Archiv der Kategorie: Bewusstsein

Warum der Begriff „Reaktiver Missbrauch“ schwierig ist – und wie Fachleute Täter‑Opfer‑Dynamiken erkennen

15. Mai 2026Bewusstsein, die Folgen, Narzissmus, Narzisstische Beziehung, Narzisstischer Missbrauch, Werde Profiler!battered Woman, Bewusstsein, Beziehungsgewalt, Fachwissen, Gewaltdynamiken, Grenzen, Narzissmus, Narzisstischer Missbrauch, Opfer, Opferkontrolldynamik, Psychologie, reaktiver Missbrauch, Täter, TraumaSchutzgarten

Sätze wie „Ich war mit einem reactive abuser zusammen“ lassen mich als Beraterin und Fachkraft aufhorchen. Nicht nur, weil ein solcher Begriff in der fachlichen Klassifikation nicht existiert, sondern weil er häufig die Dynamik und Ursachen verschleiert, Täter‑Opfer-Umkehr eventuell auch begünstigt und eine behutsame Aufklärung notwendig macht. Zeit für eine weitere Schutzgarten-Lektion über Gewaltdynamiken in Beziehungen und warum reaktiver Missbrauch einen ernstzunehmenden Peak in der Gewaltdynamik anzeigt.

Vorabwarnung – Hinweis zur Belastung Dieser Text spricht über Gewalt, traumatische Dynamiken und starke emotionale Reaktionen. Wenn Du Dich gerade in einer akuten Krise befindest oder sehr belastet bist, kann das Lesen für Dich zu viel sein. Achte gut auf Dich, mach Pausen, und lies nur weiter, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Wenn Du unsicher bist, wende Dich an eine vertraute Person oder eine professionelle Beratungsstelle.
Am Ende des Betrages findest Du weiterführende Links dazu.

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Büchergrüße aus Leipzig 2026

22. März 2026Bewusstsein, Buchtipps aus der ReiheAlter, Buch, Buchtipps, digitale Sicherheit, Einsamkeit, Familie, Kein-Kontakt, Rezension, RomanSchutzgarten

Es ist wieder so weit: Die Leipziger Buchmesse neigt sich dem Ende zu, und wie jedes Jahr möchte ich Euch eine Auswahl an Büchern vorstellen, die ich selbst gelesen und rezensiert habe. Diesmal sind zwei Romane dabei – und zwei Sachbücher zu Themen, die aktueller kaum sein könnten: digitale Sicherheit sowie der Kontaktabbruch zur eigenen Familie und die Befreiung aus Gewaltkreisläufen.

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#endomarch2026 – Kurzgeschichte: end(o)los am Endobeach

7. März 2026Bewusstsein, Links entlangAdenomyose, Bewusstsein, Chronic Pain, Der Schutzgarten, Empowerment durch Schreiben, End(o)los, EndoBeach, Endomarch2026, Endometriose, Endometriose Alltag, Endometriose Aufklärung, Endometriose Awareness, Endometriose Erfahrungen, Endometriose Kurzgeschichte, Endometriose Literatur, Endometriose Metapher, Endometriose Schmerzen, Endometriose Symptome, Endometriose Vereinigung Deutschland, Frauengesundheit, Gesundheitsliteratur, Kreatives Schreiben, Manja Kendler, Metaphorische Kurzgeschichte, readforendo, Reproduktive Gesundheit, Schmerzmetaphern, Storytelling für Awareness, Trauma‑informierte Literatur, Unsichtbare Krankheit, ZyklusschmerzenSchutzgarten

Unter dem Hashtag #readforendo lädt die Deutsche Endometriose‑Vereinigung e. V. in diesem Jahr dazu ein, Fachliteratur, Erfahrungsberichte und kreative Stimmen sichtbar zu machen. Worte können Brücken schlagen, wo medizinische Fakten allein nicht reichen. Sie können Räume öffnen, in denen Schmerz, Humor, Erschöpfung und Hoffnung nebeneinander existieren dürfen. Auch im Schutzgarten war und ist sie bereits mehrfach Thema gewesen.

Mit meiner Kurzgeschichte „en(o)los am Endobeach“ möchte ich einen solchen Raum betreten: einen Ort zwischen Realität und Metapher, an dem das Leben mit Endometriose nicht erklärt, sondern erzählt wird.

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Wenn spirituelle und soziale Vorbilder ein Doppelleben führen

19. Februar 2026Bewusstsein, Narzissmus, Narzisstischer MissbrauchAlice Miller, Betrug, Deepak Chopra, Doppelleben, Enttäuschung, Epstein, Führung, Gewalt, Hinter den Spiegeln, Macht, Masken, Missbrauch, Narzissmus, OSHO, Psychologie, Psychopathie, Scham, Schuld, Spiritualität, wutSchutzgarten

Warum wir hinschauen müssen – ohne zu idealisieren und abwerten

Es irritiert viele Menschen, wenn spirituelle Lehrer, Therapeuten oder soziale Vorbilder plötzlich in Zusammenhänge geraten, die so gar nicht zu dem passen, was sie öffentlich verkörpern. Und doch ist dieses Muster nicht neu. Charisma, Bedürftigkeit und Macht können eine Mischung erzeugen, die Schattenseiten unsichtbar macht – manchmal über Jahrzehnte.

Mir geht es nicht darum, Menschen zu verurteilen. Mir geht es darum, Mechanismen sichtbar zu machen, die uns alle betreffen. Vor allem dann, wenn wir Menschen vertrauen, ihnen rote Teppiche ausrollen – und sie diese Teppiche dankbar annehmen, manchmal sogar einfordern.

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Indikatoren für psychopathologische gefährliche Beziehungspartner

14. Februar 2026Bewusstsein, Narzissmus, Narzisstische Beziehung, Narzisstischer Missbrauch, Schutzgarten Hör-Bar, Werde Profiler!Bewusstsein, häusliche Gewalt, Narzissmus, Narzisstische Beziehung, Narzisstischer Missbrauch, Psychologie, Psychopathologie, Red Flags, Tipps, WarnzeichenSchutzgarten

Ja zum Valentinstag ein eigenwilliges Thema.
Nach einer Umfrage haben die Mehrheit dieses jedoch für den nächsten Hör-Bar Augenöffner favorisiert und da es der 14 ist…

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