被蚊子咬了後，皮膚會出現痕癢感，你還記得嗎? 一直想抓癢，不舒服吧！濕疹患者就經常受到這種困擾。濕疹也稱為特應性皮炎 (AD)是一種炎症性、慢性複發性、非傳染性、高度瘙癢性皮膚病。無法抑止的痕癢感，忍不住搔抓，導致皮膚破損和流血，或流出組織液。夏天出汗後，令濕疹情況更嚴重，病情反反覆覆，嚴重的患者日常生活難以集中精神，影響學業或工作，甚至失眠，造成巨大的情緒困擾。

濕疹與免疫力的關係

根據美國國家濕疹協會 (NEA)，研究人員並不確切知道導致濕疹的原因。但許多專家認為遺傳基因、環境和免疫力因此只同發展而來的。

濕疹不代表我們的免疫力弱，實際上是我們的免疫系統很敏感，經常對身體沒有真正威脅的事物反應過度。當被體內或體外的物質觸發時，免疫系統會產生發炎症反應。正是這種發炎症反應導致了幾種濕疹常見的瘙癢、疼痛症狀。另外，工作壓力、飲食習慣都有可能引致免疫功能失調，容易造成皮膚發炎，進而導致濕疹。

自然殺傷細胞

有一項研究通過增強免疫細胞可以治療濕疹，自然殺傷（NK）細胞，一種免疫細胞—也被評估為一種癌症療法。這些細胞在攻擊免疫系統識別為外來的細胞（包括一些腫瘤細胞）方面發揮著特殊作用。在這項新研究中，研究人員驚訝地發現自然殺傷細胞也同時能有效治療小鼠的濕疹。

研究人員注意到，濕疹患者的血液循環中NK細胞的數量一直非常低。所以研究人員進行了一個小鼠實驗。他們使用了一個濕疹的小鼠模型，並破壞了小鼠系統所產生NK細胞的能力。這導致了病情的惡化，各項發炎症的指數水平的增加。他們得出的結論，小鼠皮膚中NK細胞的缺乏，導致皮膚組織的2型發炎症增加，因為缺乏由NK細胞執行的基本免疫調節步驟的原因。

後來，他們用一種新的藥物治療小鼠，這是一種白細胞介素-15（IL-15）超級激動劑，目前仍處於實驗階段，正在開發用於治療癌症。它通過增加NK細胞的數量發揮作用。隨著發炎症消退，使用 IL-15 超級激動劑的治療令症狀顯著改善，緩解濕疹的皮損，還可以恢復患者對病毒感染的免疫功能。在目前的小鼠研究中，與迄今為止嘗試的任何其他療法相比，治療小鼠的皮膚表現出明顯的皮膚損傷消退。 令研究人員興奮的是，這可能也反映了人類對這種療法的反應，將來可以用作濕疹治療。

褐藻糖膠對濕疹有幫助嗎？

研究表明，海蘊褐藻糖膠和裙帶菜孢子葉褐藻糖膠有助於維持免疫細胞之間的平衡，使其不會過度激活。

舒緩濕疹的建議

1. 飲食控制：

避免食用添加劑食品、刺激性食物 (如咖啡因、辛辣)、含過敏原及高油高糖的食物。多攝取蔬菜水果，保持良好免疫系統。

2. 注意流汗：

汗水具刺激性，它的成分不止是水，還有其他物質有機會刺激濕疹發作。在夏天特別容易出汗，可以隨身攜帶紙巾擦汗，多汗人士外出時可以帶多套乾淨的衣服替換，讓皮膚保持乾爽。外出回家後，用清水沖洗和抹乾皮膚，再塗上護膚膏保濕，避免濕疹發作。

3. 洗澡注意事項：

洗澡的水溫不可過高，有些人喜歡用熱水，雖然感覺很舒服，但會讓症狀惡化。使用溫和或低敏感性的肥皂或沐浴露，洗完澡後用毛巾輕輕地按乾身上的水分，不要用力摩擦，避免給皮膚刺激。最後，在沐浴後塗抹溫和處方的乳液，濕疹會令皮膚的角質細胞保護皮膚以免受到外部刺激。

4. 足夠的睡眠：

各種研究表明，睡眠在恢復免疫系統功能方面發揮作用，免疫反應的變化可能會影響膠原蛋白的產生，導致皮膚和粘膜的屏障功能受損。

5. 冷敷止癢：

濕疹會很癢，讓你想一直抓癢皮膚。這樣會促進作為瘙癢物質的組胺的分泌，組胺是體內與免疫反應相關的化學物質。它會導致您在昆蟲叮咬、皮疹和皮膚乾燥或損傷時看到的瘙癢和發紅。組胺在過敏反應期間由身體釋放，例如對花粉、食物、乳膠和藥物的過敏反應。並且抓得愈多，癢的位置會擴散愈多。

過度抓撓會損壞皮膚的保護屏障，並使您的身體暴露於細菌和感染之下。如果擔心癢的話，可以用冷毛巾包裹冰袋降溫，可以緩解神經興奮，及收縮微血管，從而控制痕癢和炎症。一次敷的時間不要超過10分鐘，不建議冰塊直接敷，可能會造成凍傷。另外, 保持指甲短，減少抓癢時刮擦皮膚。

每個人的濕疹的誘因和症狀可能不同，因此最好諮詢您的醫生提供最佳的治療方案。濕疹無法治愈，但仍然可以有效控制。日常注重飲食健康、壓力管理、適當運動都有利於保持皮膚和身體健康、阻止濕疹發作。

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什么是褐藻糖膠？

褐藻糖膠是一種高分子多醣體和水溶性膳食纖維，僅存在於褐色海藻內，例如海蘊、裙帶菜孢子葉和海帶中。從化學上而言，它是一種高分子多醣，主要由一種叫做“硫酸化岩藻糖”的糖組成。

如果你觸摸海藻，你會發現表面很黏滑。這種黏滑成的成分是褐藻糖膠的本質。褐藻糖膠是一種具有抗性和阻隔性的成分，主要在保護自己免受惡劣的自然環境的影響，例如乾燥和退潮時的陽光。

褐藻糖膠的健康益處和功效

海藻自古以來就是日本傳統飲食的一部分，據說具有保健和調理身體的作用。中國最古老的醫學教科書《神農本草經》中提到了海藥的保健功效，用於治療腫瘤。甚至在日本的平安時代（794-1185）編纂的【本草和名】書中也記載了海蘊和海帶。據記載，琉球王國的藥膳飲食中也含有醋漬海蘊和天婦羅。

褐藻糖膠是在100多年前的1913年由瑞典烏普薩拉大學的Kirin教授發現的。從那時起，世界各地都在研究褐藻糖膠的健康益處。2000年左右開始在日本受到關注，現在國立大學九州大學正在積極研究褐藻糖膠的生理功能和健康益處。

褐藻糖膠客戶見證

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“我能享受遠足以及出國旅遊的樂趣。”

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