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編按:日經TRENDY推出「2050的世界」系列專題,針對指標產業,勾勒2025到2050之間的面貌及產業競局。本系列探討AI・機器人產業,關鍵字之一的日本「通用」智慧機器人,煮飯、洗衣、救災都沒問題
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面對老化的因應方法,不同年齡層要注意的重點不同,40歲以上、60歲以上的人,如何選擇最適合的最強回春術?
不只是內臟。60歲以後腦部開始萎縮,記憶力和和判斷力等認知功能也開始降低。沒有嗜好的人,或很少和親朋好友交流的人,這樣的傾向尤其顯著,因此退休之後也要注意讓生活保持活力。和腎功能衰竭一樣,失智也是不可逆的疾病,需要提早因應。
老化不是全身上下同時衰老,依年齡不同,有些器官功能降低的狀況特別顯著。大家先知道老化的機制和風險,就容易在適當的時機採取對策。 年過40要注意的是肝功能降低。代謝酒精的功能一旦低落,會出現各種身體不適,例如容易喝醉,或宿醉不容易恢復;喝酒時對腦細胞的傷害也會變嚴重。
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