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健康增肥食谱
补充说明：健康增肥食谱
a******W 2013-06-03 20:16
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精选回答(1)
比较瘦基本是因为脾胃功能不好，脾胃运化五谷的能力比较弱，即使吃的比较多人体还是很难吸收的，所以很难胖起来。如果想要增肥，建议平时一定要多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等，不要吃油腻难消化的食物，注意作息规律，可以适量运动。忧思伤脾，建议平时不要有太多的忧思，多关注点快乐的事情。
2016-03-23 14:26
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医生回答(2)
对于健康增肥食谱这个问题需要重视，关于健康增肥食谱这个问题为你解答如下：进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸创伤大，痛苦大，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。
2013-06-03 20:35
举报对于健康增肥食谱这个问题需要重视，关于健康增肥食谱这个问题为你解答如下：应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。
2013-06-03 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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