Erfahre, warum Entschleunigung, Bewusstseinsbildung und Förderung von Verbundenheit (mit der Natur, mit uns selbst und mit Gleichgesinnten) bei allen meine Tätigkeiten und Angeboten im Fokus stehen.
Als Frauendreißiger wird die Zeitspanne von 30 Tagen, zwischen 15. August und 15. September, bezeichnet. In dieser Zeit gelten Kräuter als besonders heilkräftig. Sie werden gesammelt, geweiht und dann als Kräuterbuschen aufgehängt. Sie dienen nicht nur als Heilkräuter, sondern auch als Schutzkräuter. Wissenswertes zu Brauchtum und Volksglauben, sowie eine Schritt für Schritt Anleitung zum Selberbinden von Kräuterbündeln findest du im Beitrag.
Dieser Beitrag zeigt, warum Ablenkung keine echte Ruhe bringt und wie du durch bewusste Wahrnehmung im Hier und Jetzt zu dir findest. Erfahre, wie das Leben im Einklang mit den Rhythmen der Natur hilft, das Gedankenkarussell zu stoppen und nachhaltige Gelassenheit zu finden.
Das Sammeln, Verarbeiten und Verzehren von Wildpflanzen hat ganzheitlich positive Effekte auf deine Gesundheit. Wildkräuter sind weit mehr als ein Trend – In diesem Beitrag erkläre ich dir, warum Wildpflanzen so gesund sind und welche wertvollen Wirkungen sie auf dich haben.
Eigentlich sollte die Adventszeit eine ruhige und besinnliche Zeit sein. Doch heutzutage ist von diesem traditionellen Gedanken nur noch wenig zu spüren. In diesem Beitrag findest du Impulse, wie du mehr Achtsamkeit, Ruhe und Stille in deinen Winter-Alltag holen kannst, um wieder bei dir selbst anzukommen.
Dankbarkeit macht glücklich und zufrieden. Das spüren wir am eigenen Körper. Trotzdem nehmen wir uns im stressigen Alltag viel zu selten Zeit dafür. Der nahende Jahreswechsel bietet sich an, um in dieser ruhigen und besinnlichen Zeit in sich zu gehen und das alte Jahr in Dankbarkeit abzuschließen.