生产效率，要优于被取代岗位的生产效率，所以实际上整个社会的生产效率是提升的。

但是具体到个人，只能说是：

“最先掌握AI的人，将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。

这句话，放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期，都是一样的道理。

我在一线互联网企业工作十余年里，指导过不少同行后辈。帮助很多人得到了学习和成长。

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