Saint-Laurent-du-Var, Saint-Laurent-du-Var, Saint-laurent-du-var

Un temps pour vous, pour vous poser loin des tracas du quotidien ici ou ailleurs. Cours de yoga, Reiki, massages et formations massages bien-être,  Voyages/séjours en Inde & Sri Lanka.
Formations à l'étranger (infos sur demande). 

Cécilia LAURENT

Masajes

Une journée,
4 heures
4 séances de Yoga

Stage YOGA 

YOGA

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Un massage qui se préoccupe avant tout de la tête et du visage du patient.
En effet, ce soin consiste à verser de manière continue une huile ayurvédique tiède sur le front du patient ( ou 3ème œil). Il est suivi d'un massage crânien accompagné d'un massage de la nuque et des épaules.

Soin au Shirodhara  1h

Le Reiki est une pratique énergétique ancestrale qui permet de rééquilibrer les énergies du corps et de l'esprit par imposition des mains..
Les séances individuelles de Reiki vous aident à retrouver l'harmonie intérieure, soulager le stress et favoriser la guérison. Découvrez les bienfaits du Reiki sur votre santé physique et mentale.
 

Séance de REÏKI

La réflexologie plantaire, sollicite les ressources du corps et répond aux multiples désordres intérieurs, émotionnels, psychiques, physiologiques, énergétiques, suscités par le stress quotidien. Grâce à la réflexologie, il est possible de renforcer l’énergie et d’équilibrer l’ensemble des systèmes organiques du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes spécifiques selon la cartographie élaborée au début du siècle dernier par Eunice INGHAM, une physiothérapeute américaine. La réflexologie plantaire et palmaire existent depuis des millénaires, en Chine, en Inde, en Egypte illustration et dans les cultures Amérindiennes.

Réflexologie plantaire Thaï

Le Californien est un massage-bien-être enveloppant, structurant et sécurisant. Il est composé de manœuvres légères et fluides sur l’ensemble du corps, partant d’effleurages doux et enveloppants, jusqu’à des pressions glissées plus profondes pour détendre les tensions. Il peut libérer des émotions subtiles, inscrites dans notre mémoire corporelle. L’objectif est d’améliorer le bien-être, en régulant le système nerveux et en procédant à une détente musculaire globale.

MASSAGE Californien

Le massage suédois aussi appelé le massage sportif. Le protocole est pratiqué sur table en utilisant des huiles directement sur la peau. Différentes techniques manuelles sont appliquées tels que des effleurages, foulages, frictions, pétrissages, percussions, vibrations, étirements… Cette pratique vise à diminuer les tensions musculaires et favorise la détente et l’amplitude des mouvements.

Massage suédois

L’Abhyanga, qui signifie massage à l’huile, est constitué d’une alternance de mouvements enveloppants et de frictions sur l’ensemble du corps, avec une huile très chaude. Le but de ces manœuvres est d’agir en profondeur sur les tensions musculaires et nerveuses et de faire monter le corps en température. Drainant et purifiant, il favorise le processus d’élimination des toxines de toute nature (psychologiques, physiques ou physiologiques).

Massage Abhyanga 75'

Le massage japonais du visage, aussi appelé “lifting naturel”, est la technique anti-ride par excellence ! Anti-âge, drainant, relaxant, tonifiant et décongestionnant .

Massage japonais du visage

Il s’agit d’un protocole profond et rythmé utilisant régulièrement les avant-bras, les paumes des mains et les poings. Les manœuvres de lissages et de pressions sont fluides, amples et puissantes comme les vagues du pacifique. L’orientation du Lomi Lomi est musculaire et articulaire.

Massage LOMI LOMI

Le massage aux pierres chaudes (et froides) est une technique relaxante et énergétique. Le protocole se déroule par l’utilisation de pierres de basaltes, plates, lisses, de différentes tailles et préalablement chauffées dans un bain chaud. Les pierres sont appliquées sur certaines zones du corps et utilisées en lissage avec de l’huile pour délivrer des tensions et contractions.

Cécilia LAURENT

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