想孩子吃的营养，但上班时间太紧，那就给宝宝做这个10分钟就能完成的虾仁鸡蛋饼吧，外焦里嫩，孩子很喜欢。下面是虾仁鸡蛋饼的制作过程：

需要准备食材：虾仁、鸡蛋、葱花、盐、白胡椒粉、料酒、淀粉、植物油 

把材料准备好后，接下来就是制作方法：

1、将虾仁洗净后，用厨房纸巾吸干水分，这一步很关键，因为如果虾仁表面有水分，在后续的腌制和烹饪过程中会影响口感。把吸干水分的虾仁放入碗中，加入料酒、少量盐、白胡椒粉和淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟。



2、把鸡蛋打入碗中，用筷子或打蛋器将鸡蛋打散，直到蛋清和蛋黄完全融合。可以在打散的鸡蛋液中加入少量盐，这样鸡蛋饼会更有味道。

3、将腌制好的虾仁放入鸡蛋液中，再加入葱花，搅拌均匀。此时，虾仁、鸡蛋液和葱花充分混合，虾仁均匀地分布在鸡蛋液中。在平底锅中倒入适量植物油，油热后（可以将筷子插入油中，看到筷子周围有小气泡就表示油热了），倒入混合好的虾仁鸡蛋液。用小火慢慢煎，在煎的过程中，要轻轻晃动平底锅，让鸡蛋液均匀地铺在锅底。

4、当鸡蛋液的底部凝固后，可以用铲子小心地将鸡蛋饼翻面。翻面的时候要注意技巧，动作要轻，避免鸡蛋饼破碎。如果担心翻面有困难，可以先将鸡蛋饼分成几个小块，然后再分别翻面。


5、继续用小火煎另一面，直到两面都煎至金黄色，整个过程大概需要8分钟。煎好后，将虾仁鸡蛋饼从锅中取出，可以切成小块装盘，这样一道美味的虾仁鸡蛋饼就制作完成了。



制作时咱们要注意以下这些问题：在食材选择方面，虾仁一定要新鲜，这样才能保证口感鲜美。如果使用冷冻虾仁，要提前解冻，并确保解冻完全，避免有冰渣影响口感。鸡蛋选择新鲜、无异味的，最好是土鸡蛋，其蛋黄颜色更鲜艳，味道也更浓郁。淀粉的用量也不宜过多，只要能让虾仁表面裹上薄薄一层即可，过多会使虾仁口感过于黏稠。打散鸡蛋时，可以加入一点温水，这样煎出的鸡蛋会更加嫩滑。但要注意水的量不能太多，否则鸡蛋液会太稀，不易成型。煎饼时，一定要用小火。火太大容易使鸡蛋饼底部焦糊而内部还未熟透。倒入鸡蛋液后，不要急于翻面，要等底部凝固后再翻，否则容易破碎。如果担心翻面不成功，可以使用较大的平底锅，这样鸡蛋饼比较薄，翻面相对容易。

虾仁经过腌制后十分鲜嫩，带有淡淡的咸香和料酒的清香，在煎制后还会形成一层微微的焦香外皮。鸡蛋饼部分软嫩蓬松，鸡蛋的醇厚香味与虾仁的鲜美相互交融。葱花的加入也为整体口感增添了一丝清新，使其在鲜美之余不会过于油腻。软嫩的鸡蛋、鲜嫩的虾仁和爽脆的葱花组合在一起，一口咬下去，能感受到不同的质地在口中碰撞，层次分明，令人回味无穷。