4 �r�s sz�l�sre felk�sz�t� workshop



Javasolt minden 34. hetet bet�lt�tt v�rand�snak �s p�rj�nak(vagy aki vele lesz vaj�d�s , sz�l�s idej�n).
A programot szombat d�lel�tt�nk�nt tartom, megfelel� l�tsz�m eset�n ind�tom.
�ra: p�ronk�nt 7000Ft.
Terveim szerint ezek k�z�l a t�m�k k�z�l fogok  v�logatni:

• N�is�g
• Test �s l�lek a vaj�d�s-sz�l�s idej�n
• Honnan tudom, hogy elindult a sz�l�s?
• A vaj�d�s szakaszai
• L�gz� gyakorlatok
• Vaj�d�- �s Sz�l�poz�ci�k
• Szel�d f�jdalomcsillap�t�s (massz�zs, akupressz�ra, homeop�tia, aromater�pia, borogat�sok)
•  Ap�k szerepe. Hogyan tudj�k t�mogatni p�rjukat?
• A f�jdalom
• A f�lelem
• Relax�ci�
• D�la? Sz�l�szn�?
• Szoptat�sra felk�sz�l�s
• Arany�ra - a megsz�let�s ut�ni els� �ra fontoss�ga az anya-gyermek kapcsolat szempontj�b�l
• K�nyvaj�nl� , honlapaj�nl�, filmaj�nl�
  
  
  
  

Ha szeretn�l r�szt venni k�rlek jelentkezz e-mailben ( [email protected] ), vagy telefonon: 06 30/435 62 67! K�rlek aj�nld a programot v�rand�s ismer�seidnek is.

Gyertek k�nyelmes ruh�ba, hozzatok magatokkal  egy k�nny� takar�t, esetleg kisp�rn�t a relax�ci�hoz.