51 �ves mozg�ss�r�lt f�rfi vagyok! Nekem is gerinc ferd�l�sem van, jobb oldali borda p�pom van. Sz�vesen besz�lgetek ebben a t�m�ban. Ezzel egy�tt kell �lni, m�t�ttel helyre lehet hozni. De �n nem oper�ltattam meg. Email c�mem. [email protected]
Szia! Olvastam a bejegyz�sed, igaz nagyon r�gi bejegyz�s, biztos olvasod m�g! Nekem is gerincferd�l�sem van. Nyitott h�tgerinccel sz�lettem, jobb oldali borda p�pom van. Nekem is a kedvenc t�m�m, csak sajnos nincs kivel, err�l besz�lni. Ha olvasod ezt a bejegyz�st, �rj nyugodtan. Email c�mem. [email protected] K�pet k�ld�k! Ha �rdekel.
Ha valakit �rdekel Veszpr�mben van egy doktorn� aki ki tudja egyenes�teni a ferde gerincet �s a bordap�pokat is elt�nteti. �n most j�rok hozz� el�gg� b�ztat� sokat javult a h�tam n�zz�tek meg a weboldal�t, vannak fennt k�pek is meg egy k�nyv is amiben le�rja a kezel�sek menet�t k�l�nb�z� bajokra.
Rem�lem seg�tettem valakinek mindenesetre jobb mint k�s al� fek�dni.
Le�rn�d nekem l�gysz�ves, hogy hogyan egyenes�tik ki a gerincet, �s hogy m�t�t ut�n mi, hogyan volt veled? Nagyok k�v�ncsi vagyok, hogy hogyan m�k�dik az eg�sz, ugyanis kb 2 �ve engem is megm�t�ttek volna, csak az altat�orvos nem v�llalta az altat�st, mert meg voltam f�zva, �s gy�gyszert szedtem r�. Az�ta nem tudom megmondani, hogy mi�rt, (tal�n saj�t h�lyes�g) nem mentem vissza megm�ttetni a gerincemet. Az�ta v�geztem az iskol�val, �s j�nius v�ge �ta nem kapok munk�t. Arra gondoltam, hogy m�gis megm�ttetem, mert ahogy �rtad nagyon profik a p�csiek!
�n m�r id�sebb vagyok, de sokad magammal viseltem ilyet. A r�gebbi id�ben
gyakorta fel�rt t�pus volt. N�lam haszn�lt, volt akin�l nem. �n esk�sz�m r�, n�lam
haszn�lt! Akin�l nem, az nem hordta rendesen, nem volt kitart�. Hallottam olyat,
hogy csak �jszak�ra kell haszn�lnia, vagy csak otthon, ez nem igaz, akkor val�ban
nem �ri el a k�v�nt hat�st. abban van hat�konys�ga, hogy �lland� h�z�sban tartja
a gerincet, amit nem lehet csak �gy f�l napokra megszak�tani! L�nyeg, ha �gy d�ntesz, hogy viseled �s v�llalod az azzal j�r� neh�zs�geket,
akkor a kezdett�l fogva a nap huszonh�rom �r�j�ban hordjad, a marad�k egy �ra
marad a f�rd�sre, test�pol�sra. Fontos, mert k�l�nben az eg�sznek nincs �rtelme! K�nyelmetlen, kellemetlen viselet, mozg�s korl�tozotts�ggal j�r, meg kell tanulni
vele �lni, �lni, enni, fek�dni, aludni, felkelni stb., nem l�tsz benne magad el�.
�n p�r h�t alatt hozz�szoktam. A kellemetlenebb sz�momra az volt, hogy sokan
megb�multak, ez a magyarokra jellemz�, arra r�j�ttem, nincs mit takargatni rajta,
mert �gy sem tudod eltakarni. Az iskol�ban eleinte cs�foltak, de v�g�l ez is elmaradt. A h�rom �vb�l, az els�- k�t
h�rom h�nap volt neh�z, ut�na m�r hozz� szoktam, nem zavart. Tan�csom l�gy kitart�, biztos sz�ks�gb�l �rt�k fel, manaps�g ritk�n haszn�latos,
mert m�s m�anyag f�z�tipusokkal kiv�ltj�k amikor lehet, nem v�letlen, hogy n�lad
ezt a t�pust v�lasztott�k. Ismerek egy l�nyt aki anno nem hordta, most ezen
sir�nkozik, mert hi�ba m�t�tt�k, nagy p�pja maradt, ez �lete v�g�ig ott van, nagy
teher marad, nem nagyon tudja megbocs�tani mag�nak �s sz�leinek, hogy hi�s�ga
miatt �s sz�lei er�lytelens�ge miatt, �gy elrontotta �let�t.
�s m�g egy fontos, fektess nagy hangs�lyt az �lltart� be�ll�t�s�ra! Fontos! Amikor
14 �ves l�ny vok,j�v�re gimis,Milwaukee f�z�t �rt kel nekem a doki nemr�g.J�v� 7an lesz mintav�tel,de azt se tudon,mi az?!�ll�t�lag a gerincemet egyenes�ti.�s milyen az?l�tszik?k�nyelmetlen?�s meddig pontosan?nem mertem +k�rdezni,l�gyszi seg�tsetek!
Nem tudom hova tenni a fel�l�s fogalm�t gerincferd�l�s eset�n. :S Mindenki m�st mond. A gyogytorn�szom m�g nem k�rdeztem, gondoltam el�sz�r ut�na j�rok.:)
K�sz�n�m sz�pen a v�laszod! A Pilates torn�s DVD-nek ut�na fogok n�zni! Val�ban a gy�gytorn�szokkal t�bb eredm�nyt �r el az ember, s b�r az utazgat�s kiss� macer�s, az�rt megoldhat�.
Ismer�s... b�r most engem az egy-k�th�tnyi �ld�g�l�s tett a t�nk sz�l�re, lassan t�nyleg �gy �rzem, hogy kiszakad a gerincem egyik fele.
Pilatest tudsz venni DVD-n, t�bb is jelent m�r meg. Szerintem �rdemes egyeztetni egy gy�gytorn�sszal pl. Budapesten, elj�rni hozz� p�rszor, megtanulni a feladatokat �s otthon csin�lni. T�bb ismer�s�m �gy csin�lta/csin�lja, ez a bevett m�di. Sok gy�gytorn�szn�l megoldhat�, hogy vide�ra vegy�tek magatokat, �gy k�s�bb k�nnyebb otthon ut�nozni. Val� igaz, nem olcs�, de szerencs�re csak 4-8 alkalommal kell elmenni, ennyi id� alatt megtanulhat�k a feladatok, plusz nagy el�nye, hogy szem�lyre szabott. Speciel �n sz�zszor t�bbet profit�ltam a gy�gytorn�szokkal val� besz�lget�sekb�l, mint az �sszes �vi kontrollon a dokikn�l. (A tavalyi kontrollon annyit mondott a dokim, hogy j�, ez hogy nem f�j folyamatosan? Mondom neki, nem f�j, csak ha sokat �llok vagy sokat �l�k. V�lasz: h�t ez �rdekes.)
Sajnos helyi (Szolnok) gy�gytorn�szban nem tudok seg�teni, de ha hallok valamit, sz�lok mindenk�ppen.
Sziasztok! Hossz� �vek �ta k�szk�d�k gerincferd�l�ssel. Szolnokon �lek. A dokikr�l sajnos nekem is hasonl� a v�lem�nyem: az ellen�rz� vizsg�latokon sosem v�laszoltak norm�lisan a k�rd�seimre, �gy �reztem semmi �rtelme nem volt annak, hogy elmentem, mert tulajdonk�ppen �gy �rtem haza a vizsg�latr�l, hogy szinte semmit nem tudtam meg az �llapotommal kapcsolatban. Az iskol�m keretein bel�l j�rtam gy�gytorn�ra �s �szni is. Ez az id�szak m�r elm�lt, de azut�n sem maradtam mozg�s n�lk�l. Sajnos most egy-k�t �ve m�r nem torn�ztam rendszeresen. �rzem is. Az uszod�nk bez�rt. Olyan torn�t keresn�k, ami kifejezetten az ilyen probl�m�val k�szk�d�k r�sz�re van, hiszen nem torn�zhatunk b�rmit. M�g nem tal�ltam r�.... Olvastam itt lentebb a Pilates torn�r�l. El�g r�gen �rtak m�r be el�ttem, de ha ism�t erre j�rtok, adn�tok r�la b�vebb felvil�gos�t�st? �rdekelne! K�szi!
Budakeszin m�r sajnos megsz�nt az az oszt�ly, ahova te j�rt�l.
Itt megk�rdezheted, mikor rendel kimondottan scolisok konzervativ ( nem m�t�ti) kezel�s�vel foglalkoz� orvos ( ez biztos nem 15 ezer, k�rdezz r�, nem tudom id�n pontosan mennyibe ker�l )
Salus Ortop�dtechnika Kft 1117 Budapest Domb�v�ri u.1. 06-1 / 204-3938
iwiw-en ha r�keresel ascoliosis forumra, ott orvos is, gy�gytorn�sz �s beteg is sok van �s az viszont ingyen van, hogy t�l�k tan�csot k�rj�l , megbeszeld a problemaidat. Innen is sokan atmentek oda beszelgetni.
Barbi, �n �ldozn�k egy privi orvosra p�nzt (kb. 15 eFt), ha j�l tudom, a Budai Eg�szs�gkp.-ban van erre specialista. Sajnos az �llami el�t�sban nekem semmi bizalmam, �n is j�rtam orvoshoz, de csak vonogata a v�ll�t a k�rd�seimre, �s terpeszkedett tov�bb a feh�r hokkedlij�n. Ja, meg mondta, hoyg vegyek ilyen meg olyan tapaszt, kr�met (persze nem v�nyk�telesek). Gerincferd�l�sre. K�sz.
Nekem is van egy cs�f gerincferd�l�sem, sokat f�j a h�tam (b�r pont terhess�g alatt nem volt panaszom, pedig nagyon sz�m�tottam r�). A k�zelm�ltban kipr�b�ltam a Pilates torn�t, nekem nagyon tetszik �s - b�r nem vagyok szakember - nagyon hasznosnak �rzem. �sz�sra macer�sabb nekem menni, �s nem is dolgoztat meg szerintem ennyi izmot, nem besz�lve a szellemi "munk�r�l", ami a Pilatesn�l a l�gz�stechnika miatt egy plusz er�fesz�t�s. Ja, �s sok �vi kihagy�s ut�n sem volt megterhel� a sz� hagyom�nyos �rtelm�ben. Van gyakorlat, ami neh�z �s amit nem tudok m�g megcsin�lni, de sem ut�na nem vagyok f�radt, sem m�snap nincs izoml�zam. �n �szint�n aj�nlom mindenkinek.
Tan�csot szertn�k k�rni, hogy 28 �vesen hov� forduljak Budapesten, hov�, melyik dokihoz menjek, ha szeret�nk l�pni a scoliosisommal kapcsolatban, ami gondolom romlott k�z�piskola �ta, amikor visszadtam a f�z�met. Az�ta mivel m�r nem vagyok gyerek nem is tudom, hogy mely klinik�n foglalkoznak komolyabban gerincprobl�m�kkal, gyerekkoromban Budakeszire j�rtam. Az SZTK-ban az orvos folyton elhajt, de most m�r sz�ks�gem van egy pontos �llapotfelm�r�sre, mert p�r �ven bel�l szeretn�k sz�lni, �s j� lenne megtudni, hogy lehet�v� teszi-e ezt a gerincem egy�ltal�n, a jelenlegi �llapot�ban, vagy esetleg a gerincm�t�t lenne javasolt.
sziasztok, szeretn�m aj�nlani nektek az iwiw-en a gerincferd�l�s f�rumot, el�g akt�v �s hasznos lehet�s�g besz�lgetni csupa scoliosisban �rintett beteg r�szv�tel�vel. Vannak korzettes (f�z�s) gyerekek, fiatal m�t�ttek: tan�ccsal, tapasztalattal pr�b�lunk seg�teni, illetve sok-sok programot k�n�lunk ismerkedni, tal�lkozni. Nemsok�ra elk�sz�l a www.gerincferdules.hu oldalunk is, oda is v�runk mindenkit szeretettel!
�n is gerincferd�l�ses probl�m�val k�szk�d�m 30 �vesen. Valaki tudna esetleg arra v�laszolni, hogyha elkezden�k kick-boxolni, �r�lts�g lenne-e? m�rmint rontana-e az �llapotomon?
"csigolya fejl�d�si rendelleness�g talaj�n kialakult scoliosis, a jobb oldali T10 hemyvertebra, a T8-D11 k�z�tt 40 fokos kyphoisis, T9-D12 k�z�tt 32 fokos scoliosis)-sajnos ez nekem nem mond semmit., �s �n nem �pp seg�t�k�sz orvoshoz jutottam, aki elmagyar�zn�. Tal�n itt tal�lok valakit. rem�lem...
�n is itt vagyok, 14 �s f�z�ssssss! H�t nem mondom, tuti neh�z lehetett neked, mert a fi�knak mindig olyan nagy a sz�juk, ha ilyesmir�l van sz� (persze csak �ltal�ban), bele se gondolnak milyen lenne hordani!!!!
Most csak ennyi jutott eszembe... �rj, ha gondolod!
sz�ltam ott az iwiwen, mert nekem is eszembe jutott, hogy hopp� meghiv� kell... sajnos nekem m�r nincs, de az egyik l�ny mondta, hogy ig�nyel mag�nak �s k�ldi amint tudja. Megadom neki a cimedet, ezt a k�belnetest !
Nyitott h�tgerinccel sz�lettem, jobb oldali borda p�pom van. Nem hordok f�z�t, hogy tov�bb ferd�lhet a gerincem? Nagyobb lehet a p�pom? 
