WEARともの皆さん、こんにちは。 昨日の朝1ヶ月ぶりに、ランニングに出かけました。 巻き爪や股関節痛などのトラブルがあったのと、冬至までの短日と、寒さと、それに伴う体調不良が、夏には欠かさずやっているトレーニングを妨げます。 こんなにモコモコきて、運動するなんて、ありえないよぉ〜。スキーじゃないんだからさぁ。って気分です。 出かけた時は、ご覧の様にきれいに晴れてたんですが、帰る頃には曇天で、午後自宅の庭の手入れをしていたら、雨降ってきました。目まぐるしく天気が変わった1日でした。