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無理やりにパデットマフラー風🧣笑 茶色を少しずつ使ってるのでケンさん主催の 🏷#チョコレートフェスにフライング😂 ●白。NIKEのロゴ、サングラスのフレーム、ベストの白、スニーカーの白。 で挟んでみました。 最近脚のトレーニングしようと思ってたまにやります。めっちゃ効きます。とりあえずランジスクワット30回。1set.ブルガリアンスクワット10回。1set. ランジの後にブルガリアンなんですがもうすでにパンパンになると言う情けなさなので脚トレちょっとずつ慣れて行こうかなと思います😭
まっちゃんさんへのコメント (0)
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