@pukhyllested
Mental sundhed og trivsel gennem hændernes arbejde
Næste journalingforløb starter i d. 21. april. Læs mere her
Næste journalingforløb starter i d. 21. april. Læs mere her
Et online gruppeforløb hvor du lærer at bruge dagbogsskrivning og kreativt flow til at få ro i hovedet og gøre dine drømme til virkelighed.
Torsdag d. 26. februar Journaling workshop | Butikken Godthåbsvej
Torsdag d. 26. februar Journaling workshop | Butikken Godthåbsvej
Journaling workshop med Puk Hyllested Glæd dig til en workshop i det kreative hjørne, når forfatter...
Søndag d. 1. marts Journaling workshop - Højhuset i Herning
Søndag d. 1. marts Journaling workshop - Højhuset i Herning
Oplev en kreativ og nærværende søndag på Højhuset med forfatter Puk Hyllested. Lær at bruge journaling som en analog pause fra hverdagen – med skriveøvelser, collage og masser af inspiration. Køb billet her.
Torsdag d. 26. marts Sashiko workshop | Butikken Godthåbsvej
Torsdag d. 26. marts Sashiko workshop | Butikken Godthåbsvej
Savner du at komme i flow og mærke hvad hændernes arbejde gør ved sindet? Puk Hyllested hjælper dig...
Lørdag d. 20. juni Good Vibes Only festival i Øresundsparken
Lørdag d. 20. juni Good Vibes Only festival i Øresundsparken
Uge 27 Journaling - Løgumkloster Højskole
Uge 27 Journaling - Løgumkloster Højskole
Journaling er for dig, der elsker papir, dagbogsskrivning og kreativitet. Journaling er en dagbogsmetode, der giver plads til refleksion, selvudvikling og taknemmelighed gennem flotte collager, skriveøvelser og tegning. På værkstedet lærer du, hvordan du laver en visuel dagbog, som du kan bruge til
Min kreative fagbog om JOURNALING Bestil her
Min kreative fagbog om JOURNALING Bestil her
Online workshop - Taknemmelighedsdagbog - KOM I GANG MED DET SAMME
Online workshop - Taknemmelighedsdagbog - KOM I GANG MED DET SAMME
Denne workshop består af tre inspirerende videoer med øvelser, idéer og helt konkrete anvisninger i, hvordan du kan skabe din egen taknemmelighedsdagbog. Når du køber denne workshop, får du tilsendt et link og en kode, der giver dig adgang til videoerne. Du kan se dem, når det passer dig hjemme i
Dagbogsskrivning reducerer stress og angst - 8 gode grunde til at skrive dagbog — Lær med hjertet
Dagbogsskrivning reducerer stress og angst - 8 gode grunde til at skrive dagbog — Lær med hjertet
Blogindlæg: En analog vej til ro i en stresset verden
Blogindlæg: En analog vej til ro i en stresset verden
Mange af de mennesker, jeg møder i mit arbejde, kan huske, at de skrev dagbog for år tilbage, og de var rigtig glade for at have et sted, hvor de kunne få afløb for deres tanker og følelser. Eller måske skrev de breve til venner, kærester og familie og husker hvilken ro, det gav dem.
Podcast om at være pårørende og hvordan jeg bruger taknemmelighed til at løfte mig ud af mørket
Podcast om at være pårørende og hvordan jeg bruger taknemmelighed til at løfte mig ud af mørket
6 nemme livsregler til en tilværelse i vækst og trivsel - artikel bragt i Alt for Damerne i anledning af 10-året for min fars lungetransplantation
6 nemme livsregler til en tilværelse i vækst og trivsel - artikel bragt i Alt for Damerne i anledning af 10-året for min fars lungetransplantation
Lær med hjertet arbejder med mindfulness, kreativitet, meditation og ro, for at få det bedste frem i dig.
Dagbogsskrivning - kursus for lærere og pædagoger
Dagbogsskrivning - kursus for lærere og pædagoger
Sådan kommer du let i gang med taknemmelighed
Sådan kommer du let i gang med taknemmelighed
Du har sikkert hørt det mange gange: At taknemmelighed er godt for helbredet og humøret, men hvordan kommer man egentlig i gang? At starte sin egen taknemmelighedspraksis er både nemt og gratis, og du kan gå i gang allerede i dag. Det kræver bare en notesbog og en pen. Jeg selv skriver altid om af
1:1 mentorforløb SOUL JOURNAL
1:1 mentorforløb SOUL JOURNAL
1:1 session - taknemmelighed og flow
1:1 session - taknemmelighed og flow
Blogindlæg: Taknemmelighed som løftestang for mental sundhed og trivsel hos pårørende
Blogindlæg: Taknemmelighed som løftestang for mental sundhed og trivsel hos pårørende
Pårørende til mennesker med psykiske lidelser udgør ca. 1,6 millioner mennesker i Danmark. Forskning viser, at der er 50% øget risiko for selv at udvikle en depression, stress eller angst, hvis du er pårørende til en person med psykisk sygdom. Trods det findes der ingen faste tilbud om hjælp til pår
Læs portræt af mig skrevet af to dygtige journaliststuderende: Jeg fandt ud af, at jeg skulle hjælpe mig selv
Læs portræt af mig skrevet af to dygtige journaliststuderende: Jeg fandt ud af, at jeg skulle hjælpe mig selv
Underviser i mindfulness og meditation, Puk Hyllested, holder til i Næstved og laver både gruppeforløb og individuelle forløb. En del af hendes undervisning foregår online. Hun arbejder med taknemmelighed som et værktøj til at skabe flere positive emotioner, trivsel og vækst. Gruppeforløb for pårøre
ARTIKEL: Få inspiration til at komme i gang med taknemmelighed
ARTIKEL: Få inspiration til at komme i gang med taknemmelighed
View on mobile
Explore other Linktrees
Hailey Elizabeth
@haileyelizabethh
gigglysquad
@gigglysquad
Ken Eurich
@keneurich
OrelSanTour2026
@OrelSanTour2026
Kaitlyn Johnson
@missynjohnson
Aimee Kelly
@byaimeekelly
fiajames
@fiajames
Tara Davis Hall
@taradaviswoodhall
Michelle Ahn
@ohtheplacesyoullgrow
Jeremiah Brown
@FindJeremiah
previous
next
Discover more
See all
@Bygraciejadee
@coresolu
@afterprg
@paletteofsenses
@RatyJoona
@itscameronhinkle
@bettertogetherprod
@paltours
@heatwavevisual
@Corelysm
@Chaparrito_bodyshop
@paroquia__santoantonio
@eunatigoncalves
@ZawCozinha
@sellantar
@ap.career
@cheriestickers
@ishop.cr
@4everconnected
@Breathewellnessuk
@acasadopaodealho.pt
@R4VF
@Wonder_league
@ginamega
@jeelcopello
@laouga
@celistiaofc
@mbf2024__
@suelipontes
@L1xaa
@rareoud2030
@sarahzazali
@tyrantcgm
@ratinggame
@TargetDealz
@dicleleelektrikas
@cobaltfairy
@poisonhearrt
@alexxtholden
@mrman_serrinha_
@zachgallo
@diabetestuca
@sabi78
@dcwskin
@jadezamarchi