�ı��������λ���������������ͬʱ���ֲ���������֬����

�������屦���н�Ƣ��Ч������Ч�ĸ���Ƣθ���ܣ���ǿ������Ӫ�����������չ��ܣ��ٽ�֬���������Ӷ��ﵽ���ʽ�����Ŀ�ġ�

���������ƺ��Ѿ���Ϊһ��ʱ��,���۵���,��ֽ,��־.�ܿ������������˼��ʵĹ���.�ƺ����Ѿ���Ϊ��һ��ʱ�е��ϰ�,Ϊ������������,

�� �Σ���ʳ��ƫʳ��ʳ������������������ ������к��ƣ�ͷ�����Ӫ�������������ٻ�����ʳ�����֣�Ƣθ����������ϵͳ���ҡ���������������Ӫ��ʧ�������첻����ԭ�����������ݣ�����ѧϰѹ�����������������ݣ����ʲ�������������������ݡ�

��������æ�ż��ʣ���Ҳ����æ�����ʣ����Dz����Ǽ��ʻ������ʶ�ҪС��Ϊ�á����������߾����ӹ����к�����������ίԱ����Ϥ������ҩ��һ����ô���á������������Գ��Թ�������˿��û��Ч�����������ں�������ί���İ������û����˿

�������߼��顣

HGH������������������Ψ����ҽҩ���Ｏ����������˹̹����ѧ��������˹ҽѧ�о���������������ѧ�ҹ�ͬ�з������������Ŵ�������ѧ�ɹ����ڶ�ʱ���ڿ�ʹ����Ѹ������6-18���ף�һ���¼��ɿ�������Ч����

U.S.A�����������걻����ESPY������������ָ��Ϊר�����ʲ�Ʒ���ʽ��ҡ�����Ҫ�߱����������ص�

����һϵ��ҽѧ���鷢�֣�һЩ���ֻ����صĶ�ͯ����Ϊ�����ۻ�֬�����࣬�����и������������⣬����������Ҫ���ܸ���ֲ���������˵���30����40��ʱ��Ҫ���Ρ�

Ϊ�᳹������ѧ�����ʽ�����׼���������������������������ҶԱ����Ͽ����ӱ������ۡ����������ϡ����塢����������8�����ؽ��г������顣

��ѡ7�ֹ��Ϻ�½����ɫ�߲ˣ�Ϊ���ṩ�ḻ�ĵ����ʡ������ᡢ���ǡ�������֬���ᡢ���ܲ��ء������ȶ���ά���ء������ʺ͸ơ�þ���ء�п��΢��Ԫ�ء�

��Ʒ���Զ����IJ�Ϊ��Ҫԭ�ϣ����й�Ч�ɷݳ��ݶ��ǡ��������ȣ�����ǿ�������߹��ܣ�������������ǿ�����ֿ��������������������ı���ʳƷ��

��Ʒ��ѡ���޸ߺ��ش���Ʒ�����ݣ������������＼������ȡ����Ҫ���Գɷݳ��ݶ��Ǿ��ƶ��ɣ����е�����������Ԥ���������ֿ����䡢����Ѫ�ǡ���ƣ�͡�����Ѫ֬�ı�����Ч��