Чай с психологом

Egor Egorov
  • 4.6 (17)
  • Mental Health
  • Every two weeks

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

  1. 22 Jun

    Химия везде! Химик объясняет, чего бояться — а чего нет. С Александрой Франц

    Многие боятся химии, составов на этикетках, добавок в еде, слова «канцероген» — даже не зная, что за ним стоит. А ещё заболеть, не уследить, пропустить что-то важное. Профессиональный химик и популяризатор науки, которая переводит с химического на человеческий язык, с внушительной аудиторией в соцсетях и психолог Егор Егоров о том, откуда берётся тревога за здоровье и будущее, как отличить реальный риск от воображаемого — и почему мы так хорошо умеем бояться того, чего не понимаем. А партнер выпуска СберСтрахование. ЕРИД: 2Vtzqwfbrsz  Промокод при оформлении полиса лето2026 по сслыке: https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=chayspsikhologom&utm_medium=&utm_campaign=ins.long.care_specialproject_podcast_description_jun2026&erid=2Vtzqwfbrsz Реклама. Рекламодатель ООО СК «Сбербанк страхование», лицензия Банка России СЛ № 4331 выдана 12.10.2020 бессрочно. ОГРН 1147746983479. Адрес: 121170, г. Москва, ул. Поклонная, д. 3, корп. 1, эт. 1, пом. 3.  Подробнее с условиями страхования и правилами предоставления скидки в рамках Акции «Промокод для подкастов» можно ознакомиться на официальном сайте ООО СК «Сбербанк страхование». https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=chayspsikhologom&utm_medium=&utm_campaign=ins.long.care_specialproject_podcast_description_jun2026&erid=2Vtzqwfbrsz Акция проводится с 00:00 15.06.2026 г. по 23:59 31.07.2026 г. (время московское). 18+.  _____  Ссылки на гостью эпизода Александру Франц:  https://www.instagram.com/frants_alexandra/ * https://t.me/chemistry_frants  https://www.youtube.com/@frants_chemistry  _____   YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy     Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay     Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay      _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Химия везде! Химик объясняет, чего бояться — а чего нет. С Александрой Франц

  2. 16 May

    Любовь или ловушка? Нездоровые отношения, разрушающие психику

    Большинство людей в нездоровых отношениях искренне убеждены, что это любовь. И именно это и делает такие отношения очень опасными.  В первом выпуске нового сезона я разберу три сценария нездоровых отношений — ловушек, в которые люди попадают снова и снова, часто даже об этом не подозревая. Вы сможете провести честную самодиагностику и понять, что именно происходит в ваших отношениях — и почему. А ещё — в какую сторону двигаться дальше: что конкретно менять, чтобы исправить ситуацию.  И обязательно дослушайте до конца: потому что финальный блок — это чек-лист признаков, при которых ждать уже нельзя. Если вы это у себя заметили, значит нужно действовать — либо уходить из таких отношений, либо бежать к специалистам.  01:08 - Как у человека в детстве сформировалась идентичность и самооценка  02:14 - Сценарий «Реляционная проституция» 07:59 - Сценарий «Сестра Милосердия» 12:01 - Сценарий «Незаменимость в отношениях» 18:50 - Как избавиться от патологического сценария «Реляционная проституция» 20:47 - Как избавиться от сценария «Сестры Милосердия» 22:58 - Как избавиться от сценария «Незаменимость» 26:11 - ЧЕК-ЛИСТ КОГДА ЭТО УЖЕ НЕ ПРОСТО "СЛОЖНЫЙ ПЕРИОД" В ОТНОШЕНИЯХ: 26:41 - УРОВЕНЬ 1 — "Идите к психологу. Сейчас" 27:37 - УРОВЕНЬ 2 — "Уходите срочно!" 28:56 - Итог  _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy    Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Любовь или ловушка? Нездоровые отношения, разрушающие психику

  3. 17 Jan

    Как НЕ сравнивать себя с другими, ПЕРЕСТАТЬ РАССТРАИВАТЬСЯ и ЗЛИТЬСЯ, не жалеть о прошлом и др. ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ

    А это ваша любимая рубрика “Ответы на ваши вопросы”! В этом выпуске:  01:33 — Как стать увереннее в себе?  05:38 — Как прекратить сравнивать себя не в свою пользу с другими женщинами?  08:35 — Как не жалеть об упущенных возможностях в жизни?  10:25 — С середины ноября и до конца декабря ухожу в бессилие и депрес. Что это?  12:19 — Не могу искать работу, боюсь провала в собес-ях, не могу принять провал, рассыпаюсь  14:53 — Семья идет наперекор во всем "но любит" (работаю плохо, не работаю плохо). Мне 20  18:17 — Возможно изменить вспыльчивый характер на спокойный? Не испытывать гнев  21:59 — Как справляться со своей агрессией? Живу в стрессе из-за шумных соседей быдло  25:17 — Как наладить коммуникацию с коллегами? Мы как-будто с разных планет с разным языком  27:55 — Как не сойти с ума в россии? Чувствуется предел  31:24 — Стоит разрывать связь с токсичными близкими родственниками?  33:02 — Может ли депрессия длится всю жизнь?  35:54 — Как помогать людям, не приобретая синдром спасателя?  38:17 — Если затворничество - выбор человека, стоит ли его спасать?  40:28 — Близкий с ОКР не идет к специалисту, 3 года дома, как ему помочь?  44:33 — Религия (без фанатизма) - это спасение во время депрессии или избегание?  45:06 — Подскажите основные признаки РПП? Обязателен ли лишний вес?  48:12 — Как перестать расстраиваться, когда что-то идет не по плану  _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy    Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

  4. 10/11/2025

    Как вернуть страсть в отношения? С секс-терапевткой Машей Чесноковой. 18+

    В этом выпуске — поговорим про то как вернуть страсть. Как понять, что она реально угасает, а не просто все устали после работы? Почему иногда «не хочется» Нормально ли, что со временем страсть становится другой — или это тревожный сигнал? Поговорим, к чему вообще людей тянет, как сохранить новизну и не превратиться в «соседей по квартире». Разберём, что помогает вернуть влечение и когда честнее отпустить, вместо того чтобы  бесконечно «чинить».  Инстаграм* Маши Чесноковой: https://www.instagram.com/chesnok0va  Телеграм-канал Маши Чесноковой: https://t.me/chesno_pro_sex   YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay   _____    * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Как вернуть страсть в отношения? С секс-терапевткой Машей Чесноковой. 18+

  5. 27/10/2025

    Как ничего не делая улучшить свою жизнь

    В разных областях нашей жизни мы можем сделать так, чтобы маленькие решения давали непропорционально большой эффект.   Я расскажу, как это работает и какие ошибки чаще всего мешают людям, когда речь идет о психике, ментальном и физическом здоровье, о еде и пищевом поведении, об отношениях, работе, личном развитии и хобби. В каждом блоке вы найдете простые шаги, которые можно попробовать уже сегодня.  _____ Партнер выпуска ЯНДЕКС.ЛАВКА. По промокоду VECHER — приятная скидка на заказ:  https://lavka.yandex.ru/  Реклама. ООО «ЯНДЕКС.ЛАВКА». ОГРН 1187746479250, ИНН 9718101499, erid: 2SDnjf458sh _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay  _____    * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Как ничего не делая улучшить свою жизнь

  6. 23/09/2025

    Всё о тревожности в одном выпуске!

    В этом выпуске я собрал самые острые и важные вопросы о тревожности. Я расскажу: почему женщины тревожатся чаще мужчин, почему тревожность усиливается перед сном и в одиночестве, можно ли умереть от панической атаки, и действительно ли таблетки превращают человека в «овоща».  А ещё вы узнаете: как отличить обычную тревогу от стресса, генерализованного тревожного расстройства и панической атаки.  И, конечно, я расскажу что реально помогает справляться с тревожностью, а что, наоборот, только усугубляет проблему и что делать если у вашего близкого или ребенка тревожность и страхи. И еще много чего другого!  _____  Партнер выпуска: бренд соков и напитков Rich, который совместно с сервисом для заботы о ментальном здоровье запустили проект «Почувствуй Вкус Жизни». Проект помогает посмотреть новым взглядом на состояния, эмоции и ситуации, ведущие к выгоранию, через призму кино, чтобы жить полноценно и чувствовать вкус жизни. Научись смотреть на свою жизнь по-новому: https://rich.zigmund.online/?utm_medium=podcast_package&utm_source=yandex-music&utm_campaign=rich_juice_09-25-10-25_purpose_phd&utm_term=audience_teawithpsychologist&erid=2VtzqwFQnwE  ЕРИД: 2VtzqwFQnwE   АО «Мултон». Реклама _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     _____    * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

  7. 31/08/2025

    Как перестать откладывать важное, не заедать стресс и справиться с тревожностью. Ответы на вопросы слушателей

    А это ваша любимая рубрика “Ответы на ваши вопросы”! В этом выпуске: как перестать откладывать и наконец справиться с прокрастинацией, как перестать заедать стресс, справиться с тревожностью, как замотивировать свою вторую половину на похудение, поднять самооценку и перестать угождать людям, и другие вопросы от вас.   _____  Хорошо там, где забота. По промокоду ZEWA15 до 22 ноября получите скидку 15% на салфетки, платочки и влажную туалетную бумагу Zewa: https://ozon.onelink.me/SNMZ/371nah0y   Реклама. Рекламодатель: ООО "ЭвоКом" ОГРН 1024700877200 117218, г. Москва, ул. Кржижановского, д.14, к.3. Продавец: ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ" ОГРН 1027739244741 123112, г. Москва, наб. Пресненская, д. 10, эт. 41, Пом. І, комн. 6 erid: 2SDnjcYVG4E  Ссылка на эпизод «Хорошие отношения»: https://iloveyou.mave.digital/ep-101   _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay   Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay    _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

  8. 11/08/2025

    Худшая мотивация похудеть. Почему ты снова сорвешься?

    Есть одна причина, из-за которой большинство людей не могут похудеть навсегда и снова и снова срываются.  В этом выпуске разберем, почему так происходит, и как выбрать мотивацию, которая не сгорит через месяц. А в конце я расскажу, что поможет удержаться и получить результат.  _____ Бронируйте жилье на Авито Путешествиях и путешествуйте по России с комфортом. Самый большой выбор: https://bit.ly/3UDYEg2 Реклама. 12+ ООО "КЕХ еКоммерц" ИНН 7710668349 erid: 2SDnjcDUqBk  _____   YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy  Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay   _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

See All (92)

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

4.6
out of 5
17 Ratings

About

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

Information

You Might Also Like