头部不小心撞包后，应立即判断伤势严重程度，如果伴随头晕、恶心、呕吐或意识模糊等症状，应尽快就医。轻微撞伤可通过冰敷、休息和观察来处理，避免进一步撞击或刺激头部。
1、观察伤情，识别是否需要就医
头部是人体的重要部位，撞击后要注意观察。如果仅是皮肤表面肿胀，没有破损或异样，可自行处理。但如果出现持续头痛、头晕、恶心、呕吐、流血、耳漏液体或瞳孔异常等症状，这可能预示脑震荡或更严重的颅脑损伤，需要尽快就医。儿童和老年人如发生类似情况，更需谨慎处理。
2、冰敷缓解肿胀和疼痛
在撞击后24小时内，冰敷是缓解肿胀的有效方法。用毛巾包裹冰袋，轻轻敷在患处，每次10-15分钟，每小时进行一次，有助于收缩血管、减少淤血。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。另外，如果肿包长时间不消退或变硬，也需要及时就医。
3、合理休息与避免进一步伤害
头部受伤后，应避免剧烈运动或用力过猛的活动，保持充分的休息让身体自我修复。多喝水、饮食清淡，例如多食用富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进伤口恢复。避免再次撞击或外来刺激，保护受伤部位免受进一步伤害。
4、何时使用外用药物或热敷
如果肿块经过两三天仍未完全消退，可适当进行热敷，帮助促进血液循环，加速淤血吸收。热敷时使用温毛巾，避免温度过高引起烫伤。也可在医生指导下使用消肿药膏，如含有活血化瘀成分的外用药，但需注意避开眼睛及脸部敏感部位。
如头部撞伤后伴随严重症状，需第一时间就医避免延误治疗。对于轻微症状，通过上述措施合理处理，通常能很好恢复。对于儿童、老年人等弱势人群，尽量避免撞击发生，必要时佩戴保护装备预防风险。