����ţ�̽�

��ţ��250g������125g������135g

1. ��ţ�̷�Ϊ���ݣ�һ�������ǻ��ϣ�����С������������ʹ�����ܻ���

2. ����ģ�����ϴ���С�Ĵɲ豭���棬ϴ�����ɣ�Ϳһ�㱡�ͱ��á�

3. ���м�ˮ15g����50g��С������������ɫ�󣬳��ȵ��벼��ģ�ڣ���ס����ģ�ĵײ�(Լ2cm

��)��

4. �����������ڽ������ȣ��ȼ���ţ�̽��裬�ٵ��������ܻ�����ţ�̽��ȣ�Ȼ����ϸɸ(���ɾ�ɴ��)���˼��ɵ��̡�

5. �����̽����벼��ģ��(װ���˷���)������΢����Լ20���ӣ�������������͸���ɳ�������ȴ������С����(��С����)�ϼ���ʳ�á�

�ں�������24.4g��֬��26.3g��̼ˮ������128.2g����356mg����4.3mg��ά����A1326���ʵ�λ��ά����B10.3mg��ά����B20.7mg��ά����C0.3mg���ܲ���8170kcal��

��Ѫ�������������Ρ������อ�������������������飬������Ů����ĸʳ���ܴٽ�ĸ���ָ�����֭���ڡ�