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		<title><![CDATA[橘世代：退休準備第一站，精彩人生2.0！]]></title>
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		<description><![CDATA[《橘世代》是圍繞著「退休準備」多元面向的社群，面對人生新階段，聚集一群關愛自己、健康生活的熟齡世代，用橘世代的熱情彼此鼓勵，展開理財、學習、旅遊、生活等主題，並攜手各領域專家開課教學，為第二人生做足功課，活出精彩亮麗！]]></description>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:25:42 +0800</pubDate>
		<copyright><![CDATA[聯合線上公司著作權所有@copy; udn.com. All Rights Reserved.]]></copyright>
		<language>zh-TW</language>
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			<title><![CDATA[別在低潮期替人生下結論！前主播看大谷翔平被三振又逆轉：不放棄永遠有新的可能]]></title>
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			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 11:45:29 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有時候，我覺得，真正需要休息的，是情緒。最近看到很多令人遺憾的新聞。有人說，沒錢的人比較痛苦。也有人認為，有錢就會比較快樂。可是我們一次又一次發現——不是。有錢的人，也可能很痛苦。成功的人，也可能很...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/06/35204554.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=21&sw=526&sh=351&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 情緒,低潮,經驗分享,人生成長,自我實現 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／邱沁宜]]></author>
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			<title><![CDATA[大腦有斑塊，為何有人失智有人正常？醫：腦內「神經發炎」是關鍵]]></title>
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			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 10:29:25 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[談到阿茲海默症，大家最常聽到的，就是腦中累積了許多毒蛋白。這些蛋白累積多少固然重要，大腦面對它們時，會產生多強、持續多久的發炎反應，同樣會影響記憶退化的速度。有些人的腦中已經累積不少「腦內黏性垃圾」...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/05/35201233.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1002&sh=668&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 阿茲海默症,失智,大腦,大腦健康,慢性發炎,神經炎症,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／基因醫師張家銘]]></author>
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			<title><![CDATA[為癌父辦「生前告別」好好說再見！環保葬後他入夢微笑，一句話溫暖全家人]]></title>
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			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 10:18:20 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[告別式不一定人過世才辦？爸爸確診癌症後，我們花了幾萬元，在饗食天堂辦了一場生前告別。沒有儀式、喪服；沒有眼淚，也沒有禁忌。只是邀請爸爸的兄弟姊妹、親朋好友，一起吃頓飯、聊聊天，陪他度過一個下午。有人...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/05/35201552.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 死亡與告別,環保葬,身後事,生命禮儀,告別式,癌症,生命故事,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／職能治療師王志元]]></author>
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			<title><![CDATA[節氣立秋天氣熱又燥！乾咳、睡不好記得「養陰潤肺」告別換季不適]]></title>
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			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 09:51:10 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋季的開始。雖然台灣在立秋後仍常有「秋老虎」帶來高溫，但隨著日夜溫差逐漸加大、空氣濕度下降，自然界已由「長」轉為「收」，人體也開始受到「燥邪」影響。中醫認為「秋...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/31/35188006.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1002&sh=668&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 節氣,立秋,換季,感冒,中醫,養生,秋老虎,穴位按摩,過敏性鼻炎,口乾舌燥 ]]></hash>
									<author><![CDATA[馬光醫療網]]></author>
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			<title><![CDATA[照顧長輩月花2千有找？美家庭熱衷「AI照護宅」卻有2大隱憂未解決]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9673877</link>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 09:45:21 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[高齡化問題正給許多美國家庭帶來壓力，部分家庭正轉向科技尋求緩解之道。「商業內幕」（BusinessInsider）近日報導，與其將年邁的父母送進輔助生活設施，或承擔全天候的照護責任，有些家庭選擇將雙...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/06/35204335.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 高齡化,美國,居家照護,老後照顧,老人照護,AI,智慧宅,智慧居家,居住,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／世界新聞網 周靜芝編譯]]></author>
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			<title><![CDATA[以為太累「睡一覺就好」卻沒再醒來…醫揭5種異常疲倦：疾病悄悄奪命]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9669047</link>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 10:18:34 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[有些「累」其實是身體求救訊號！轉給最近一直累的人參考一下。近期太多人，累倒了、甚至累死、猝死⋯⋯了，尤其明顯都是年輕人啊！很多人以為：「最近工作太忙。」「睡一覺就好了。」但有些疲倦，可能不是累，而是...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/04/35197174.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1264&sh=843&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 猝死,疲倦,心律不整,睡眠,胸痛,心肌梗塞,中風 ]]></hash>
									<author><![CDATA[黃軒醫師]]></author>
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			<title><![CDATA[低碳日也能爽吃甜食！3甜品「熱量超低」市場就有賣，還能抗老補纖維]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9669201</link>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 09:52:20 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[仙草、愛玉和蒟蒻幾乎不用算熱量或是碳水量，而且還對抗老抗氧化有點幫助～超級適合在大熱天吃的。今天是低碳日，去菜市場買了滿滿的三大碗，全部加起來頂多250大卡（不可能一天吃得完吧）以100克（大概一碗...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/04/35197500.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 愛玉,飲食健康,腸道健康,膳食纖維,蒟蒻,仙草 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蕭捷健醫師]]></author>
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			<title><![CDATA[從金城武「講究泡麵法」，給輕熟齡世代的10個飲食提案]]></title>
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			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 08:15:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[還記得電影《喜歡你》裡，金城武飾演的路晉，對一碗泡麵近乎偏執的講究嗎？水要煮到什麼程度、麵要在鍋裡待幾秒，甚至連入口的時間都有精準計算。原本再平凡不過的泡麵，經過一連串近乎科學實驗般的程序，竟然變成...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/04/35198322.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 營養,飲食,烹飪,烹調,泡麵,速食,熟齡飲食,身體健康,健康飲食,飲食保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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			<title><![CDATA[別讓高溫引發心血管危機！掌握「免費＋漸進」避暑：3 招防心梗中暑]]></title>
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			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 10:51:18 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[近幾年氣候變遷，夏日高溫屢創新高，熱傷害引發急性心血管疾病（如心肌梗塞、中暑）的風險大幅提升。橘世代編輯整理以下建議，不論是出門健走、散步，還是日常通勤，請務必把以下這份「避暑指南」與「企業貼心措施...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/03/35195053.jpg&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 避暑,夏天,中暑,高溫,降溫,冷氣,心血管疾病,心肌梗塞 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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			<title><![CDATA[家人病危該怎麼辦？圓滿善終第一步先開家庭會議：尋求共識減少紛爭]]></title>
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			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 10:32:24 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「爸爸當初表達過意願，不想再去醫院受折騰，我們就在家陪伴他吧。」花爺爺的女兒在家庭會議這麼說，行一診所的團隊便將治療照顧方向由積極性治療逐漸調整為緩和照護，直到爺爺平靜在家過世。這是行一診所服務過的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/03/35194955.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1264&sh=843&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 照顧者,安寧緩和醫療,安寧療護,安寧照護,家庭關係,善終,生命禮儀,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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			<title><![CDATA[交通不便、子女不在身邊…「無門診」診所讓居家醫療深入偏鄉]]></title>
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			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 10:29:50 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「好所宅」是雲林首間純居家醫療、無一般門診的到宅診所，每次看診費兩百到三百元。費用看似平價，卻不是每個家庭都能負擔，診所仍會收到家屬要求降低就診次數，甚至不要看診的請求，以省下兩、三百元的家用。好所...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/03/35194850.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1263&sh=842&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 居家醫療,長照,偏鄉,健保署,在宅醫療,醫療照護,補助 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 雲林報導]]></author>
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			<title><![CDATA[生命最後沒有臥床！老里長「想見的想吃的」都沒錯過，居家安寧睡夢中離世]]></title>
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			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 10:14:54 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[何謂善終？「好所宅」所長黃子華說了退休老里長的故事。罹患喉癌的老里長，有段時間狀況急轉直下，像洩了氣的皮球，連續幾天不想動也不吃東西，甚至臥床長出了壓瘡。黃子華到宅評估後發現，老里長的身體機能還可以...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/03/35194605.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1264&sh=848&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 善終,居家醫療,照顧者,安寧照護,安寧療護,生命故事,死亡與告別,生命禮儀,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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			<title><![CDATA[居家安寧和你想的不一樣！96歲嬷拔除鼻胃管、復健「好轉到可逛公園」]]></title>
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			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 10:13:37 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[九十六歲的老奶奶家住台北市大安區，因咳血、呼吸喘送急診，醫師評估後直言「只剩三天的壽命」，家屬決定接奶奶回家，並聯繫只做到宅醫療不看門診的「行一診所」來做居家安寧，期待老奶奶能好好走完生命最後一程。...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/08/03/35194447.jpg&M=1&s=Y&x=45&y=0&sw=852&sh=568&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 安寧照護,居家照顧,鼻胃管,整合照護,居家醫療,安寧緩和醫療,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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			<title><![CDATA[深山裡的溫柔送行！台東聖母醫院居家安寧「堅持不收車資」：再遠都會到]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9660639</link>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 07:50:32 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台東聖母醫院是半數台東人的出生所在，卻在導入企業化管理的過程中一度瀕臨倒閉，走過危機之後，它持續屹立在醫療資源匱乏的後山，如今已是陪伴台東人走向生命終點的安寧療護重點院所，從迎來到送往，用更多溫柔陪...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/30/35184963.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 安寧病房,安寧療護,安寧照護,善終,身心靈,台東,死亡與告別,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／游苔 安寧照顧基金會]]></author>
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			<title><![CDATA[外籍看護休假，長輩沒人顧？喘息服務幫手難尋「看得到用不到」]]></title>
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			<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 07:32:01 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[不少家庭聘請外籍看護照顧家中失能、失智長輩，但外看休假時，常導致照顧陷入空窗期，家屬需申請喘息服務協助照顧，但照服員人力不足等因素下，居家喘息服務難以申請，迫使家屬須自費聘請照服員，感嘆喘息服務「看...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/30/35183289.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=41&sw=930&sh=620&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 外籍看護,喘息服務,照服員,長照,居服員,老人照護,日照中心,失智,失能,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／沈能元 台北報導]]></author>
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			<title><![CDATA[不一定要癌症或重病！「老衰」也能申請居家安寧：6指標一定要懂]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9648889</link>
			<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 09:30:44 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[英國女王的死亡診斷只有兩個字：老衰。台灣卻很多人不知道，這其實可以申請居家醫療。2022年9月，英國公布了伊麗莎白二世女王的死亡證明。死因欄位只有兩個字：OldAge（老衰）。更驚人的是她在過世前兩...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/24/35167808.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 居家醫療,安寧照護,安寧療護,癌症,高血壓,死亡與告別,樂活人生,生命禮儀,善終 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張軒睿醫師]]></author>
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			<title><![CDATA[菜吃越多便秘越嚴重？2種膳食纖維「這樣搭」才順！還能降膽固醇穩血糖]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9657498</link>
			<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 08:30:52 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[一聽到「膳食纖維」，很多人第一個想到的就是：「多吃菜，才不會便祕。」但其實，膳食纖維不只負責幫助排便。它還會影響餐後血糖、膽固醇、腸道菌相與飽足感。膳食纖維大致可以分成兩類：•水溶性膳食纖維•非水溶...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/29/35179943.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 膳食纖維,腸道健康,高纖食物,飲食健康,食物營養,營養師,膽固醇,腸道,便祕,排便習慣 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／建銘營養師]]></author>
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			<title><![CDATA[聽見那聲「古阿明」眼眶又紅了？《魯冰花》數位重映，擦亮我們共同走過的人生歲月]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9663022</link>
			<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 09:00:11 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[廟埕前架起一大塊白色的布幕，大人說今天是神明過生日，小孩吵吵鬧鬧間，大家提早搬著家裡的木頭小板凳去佔位子。等到夜幕降臨──「咔噠、咔噠」放映機緩緩開始運轉，全場頓時安靜下來。一道光束穿過黑色的夜空，...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/31/35188523.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 電影,數位,魯冰花,影音平台 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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			<title><![CDATA[台灣也有共生之家！打破「照顧者」界線互相扶持：不像機構更像溫馨日常]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9660402</link>
			<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 08:30:29 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[當制度逐漸完善，照顧卻仍留下空隙。台北文山、台中東勢與南投清流，3個共生之家各自從不同場域回應同一個問題：當人老去，是否能在關係之中，被好好接住，繼續生活。長照制度走到今日，機構與居家服務已逐步建構...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/30/35184634.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 老後生活,共生之家,長者照顧,長照,照顧者,老年生活,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／安寧照顧基金會]]></author>
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			<title><![CDATA[已經吃飽又說沒吃？照顧失智長輩別顧講道理！掌握4技巧用餐更順利]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9660893</link>
			<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 08:00:24 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[許多家屬常卡在每天重複的崩潰對話：「你剛剛不是問過了嗎？」、「明明吃飽了怎麼又說沒吃？」面對失智大腦，講贏了道理，往往只會輸掉脾氣。試試這套日常「溝通與吃飯急救包」：換個說法，不踩地雷•「你忘記了嗎...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/30/35185370.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 失智照護,照顧,溝通,失智,說話技巧,長輩相處,長輩飲食,營養師,長照,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／建銘營養師]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[單人搖擺舞 熟齡零壓力起步]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121312/9660086</link>
			<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 06:01:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[許多人對跳舞心存嚮往，卻總因為「沒有基礎」、「怕跟不上」而遲遲不敢開始；也有人希望培養一項新興趣，藉此活動身體、認識志同道合的朋友。如果你也有這樣的想法，不妨試試近年愈來愈受歡迎的SwingDanc...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/30/35183917.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 搖擺舞,舞蹈,跳舞,律動,壓力,熟齡學習,興趣,才藝,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／莊欣宜]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[譚敦慈：迎接一個人老後，先想5件事]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9660029</link>
			<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 06:00:59 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台灣邁入超高齡社會，國人臨終前平均需臥床長達8年。這8年，可能是一個人躺著等待，也可能是家人輪班照顧、財務逐漸耗盡的八年。更令人擔憂的是，截至去年6月底，全台65歲以上1人戶人口約118.2萬人，平...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/30/35183843.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 老後生活,退休金,譚敦慈,超高齡社會,獨老,長照,樂活人生,預立醫療決定 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊怡芬]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[臨終插管只剩殘忍？貧病夫妻的生死難題：希望他別受苦，又怕被罵「沒盡責」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9662464</link>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 13:16:33 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[很多人臨終前被插的那條鼻胃管，不是為了病人活下去，而是為了讓活著的人不被指責。這不是醫療問題，是愧疚、責任與愛的拉扯。太多家庭，在尊嚴與盡力之間掙扎。最殘酷的是：當照顧、現實與外界眼光壓上來，善終都...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/31/35187567.jpg&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 臨終,安寧療護,安寧照護,善終,鼻胃管,死亡與告別,生命禮儀,樂活人生,頂客族 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張軒睿醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「是換褲子不是尿布！」照顧失禁長輩注意這些事更順利，還可預防退化]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9658301</link>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 10:59:58 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「要說『換褲子』，不能說『換尿布』，爸爸會不願意配合。」女兒這樣交代著居服員。​雖然父親失禁，但仍死守著一件事——不讓「紙尿褲」那三個字，出現在他面前。​她知道，尿布包住的不只是失禁，還有一個大男人...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/29/35181408.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 長者照顧,尿失禁,老人照護,老後生活,照顧者,頻尿 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇哲永藍鯨營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[同時照顧2位身障兒太崩潰！媽媽勇敢走出封閉圈：有專業支持不再孤軍奮戰]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9660847</link>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 10:26:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「如果伊甸能將我們的孩子照顧得這麼好，為什麼要拒絕呢？」阿慶的媽媽笑著吐露心聲，但眼眶微微泛紅。因為這是她走過十多年的照顧歲月，留下的深刻體悟。在臺南溫熱的陽光下，30多歲的阿慶挺直腰桿，站在伊甸兒...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/30/35185272.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=740&sh=493&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 身心障礙者,身心障礙,日間照顧,日照中心,社工,照顧者,伊甸基金會,親子關係 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／謝馨霈]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[起床「秒看手機」超傷眼，難怪眼睛酸澀一整天！眼科醫：要留緩衝期]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9660581</link>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 10:10:25 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[常常覺得眼睛乾澀、看久了還會脹痛？其實有可能是每天起床「這件事」害你眼睛酸澀！1.眼球肌肉還沒醒—急著對焦反而緊繃痠澀剛睡醒時眼周肌肉與睫狀肌都還處於放鬆、未活化的狀態，如果立刻盯著手機螢幕近距離對...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/30/35184864.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 眼睛,眼睛疲勞,護眼,手機,醫師,身體健康,睫狀肌 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／粘靖旻醫師]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[不給壓力、只給陪伴！女兒登台拉大提琴耀眼發光：媽媽成追夢最強後盾]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9657671</link>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 10:07:16 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[情人節，多數人想到的是戀人之間的鮮花、巧克力與浪漫約會。然而，真正陪伴我們走過人生最長歲月的，除了伴侶，還有父母、孩子，以及那些始終默默守護我們的家人。曾有人說過，如果要培育一個孩子成為音樂家，所付...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/29/35180178.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=34&sw=1065&sh=710&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 親子關係,家庭關係,親情 ]]></hash>
									<author><![CDATA[王偉華]]></author>
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			<title><![CDATA[退休師遺愛人間…器官捐贈救10家庭 妻含淚簽字：你是大菩薩]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9653648</link>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 10:02:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[一場高處修繕意外，讓一名退休老師驟然告別人生，卻也讓十多個家庭迎來重生。林姓退休國中老師修繕住家遮陽浪板時意外跌落，腦死離世，家屬完成他生前器捐遺願，捐出肝臟、腎臟、眼角膜及血管，幫助十多位等待移植...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35174414.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 器官捐贈,捐贈者,做善事,死亡與告別,樂活人生,生命禮儀,生命故事 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／郭韋綺 高雄報導]]></author>
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			<title><![CDATA[將思念安放於充滿愛的所在，人生「最後一個家」在金華山！]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9631161</link>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 08:00:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[每到中元時節，人們總會想起親人，也重新思考「家」的意義。對多數人而言，家，是一生努力的方向。因為家，不只是遮風避雨的地方，更是人生中最深的依靠。然而，從買房、裝潢到生活機能，我們花了這麼多時間心力在...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/16/35140430.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1200&sh=800&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 金華山,真如淨苑藏寶塔,生前規劃,塔位,前世今生愛在金華山,中元節,最後的家,超高齡社會 ]]></hash>
									<author><![CDATA[聯合線上／黎允之]]></author>
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			<title><![CDATA[生病不一定臥床，還能過日常生活！日本「共生之家」讓生命最後活得像自己]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9657309</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 10:55:47 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[共生之家，是以民宅或社區生活場域為基礎，結合在宅醫療、長照與家人陪伴，讓失能者、重症者乃至臨終者，仍能在熟悉的關係中生活到最後。隨著超高齡社會的進展，共生之家也從理念倡議逐漸走向試辦與實作，雖然仍在...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/29/35179720.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 共生之家,長照,在宅醫療,超高齡社會,日本,長者照顧,臨終醫療,照顧者 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／安寧照顧基金會]]></author>
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			<title><![CDATA[越厲害的人越會用眼睛！每天練習4種「視覺力」工作更能發揮實力]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9655333</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 10:37:21 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[取得日本獨家專利的｢心理視覺訓練法®｣，全面大公開！當「看」的方式改變，心理韌性也會跟著改變！鍛鍊雙眼後，不但看事物的角度和思維更靈活，面對不安和壓力時，也會更沉著、更冷靜！《原來訓練眼睛，就能強化...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/28/35176753.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 眼睛,眼睛保健,思考能力,日本,視力保健,職場,上班族 ]]></hash>
									<author><![CDATA[圓神出版]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[如果我不在了她怎麼辦…嬤帶身障孫女到日照「學過生活」當小班長服務大家]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9658166</link>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 10:06:48 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「如果有一天，我不在了，她該怎麼辦？」這個念頭，是心如阿嬤多年來最深的牽掛。患有唐氏症及先天心臟病的心如，從小由阿嬤一手拉拔長大。祖孫倆幾乎形影不離，阿嬤做菜，心如就在一旁當小助手；阿嬤摺衣服，她也...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/29/35180980.png&M=3&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 伊甸基金會,日間照顧,日照中心,身心障礙,祖孫關係 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／謝馨霈]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[50歲後夫妻吵不停？從退休「夫源病」拆解更年期的婚姻危機]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9653421</link>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 11:20:23 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[暢銷書《當爸媽過了65歲》作者最新力作！人生到了40歲，父母逐漸老去，子女卻仍未完全獨立，「三明治世代」對於成就、職涯、婚姻、健康，懷抱著更多的不確定。本書以關鍵年表的方式呈現，梳理每十年的關鍵課題...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35174047.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=999&sh=666&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 更年期,夫妻相處,親密關係,熟齡愛情,荷爾蒙,婚姻,退休生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[圓神出版]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[中西藥一起吃要間隔多久？當心「7大相沖組合」身體越吃越糟]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9655157</link>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 10:56:40 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[中西藥可以一起吃嗎？其實，大部分情況下，中西醫是可以互相配合的，但前提是「用藥必須經過專業評估，並注意服藥時間與可能的藥物交互作用」，才能兼顧療效與安全。不少人都有這樣的經驗：白天看西醫拿感冒藥，晚...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/28/35176531.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 中藥,中醫,醫師,藥師,用藥安全,用藥觀念,身體健康 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／World gym]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[上班被主管罵到生氣又委屈？心理素質強大的人都用「放寬視野」快速冷靜]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9655242</link>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 10:41:46 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[取得日本獨家專利的｢心理視覺訓練法®｣，全面大公開！當「看」的方式改變，心理韌性也會跟著改變！鍛鍊雙眼後，不但看事物的角度和思維更靈活，面對不安和壓力時，也會更沉著、更冷靜！《原來訓練眼睛，就能強化...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/28/35176621.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 心理素質,情緒,壓力,主管,人際關係,上班族,職場霸凌,眼睛 ]]></hash>
									<author><![CDATA[圓神出版]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[40多歲猝死案例增加！「這些症狀」不只累更是奪命警訊 醫曝2大重要原因]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9655065</link>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 10:01:14 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[43歲演員王凱（本名王建隆）26日驚傳陳屍台北市大安區住處，警方到場時已明顯死亡，詳細死因仍待檢警相驗釐清。消息曝光後震驚演藝圈，也再度引發外界對中壯年猝死風險的關注。近期從42歲牙醫師到43歲藝人...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/28/35176272.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=929&sh=619&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 猝死,心血管疾病,心肌梗塞,睡眠不足,壓力,作息不正常,心律不整 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／廖靜清 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[空污從肺蔓延到全身細胞！補充「這類蔬菜」、每週吃3次魚提高防護力]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9653220</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:16:48 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[這幾年，大家真的愈來愈能感受到空污。早上出門，天空常常灰濛濛的；騎車停紅燈，前面的廢氣一陣一陣飄過來；住在大馬路旁，窗戶才開沒多久，桌面上又積了一層灰。門診裡常有人問我：「張醫師，大家每天都要呼吸，...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35173748.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 空污,健康飲食,灰塵,空氣汙染,蔬果,肺癌 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／基因醫師張家銘]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[等病重才懂太晚了！「談死、善生」從生活中就能培養]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9654909</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:11:52 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[謝宛婷另一個身分是「版本書店」創辦人。創立於二○二三年底的版本書店，坐落於台南市北區巷弄的老宅中。安寧緩和科的醫師跨域成為書店主理人，看起來是感性的浪漫行動，事實上，謝宛婷很理性地計畫，她要透過書店...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/28/35176262.jpg&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 死亡與告別,生命課題,生命教育,安寧緩和醫療,臨終,善終,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台南報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[每個人臨終前都有3大恐懼 安寧醫：不必苛求自己要勇敢]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9654901</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:08:36 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[從事安寧緩和的醫師，經歷數以千計的臨終情境，謝宛婷有比較不害怕死亡嗎？她搖搖頭說，對死亡的認知，她或許比大部分人多，「但是臨到要死的那一刻，經歷死亡這件事情，也是我的第一次」。面對死亡，人害怕的是什...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/28/35176191.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 生命課題,死亡與告別,臨終,安寧緩和醫療,樂活人生,生命禮儀,身心靈 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台南報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[兒憾「讓媽媽插管受苦」不算善終…醫：適切離世沒有標準答案]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9654877</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:05:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「我不喜歡『善終』這個詞。」孚璐緩和美學中心社長、前奇美醫院緩和醫療中心主任謝宛婷醫師從事安寧醫療十六年，陪伴近萬個病人離世，這些死亡教會她，追求「好的死亡」的腳本，可能會讓人忽略生命末期真正重要的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/28/35175929.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=929&sh=619&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 善終,死亡與告別,生命課題,臨終關懷,家庭關係,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台南報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[孩子越大父母越孤單？學會放手「一起長大」空巢期變人生黃金期]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9653669</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 10:39:21 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「孩子終於長大了，我應該可以輕鬆一點了。」這句話，我在陪伴許多家庭時，聽過無數次。但現實的景況，卻常常不是如此。當孩子開始工作、結婚，甚至搬離家裡之後，許多父母並沒有迎來想像中的自在與灑脫，反而陷入...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35174552.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 人生下半場,家庭關係,親子關係,空巢期,熟齡人生,老後規劃,老後生活,退休生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／周鼎文]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[別情勒自己！從「是不是我做錯了？」開始，重新檢視自我情緒責任感]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9653744</link>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 09:40:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「他這幾天有點冷淡，是因為我嗎？」明明對方沒有指名道姓，我們下意識替別人的情緒找原因，最後把答案指向自己。這樣的反應，對許多六、七年級生來說並不陌生。我們從小接受的教育，經常帶著「負面式提醒」的色彩...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35174606.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 情緒勒索,情緒內耗,人際關係,家庭關係,壓力,責任感,心理健康 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[家人臨終突喊「有人來接我、要回家」？醫授回應方式快學：避免抱憾終生]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9652890</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 11:51:30 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[在ICU，我常常聽病人的話語：「其人將走、其言也善。」這句古話，是真的。只是太多家人、子女都聽不懂，你聽懂嗎？你曾經聽過臨終的家人，說過哪一句讓你多年後才突然聽懂的話？那時候，你又怎麼回答？A.有些...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35173243.png&M=3&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 生命故事,生命課題,死亡與告別,臨終,善終,家庭關係,生命禮儀,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[黃軒醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[居服員不是傭人！煮全家飯、大掃除都不行？帶你完整認識他們能做什麼]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9653097</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 11:36:04 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台灣在2025年正式邁入超高齡社會，長照需求持續攀升。根據1111人力銀行調查，高達87.5%長照機構長期處於人力不足狀態，補足一名照服員，有25%的機構得等上六個月。居服員，正在成為越來越多家庭不...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35173434.jpg&M=1&s=Y&x=114&y=0&sw=1080&sh=720&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 長照,居服員,照服員,居家照顧,居家照護,超高齡社會,喘息服務,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[下班回家5分鐘吃到飯！複製日本「冷凍存款」必學3技巧，自煮安心又省事]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123283/9652798</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 10:50:30 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[不少人下班回到家，最累的就是站在廚房思索「今天晚餐吃什麼」，以及面對洗切備料的繁瑣過程。近期日本掀起一股「冷凍存款」的新生活趨勢，引發網路熱議。所謂「冷凍存款」，存的不是金錢，而是寶貴的時間。民眾利...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35172984.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 食材保存,食物保存,冷凍,冰箱,生鮮食材,食材處理,廚房撇步,日本 ]]></hash>
									<author><![CDATA[486團購]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[孩子都大了依舊在熱戀！熟齡夫妻每天都像情人節：婚姻需要一輩子的浪漫]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9652746</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 10:02:15 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[每到情人節，街頭總是瀰漫著浪漫的氛圍。花店裡擺滿鮮花、餐廳座無虛席，大家想到的，多半是熱戀中的情侶。然而，對許多結婚多年的夫妻而言，情人節似乎早已成了一個與自己無關的節日。其實，我一直認為，最需要經...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/27/35172899.jpg&M=3&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=903&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 夫妻相處,婚姻,愛情,感情,夫妻感情,親密關係,熟齡愛情,情人節,家庭關係,穿搭 ]]></hash>
									<author><![CDATA[王偉華]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[生命最後拒絕無效醫療！這間醫院推免費「預立醫療諮商」：65歲以上與同行者可一同簽署]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9645872</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 07:30:22 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台灣邁入高齡化「生不如死」社會，如何在人生最後一程保有自主決定權，愈來愈受到重視。嘉義市陽明醫院積極推動「病人自主權利法」預立醫療照護諮商（ACP），推出便民措施，鼓勵民眾提早規畫生命末期醫療選擇，...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/23/35162622.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 預立醫療,醫療照護,善終,嘉義,病主法,生命禮儀,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／魯永明 嘉義報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[沒做劇烈運動卻常腰痛？當心「小面關節炎」上身！不分年齡 3 徵兆立刻檢測]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9645771</link>
			<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 08:00:57 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[7月暑假到了，大家忙著出國旅遊、搬重物，或是窩在冷氣房久坐打遊戲。但你有沒有發現，明明沒做什麼激烈的運動，腰痛卻像「背後靈」一樣甩不掉？大家都以為腰痠背痛只是肌肉緊繃，休息一下就好。但如果你的腰痛「...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/23/35162489.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 腰痛,關節炎,關節退化,腰痠背痛,姿勢不良,脊椎,腰椎,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／王竣平醫師]]></author>
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			<title><![CDATA[看太多病人與家屬喊「求安樂死」！醫點破真相：難的不是那一針，是制度跟不上]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9646243</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 09:00:39 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「你支持安樂死嗎？」每隔一段時間，這個議題就會重新浮上檯面。媒體討論、政治人物表態、網路兩派互相攻擊。在門診和居家，我常會聽到病人或家屬說：「如果哪一天變成這樣，我想安樂死。」但身為一位長期照顧末期...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/23/35163433.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 安樂死,善終,醫療資源,病人自主,病主法,生命禮儀,樂活人生,安寧療護 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張軒睿醫師]]></author>
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			<title><![CDATA[你會變成孤單老人嗎？試著一個人走進大自然，感受環境能量帶來的保護力]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9647964</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 08:00:24 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[不少人將「獨處」與「孤單」劃上等號，不過挪威一項研究指出，與他人結伴相比，一個人在湖邊活動，反而可能與較低的孤獨感有關，也就是說，影響孤獨感的關鍵不在於是否有人陪伴，而在於自己是否能對環境產生連結感...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/24/35166254.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 人際關係,孤獨感,獨處,身心健康,獨老,森林療癒力 ]]></hash>
									<author><![CDATA[健康醫療網]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[陌生人在家裡待 10 年！失智失語嬤偷寫字條求助，揭開最可怕的高齡騙局]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9647876</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:34:18 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「失智的人說的話，能相信嗎？」這個看似簡單的問題，卻可能決定一位長輩的人生。最近韓國MBN節目《我遇見的心理變態》（내가만난사이코패스）分享了一起改編自真實案例、相當驚悚的故事：一位患有阿茲海默症的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/24/35166102.png&M=3&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=852&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 失智,失智症,獨居老人,獨居長者,失智照護,超高齡社會,阿茲海默症,意定監護 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[日本腦炎專挑40歲以上？病毒入侵神經無藥可治！打過疫苗仍需注意「6症狀」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9647922</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 10:52:22 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[日本腦炎進入流行高峰，疾病管制署7月14日公布新增3例確定病例，患者為2男1女、年齡皆為70多歲，分別居住於桃園市觀音區、桃園區及彰化縣花壇鄉，6月中旬陸續出現頭暈、頭痛、發燒、腹瀉、全身無力、口齒...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/24/35166172.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 大腦,腦部損傷,蚊蟲叮咬,病毒,疫苗,日本腦炎 ]]></hash>
									<author><![CDATA[潮健康]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[一生奉獻給國家，晚年住榮民之家尊嚴終老！安寧療護讓生命最後不留遺憾]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9645709</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 10:32:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[臺北榮民總醫院安寧居家團隊長期致力於提供榮譽國民之家的住民在疾病末期於榮家接受安寧緩和照護，至今已累積超過100名住民在榮家尊嚴善終之經驗。透過本次安寧照顧基金會的安寧療護倡議、教育、研究計畫的支持...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/23/35162387.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 安寧療護,安寧照護,安寧照顧基金會,長照,榮民之家,醫療照護,死亡與告別,樂活人生,生命禮儀 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／安寧照顧基金會]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[家裡沒滷包也能做滷味！萬用滷汁比例公開：靠「1神器」免顧爐火超入味]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123283/9646113</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 10:19:45 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[滷味是很多人喜歡的美食，但市售的滷包有時香料味太重或太鹹，若想在家裡客製化滷汁，如何運用現有調味料順利調配？網友邱惠鶯分享自家作法，不用滷包也能做滷汁！再用燜燒鍋就能輕鬆做出好吃的家常滷味。沒有滷包...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/23/35163162.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 料理,滷味,小吃,食物,烹飪,煮菜,廚房撇步 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／邱惠鶯]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[照顧中風媽媽 14 年！憲哥：在急診室看太多生離死別，人生還有什麼好計較？]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9645542</link>
			<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 10:44:25 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[13年前，憲哥用自身經驗告訴大家「人生中最重要的小事」。13年後，過著極限人生的他，仍然堅持「小事」的重要！人生不是做多，而是做對；真正決定人生的大事，往往藏在那些後來才懂的小事裡。《後來才懂的人生...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/23/35162220.jpg&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 人生故事,中風,急診,死亡與告別,生命故事 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[每天上大號≠腸胃健康！補充4類食物「養出健康好腸」還能護腦養神]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9645650</link>
			<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 10:40:53 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[趁放假來養腸，不是只有吃益生菌！腸若好～全身都好連心情都會影響！畢竟很多人以為腸胃順不順只是「會不會便秘」而已，但其實腸道跟免疫、代謝、情緒、睡眠都有關係喔！（腦腸軸線聽過吼我們的腸道裡住著大量菌叢...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/23/35162290.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 腸胃健康,腸道健康,食物營養,益生菌,營養師,蔬果,健腦食物,膳食纖維,高敏敏 ]]></hash>
									<author><![CDATA[高敏敏營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[年紀越大越難睡著、半夜驚醒？恐是大腦這顆「綠豆」退化！養成5習慣更好眠]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9640788</link>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 12:00:03 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[大腦深處有一顆只有綠豆大小的腺體，每天默默計算光線、調控睡眠、影響免疫——它叫做松果體（PinealGland），是身體真正的「生理時鐘總部」。松果體鈣化會導致睡眠變淺、入睡困難、早醒、白天精神差⋯...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/21/35155108.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 睡眠,失眠,大腦,生活習慣,熟齡健康,褪黑激素,壓力,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／陳品元醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[大半輩子都在聽別人說！試著「用聲音寫日記」遇見不一樣的自己]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9643075</link>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:25:32 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[13年前，憲哥用自身經驗告訴大家「人生中最重要的小事」。13年後，過著極限人生的他，仍然堅持「小事」的重要！人生不是做多，而是做對；真正決定人生的大事，往往藏在那些後來才懂的小事裡。《後來才懂的人生...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/22/35158411.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 人生成長,自我認同,日記 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[病重想在家裡善終？醫揭事實：不是所有人都適合居家安寧！3情況照顧者先崩潰]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9640574</link>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:21:14 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「我想回家。」這句話，常常是生命末期最讓人心疼、也最難拒絕的願望。很多人認為，安寧居家就代表善終、代表尊嚴、代表陪伴；彷彿只要有很多愛、有家人協助，就能一起走完最後一段路。如果你真的照顧過末期的個案...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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						<hash><![CDATA[ 善終,臨終,死亡與告別,安寧照護,安寧療護,外籍看護,照顧者 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張軒睿醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[三伏天熱翻天！節氣大暑少喝冰水：改喝「這杯茶」清熱解毒又提神]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9643007</link>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 10:29:25 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[大暑節氣的意涵大：很、非常的意思；暑：炎熱的夏天；大暑就是非常炎熱的夏天。有句有趣的諺語：大暑小暑無君子，意思是天氣太熱了，熱到君子都不顧形象寬衣解帶、袒胸露背來散熱消暑。大暑分「三候」，分別反應該...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/22/35158299.jpg&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 大暑,節氣,穴位按摩,養生,三伏貼,中醫調養 ]]></hash>
									<author><![CDATA[馬光醫療網]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[「一個人老後」時代只存錢不夠！5項退休清單安排誰照顧你、替你做決定]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9640705</link>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 11:38:02 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「我一直以為，只要退休金準備得夠，一個人老後應該就不會有太大問題。」52歲的雅文坐在我的面前，語氣有點遲疑的聊到。我沒有急著回答，只是先問她：「如果有一天妳突然住院，醫師需要妳決定治療方式，但妳當下...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/21/35154951.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=999&sh=666&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 單身,老後生活,退休金,獨居生活,獨老,信託保險,富裕人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／陳燕玲CFP]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[揭露傅達仁「尊嚴離世」原因！趙可式：安樂死是趨勢，而非照護不足的出口]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9639375</link>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:21:41 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[趙可式始終相信，一個人如果可以好好活，就不會想要死。人們渴望死亡，真正想結束的不是生命，而是生命裡無法承受的痛苦。她以傅達仁到瑞士接受安樂死為例，傅達仁病後曾經接受安寧療護兩年，卻因為安寧病房專業不...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/20/35152995.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=929&sh=619&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 安寧療護,安樂死,安寧照護,醫療照護,死亡與告別,生命禮儀,樂活人生,臨終醫療 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[「安樂死是解決病人，安寧是解決痛苦！」衛福部籲提早溝通：別留遺憾告別]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9639325</link>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:18:10 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近民眾黨創黨主席柯文哲公開一名罕病患者赴瑞士安樂死，引發討論。衛福部長石崇良受訪時強調，安樂死形同「加工自殺」，在全球仍有爭議；衛福部醫事司長劉越萍直言，「安樂死是因痛苦來解決病人，推動安寧緩和是...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/20/35152949.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=999&sh=666&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 安樂死,善終,臨終醫療,安寧緩和醫療,生命禮儀,樂活人生,死亡與告別 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／沈能元 台北報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[安寧病房怎麼選？品質落差「像兩個世界」4大指標成關鍵]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9639304</link>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:14:39 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[安寧療護品質攸關能否善生善終善別，身為安寧療護的引路人，趙可式幫自己選擇了安寧病房—在北部就去台北榮總、南部則是成大醫院；在她心中，這兩間醫院有高品質的安寧療護。但是對於期盼善終卻沒有醫療背景的常人...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/20/35152876.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 安寧病房,安寧療護,安寧照護,安寧緩和醫療,臨終關懷,善終,生命禮儀,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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			<title><![CDATA[癌症復發離死亡僅咫尺…安寧之母趙可式：身心靈3平安讓我不畏懼]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9639254</link>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:08:19 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「善終」是什麼？哪些部分我們可以努力？哪些需要倚靠他人協助？如何到生命最後一刻都感到舒適自在，沒有遺憾？來看看台灣善終的拓荒者、安寧療護之母趙可式做了哪些事。台灣安寧療護之母趙可式今年七十八歲。她在...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/20/35152783.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=929&sh=619&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 善終,安寧照護,臨終關懷,身心靈,癌症,單身,生命禮儀,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張瀞文 台北報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[癌症5年存活率≠生命只剩5年！重症醫：很多人活過20年全靠「這關鍵」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9638616</link>
			<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 12:37:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[為何只說五年？為何不說十年？A.門診遇見門診時，一位剛確診癌症的患者沉默了很久，突然問我：「醫生，我是不是只剩5年可以活？」我搖搖頭，笑著回答：「不是。」很多人一聽到「5年存活率」，就誤以為那是生命...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/20/35151835.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1002&sh=668&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 癌症,抗癌,治療,樂活人生,保健,黃軒 ]]></hash>
									<author><![CDATA[黃軒醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[高齡罹癌別放棄！7旬婦對抗血癌身心煎熬 幹細胞移植重獲新生]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9629589</link>
			<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 08:00:08 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[日前有男藝人血癌病逝，台中慈濟醫院7月1日為71歲黎婦舉辦造血幹細胞移植重生會，她罹患血癌多發性骨髓瘤，上月接受自體造血幹細胞移植，一個月終於病況穩定可以出院。血液腫瘤科主任李典錕表示，高齡血癌病人...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/15/35138306.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 血癌,白血病,癌症,保健,樂活人生,抗癌,高齡醫學,熟齡健康 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／游振昇 台中報導]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[6成長輩有夜尿困擾！恐為慢性病前兆？醫：3狀況快就醫別再忍]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9634740</link>
			<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 08:00:24 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「醫師，我爸媽白天一直說睡不飽，但半夜又一直起來上廁所...」這種情況在診間非常常見。其實60歲以上的長輩，每10個人就有6個被夜尿困擾，但很多老人家都覺得「老了就是這樣」而默默忍耐。其實，一夜好眠...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/17/35145962.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 夜尿,頻尿,睡眠品質,膀胱,泌尿科,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／張英傑醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[老是傳貼圖，都忘了怎麼說話？3招修復家人之間「寧看手機不溝通」的隔閡]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9632314</link>
			<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 07:30:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[孩子沉迷手機，越來越難溝通？家人即使身處同一個空間，也不必然保證「在一起」。數位時代最安靜的家庭危機，如何打破小螢幕控制，重拾關愛與陪伴？家人真正需要的，從來不是訊息已讀，而是彼此的眼神停留。《智慧...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/16/35142321.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 智慧型手機,家庭關係,親子關係,貼圖,親子溝通 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／李恩京]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[安養機構裡「死亡是日常」卻沒人敢多談！社區共照師：用安寧善終陪伴最後一哩路]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9634392</link>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 09:00:22 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[當人生終章在機構展開，安寧能否同行？「社區共照師」走入長照現場，讓善終成為日常可及的陪伴。在台灣，越來越多長輩在長照機構度過人生最後的時光，無論是護理之家、養護中心或安養機構，對已經在那裡長年居住的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/17/35145505.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 安寧療護,安寧緩和醫療,安寧照護,安養機構,老後照顧,照顧者,死亡與告別,生命禮儀,善終,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／安寧照顧基金會]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[長輩吃不下、吞嚥困難與口腔無關？日本研究指出：要看背部]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9634297</link>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:30:36 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[我在病房裡常遇到家屬問：「吞嚥治療做了，食物也打成泥了，為什麼鼻胃管還拿不掉？」我們很容易把注意力都放在舌頭、喉嚨和食物質地，卻忘了長輩要坐穩、抬頭、呼吸、咳嗽和完成一頓飯，其實還需要全身肌肉一起工...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/17/35145294.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
									<author><![CDATA[文／傅裕翔醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[生死大事自己作主 律師：人生下半場就靠這2步]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9633707</link>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 06:01:56 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[退休規畫該準備什麼？有人說要存夠退休金，有人認為要做好資產配置，也有人買好醫療、長照、失能、意外、癌症等保險；這些都很重要，但多數人往往忽略了一個關鍵問題：如果你還活著，卻因為失智、失能或意外，無法...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/17/35144277.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=6&sw=890&sh=593&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 意定監護,安養信託,信託保險,富裕人生,失智,退休生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／朱婉慈]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[免疫力也會老化？把握5原則喚醒修復力：可吃「這類食物」降火消發炎]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9633747</link>
			<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 11:40:50 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[你有沒有發現，年紀越大，身體的「重開機」速度變超慢？以前熬夜隔天照樣上班，現在睡不好，血糖、血壓、精神集體鬧罷工。以前感冒睡一覺就好，現在拖一兩週還在咳。明明沒有大病，卻常常覺得累、痠、沉、恢復很慢...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/17/35144378.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 免疫力,慢性發炎,植化素,膳食纖維,熟齡健康,營養師 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／建銘營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[退休後才開始，越跳越年輕：五位熟齡學員的踢踏舞故事]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9632208</link>
			<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 11:00:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[許多人一聽到「踢踏舞」，第一個反應就是：「我的膝蓋不好，可以跳嗎？」畢業於臺北市立大學舞蹈學系，擁有十年以上踢踏舞教學經驗，四年熟齡踢踏舞教學經驗的學魚老師:「絕對可以！比起擔心膝蓋，不動才是更大的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/16/35142204.png&M=1&s=Y&x=0&y=124&sw=498&sh=332&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 樂活人生,百老匯,舞蹈,從容老後,平衡感,協調訓練,踢踏舞,才藝 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／楊怡芬]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[退休夫妻到鄉下買房養老，丈夫突過世「一切都變了」：好山好水成了愁雲慘霧]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9631313</link>
			<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 11:56:47 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[我從現在到老，都會住在我現在居住的環境，不會搬到鄉下，因為看到太多不成功的故事。有些人跟新聞中的64歲日本夫妻一樣，退休後，就從都市搬到鄉下，結果不太順利…東漂養老的浪漫，變成現實的愁雲慘霧我的朋友...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/16/35140705.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 賣房養老,退休宅,居住,樂活人生,退休生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇家宏律師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[5個好友決定你的價值！作家：多認識大10歲的「智囊團」朋友可少走冤枉路]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9631198</link>
			<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 11:15:56 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[13年前，憲哥用自身經驗告訴大家「人生中最重要的小事」。13年後，過著極限人生的他，仍然堅持「小事」的重要！人生不是做多，而是做對；真正決定人生的大事，往往藏在那些後來才懂的小事裡。《後來才懂的人生...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/16/35140545.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 友情,人際關係,朋友,貴人 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[不吃肉改吃6顆蛋＝養生？60歲茹素婦吃出「代謝發炎危機」醫：體質問題]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9629724</link>
			<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:57:19 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近看到一位60歲女性的檢測結果，她身體狀況其實不錯，也很重視健康。她不是亂吃亂補的人，反而很認真在照顧自己。她也很想知道一件事：我現在這樣吃，到底做得對不對？這個問題很真實。很多人養生養到最後，最...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/15/35138561.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 蛋白質,素食,奶蛋素,雞蛋,吃素,發炎 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／基因醫師張家銘]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[「生是偶然，死是必然」他確診肝癌9個月後病逝，連告別式流程都先準備好]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9628895</link>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 12:21:06 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[13年前，憲哥用自身經驗告訴大家「人生中最重要的小事」。13年後，過著極限人生的他，仍然堅持「小事」的重要！人生不是做多，而是做對；真正決定人生的大事，往往藏在那些後來才懂的小事裡。《後來才懂的人生...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/15/35137219.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 善終,生命課題,生命禮儀,樂活人生,告別式,身後事,臨終,肝癌,癌症 ]]></hash>
									<author><![CDATA[時報出版]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[工作繁忙步調快，退休後更容易失智？心理師：記得幫大腦「轉檔降速」]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9628591</link>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 10:53:15 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[閒不下來的大腦也會失智？有時候，我反而更擔心那些一輩子都很快的人。在診間這麼多年，我發現一件事。真正讓我多看幾眼的，不是那種慢慢變慢的人，反而是那些一直都很快的人。最近來找我的幾位長輩，清一色都在餐...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/15/35136699.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 失智症,延緩失智,失智,退休生活,心理師,記憶力,樂活人生,保健 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／黃耀庭心理師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[以為吃魚最健康卻越吃越肥？營養師直指3大地雷：熱量翻倍高血壓上身]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/123284/9627549</link>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:45:44 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[去市場看到肉質結實、鮮甜的「黑格魚」（黑鯛），是不是忍不住想買回家？很多減重族、糖尿病友或幫長輩備餐的人，都以為「吃魚就等於健康」。「營養師，我有吃魚啊！怎麼血糖、體重還是降不下來？」一問之下發現：...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/14/35135322.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 魚料理,吃魚,海鮮,營養師,高血壓,減重 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／建銘營養師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[以前想出國沒空更沒錢！前主播「半年飛11趟」被羨慕：成功沒捷徑，全靠持續累積]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9626017</link>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 10:53:42 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[剛從韓國回來沒幾天，我又飛到了香港。算一算，今年上半年，我已經出國10次，今天是第11次。很多朋友會笑著跟我說：「好羨慕妳，怎麼可以一直出國？」每次聽到這句話，我心裡都很感恩。因為我知道，這一路真的...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/14/35132978.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 人生成長,職場女性,主播 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／邱沁宜]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[創新照護！失智嬤「每天都想炸豬排」不必勸阻，開專賣店讓她找回尊嚴]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9625093</link>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 10:35:42 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：失智長輩每天反覆做同一件事，其實不一定要勸阻？《不只是照顧x長照衛星所》分享日本有家店很特別，順著失智阿嬤每天想炸豬排的執念，逆向開了專賣店，甚至還開放全國加盟！當「缺陷」被重新設計成「特色」...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/13/35131590.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
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						<hash><![CDATA[ 失智照護,失智,老人照護,再就業,重返職場,銀髮就業 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／大吉甄]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[膝蓋痛不一定是退化！怕痛「放著不管」加速磨損 延緩老化必知4關鍵]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9624983</link>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 08:03:17 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[相信很多人都有過膝蓋痛的經驗，有時是慢跑後痠痛，有時是上下樓梯卡卡的。大家的第一反應通常是：「天啊，我是不是關節退化了？」先別急著擔心！膝蓋就像是身體的「避震器」，零件會出問題，原因其實五花八門。找...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/13/35131431.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 膝蓋痛,關節炎,關節退化,關節疼痛,膝關節炎 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／王竣平醫師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[中年得癌症「隱瞞高齡爸媽」適合嗎？醫：先釐清2件事再決定]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9600286</link>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 07:50:07 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[罹癌不再是老人專利，根據《英國醫學期刊腫瘤學》（BMJOncology）一項研究顯示，近30年間全球50歲以下「早發性癌症」從182萬例增加至326萬例，增幅近80%，顯示癌症年輕化已成趨勢。癌症長...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/01/35094061.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 癌症,罹癌,父母,情緒,溝通,醫療關懷,心理諮商,陪伴 ]]></hash>
									<author><![CDATA[健康醫療網]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[單身沒小孩，老後沒人照顧？過來人笑談「更怕報應」：活在當下就好]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9615451</link>
			<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:45:38 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[編按：隨著單身及無子女族群增加，許多人對老後照顧問題感到擔憂。不過作家黃大米認為，到時候世界應該「變得更不同」，與其擔憂不如活在當下並感恩父母的付出。我想，我一定也曾經漠視了父母的付出，傷透父母的心...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/08/35117334.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 一個人老後,單身,親子關係,家庭關係 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／黃大米]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[誰說失智患者只能待在家裡？聽音樂會、逛博物館「社會處方箋」讓他們重新被看見]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9621610</link>
			<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:44:36 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[談到醫療處方，人們想到的多半是藥物或檢查。但在臺北市立聯合醫院的失智症照護體系中，醫師開出的處方，有時候是一場博物館導覽、一堂藝文課程，或是一張音樂會門票，這種醫療方式稱為「社會處方箋」（Socia...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/11/35126471.png&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=854&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 失智照護,失智症,照顧者,長照,樂活人生,友善失智 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／安寧照顧基金會]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[別讓孝心變咆哮！與長輩溝通的 6 個聰明練習]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9621982</link>
			<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:19:55 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「我都講三遍了，怎麼還是聽不到？」很多人以為跟長輩講話，只要大聲一點就行，結果喊到雙方動肝火，還被認為態度差。其實長輩聽不清楚未必是因為聲音小，而是聽力與大腦老化了。想要順利溝通，不妨來學這招不用大...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/11/35126870.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 聽力,親子溝通,溝通能力,耳鳴,老人照護,照顧者 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[照顧毛小孩突然懂了！失智患者就像「老小孩」：用溫柔軟化他的防衛恐懼]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9617660</link>
			<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:55:26 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[最近跟家人當了一個貓咪的短中途（3天），原本預估只有兩隻幼貓，在家人去新竹捕捉時，新竹的貓友們一起捕捉到媽媽，和兩隻牠們的兄妹？（也不知道誰大誰小）。在這四小一母的照顧這幾天，我看到他們跟失智者有幾...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/09/35120941.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 失智,失智照護,失智症,長照,樂活人生,毛小孩,寵物關係 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／黃耀庭心理師]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[別再說「你仔細看」！理解父母的視覺退化，用環境打造貼心對話]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9618012</link>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 12:27:50 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[在之前的文章中，我們分享了與長輩溝通的「聲音藝術」，了解到許多時候長輩聽不清，不只是音量問題，而是需要我們在語速與語調上進行「生理感官調頻」。然而，健康老化的溝通不僅僅關乎聽覺。本篇將進一步延伸「生...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/09/35121007.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 視力減退,視力模糊,白內障,黃斑部病變,親子溝通,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／橘世代編輯部]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[不乞討不麻煩人！「公園阿姨」生命在病痛中結束...作家嘆：人生真的無常]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121407/9611901</link>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 08:29:47 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[這位阿姨住在公園很久了。她每天都坐在公園的椅子上聽收音機，晚上就坐在椅子上睡覺，她有一台摩托車，上面有兩個紙箱，裝著全部的家當。她不會跟人乞討，也不接受幫助，有好多次我問她，要不要吃便當，我幫她買回...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/07/35112101.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 黃大米,助人,救人,老人照護,孤獨老,死亡 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／黃大米]]></author>
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		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[讓毛小孩安心終老！新北首創「動物長照園區」全方位提供醫療、復健照護]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9618091</link>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 08:25:29 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[新北市中和動物之家轉型為全國首座動物長照園區7月3日正式啟用。市長侯友宜宣布兩項動物福利新措施，包括認養長照動物提供終身免費醫療照護，及開辦動物長照復健教育免費課程，以實際行動提升動物照護品質。侯友...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/09/35121117.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 毛小孩,寵物,長照,新北市 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／王長鼎 新北報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[戰勝「長壽癌」卻輸給糖尿病？治療攝護腺癌切記「腰圍血糖」也要顧]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9610099</link>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 08:15:39 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[「醫生，我爸爸最近在治攝護腺癌，明明沒有吃特別多，怎麼肚子越來越大，抽血還被說血糖太高，快變糖尿病了？」這是在診間常聽到的家屬煩惱。隨著醫學進步，攝護腺癌（前列腺癌）的存活率已經很高。為了有效控制腫...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/06/35109607.jpg&M=2&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 攝護腺癌,長壽癌,男性健康,營養師,熟齡健康,糖尿病,血糖,癌症,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／建銘營養師]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[一個人老後注定孤單無助？50歲後先做5件事：老得安心自由不寂寞]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9614183</link>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 10:21:24 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[台灣步入高齡化社會，但一個人的老後，真的只能凡事靠自己嗎？振興醫院精神醫學部主治醫師袁瑋說，近年「一個人的老後」成為許多人關心的話題。但單身、獨居、熟齡生活，並不代表孤單或無助；真正重要的是，能不能...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/08/35115222.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 獨老,孤獨感,單身,一個人老後,居住,樂活人生,老後生活 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／沈能元 台北報導]]></author>
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				<item>
			<title><![CDATA[德國「假公車站牌」哄長輩回家，台灣失智長者3成被綁手腳？比照護更重要的是陪伴]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9609226</link>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:15:00 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[2008年，德國一間失智照護機構。一位白髮的奶奶走出大門，在門口的公車站牌下，坐著等車。站牌有號碼，也有時刻表。但公車，永遠不會來。等待一段時間，工作人員走出來，在假站牌旁的長椅坐下，說一句：公車晚...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
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				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/06/35108125.png&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 失智照護,陪伴,照顧者,失智,長者照顧,德國,老人照護 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／蘇哲永藍鯨營養師]]></author>
						<guid isPermaLink='false'>https://orange.udn.com/orange/story/121408/9609226</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[大腸癌「基因突變」更難治療！女性常見、惡化速度快 醫用1招阻斷癌細胞開關]]></title>
			<link>https://orange.udn.com/orange/story/121406/9612563</link>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:45:49 +0800</pubDate>
			<description><![CDATA[大腸直腸癌連續多年蟬聯台灣癌症發生率首位，雖然隨著醫療進步，整體存活率已大幅提升，但在晚期轉移性大腸直腸癌中，仍存在一群治療上較具挑戰性的病人。這群病人的癌細胞具有特定的「BRAFV600E」基因突...]]></description>
			<category><![CDATA[生活百科]]></category>
			<image>
				<![CDATA[https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/t3/2026/07/07/35113279.jpg&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1000&sh=667&exp=3600]]>
			</image>
						<hash><![CDATA[ 大腸癌,癌症希望基金會,癌細胞,醫療照護,腸道健康,化療,癌症,保健,樂活人生 ]]></hash>
									<author><![CDATA[文／高雄醫學大學附設中和紀念醫院 王照元院長]]></author>
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