艾灸的好处与功效 月经不调才行这样做(2)

3、嗜睡

有些朋友在艾肘最后就会有嗜睡的情形，这个是怎么回事呢?研究员问到，有的人艾肘最后就会嗜睡，主要是因为艾肘最后积蓄极为的充沛了。如果肯定到了嗜睡的病症不要顾虑，一两天最后就能逐渐恢复了。所以说艾肘还有一个不良反应就是嗜睡。

4、营养不良减轻

想用艾肘治疗营养不良，但是肘后却找到营养不良越来越极为比较严重?其实不然，中医认为，艾肘后找到营养不良减轻是一种企图，这是细胞内正邪对峙的展现出，通过多次艾肘可以让细胞内的正气获胜风寒，此时营养不良也就会好转。

艾肘肯定事项

1、要专心致志，耐心坚信

施肘时要肯定思想大部分，不要在施肘时高度大部分警觉，以免艾条静止，不在穴位上，徒伤皮肉，干脆。对于养生医疗肘，则要仍然坚信，偶尔肘是不能收到预期精准度的。

2、要肯定、穴位的准确性

一方面要较难艾肘的需要，同时要肯定安静、自然，要根据药找准部位、穴位，以保证艾肘的精准度。

3、防火

古代人的装扮不少是化纤、很多公司等质地的，很更易燃着，因此，施肘时一定要肯定防止落火，常常是用艾炷肘时更要进去，以防艾炷翻滚破损。用艾条肘后，可将艾条点燃的驴子塞人直径比艾条略大的瓶内，借以熄灭。

4、要肯定保暖和防暑

因施肘时要沾染外表皮部位，在夏季则要保暖，在春季高温时要防突发，同时还要肯定室内温度的抑制和掀开换气扇，及时换取新鲜空气。

简述：艾肘对身体有很多的效用，不仅能治疗痛经，还能抑制内分泌。所以常会痛经的朋友可以尝试一下艾肘，精准度是比较好的。但是艾肘也就会有一定的不良反应，比如说上火、过敏、精神失常等等。艾肘的时候要专心致志，不能分心，还要肯定防火，其次要肯定保暖和防暑。

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