@programul.incerc

Gustări sănătoase de vară - care sunt și cum le putem prepara

Care sunt beneficiile consumului de fructe în sezonul estival

Sporturi de vară - câte calorii consumă copilul tău practicându-le

Sporturi din copilăria părinților pe care ar trebui să le încerce și copiii

Atelierele ”Nutriție pentru SuperEroi” - discuții deschise și relaxante - interviu cu Erika Deac

”Nutriție pentru SuperEroi” - proiectul care modelează obiceiuri sănătoase - interviu cu Ioana Mesea

Proiectul ”Nutriție pentru SuperEroi” - interviu cu George Istrate

Rețete sănătoase ”înCerc” - idei pentru preparate sănătoase

Nutriție pentru SuperEroi ”înCerc” - un nou proiect în Ploiești și Cluj

Programul ”înCerc” extins la grupa de vârstă 8-14 ani

Evoluția Programului ”înCerc”, la 6 ani de la lansarea în România

Risc de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 la copii - ce facem?

Suprapondere și obezitate la copii: statistici la zi - interviu dr. Maria Moța

Măsuri de prevenție a diabetului zaharat: de ce sunt necesare - interviu dr. Maria Moța

Impactul COVID19 asupra bolnavilor de diabet - interviu dr. Maria Moța

Cum ne protejăm corpul de frig - și de ce este important s-o facem

Mesele de Sărbători - acasă, în familie sau la restaurant?

Sfaturi pentru a evita excesul de zahăr, sare și grăsimi în anotimpul rece

Rețete sănătoase ”înCerc” - idei pentru preparate sănătoase

Mesele de Sărbători - cum planificăm meniul pentru Crăciun și Revelion

Hidratare corespunzătoare, indiferent de anotimp și activitățiesxsese

Idei rapide și gustoase de pachețel pentru școală

Cu ce putem înlocui zahărul rafinat în alimentația zilnică

Facem mișcare acasă - ce greșeli să evităm

Raport OMS 2022: Obezitatea, un real pericol pentru copii

Copiii în bucătărie – „joaca” ce pune bazele unui stil de viață sănătos

Ce alimente să consumi pentru a avea energie întreaga zi

Ce înseamnă un stil de viață sedentar

Apariție nutriționist Raluca Topan la emisiunea "Reporter Medical"

Mesele principale ale zilei – le respectăm ori „sărim” peste ele?

De ce este importantă hidratarea?

Sărbători de iarnă ”înCerc” – Salată aperitiv

Sărbători de iarnă ”înCerc” – Crochete cu năut și spanac

Cum organizăm meniul pentru sărbătorile de iarnă

Sărbători de iarnă ”înCerc” – Sarmale cu pui și ciuperci

Reguli de aur pentru o viață sănătoasă fără zahăr, dar cu bucuria unui ”dulce” pe masă

Sărbători de iarnă ”înCerc” – Tartă cu somon

Sănătate în bucate – pregătim în casă sau cumpărăm?

Cum ne organizăm lista de cumpărături pentru coșul sănătos de toamnă