@jongdar
I teach Yoga and CI dance. my studio is located near Hongdae station.
4~5월 플플플 수업 신청
4~5월 플플플 수업 신청
4~5월 몸의집 컨택즉흥춤 수업
4~5월 몸의집 컨택즉흥춤 수업
2~3월 몸의집 컨택즉흥춤 수업
2~3월 몸의집 컨택즉흥춤 수업
2~3월 플플플 수업 신청
2~3월 플플플 수업 신청
곤잘로 바디마인드 센터링 워크숍 | 체화의 여정
곤잘로 바디마인드 센터링 워크숍 | 체화의 여정
무브먼트 게더링 3월 신청
무브먼트 게더링 3월 신청
🧗♀️ 무브먼트 게더링 무브먼트 게더링은 야외에서 함께 움직이는 모임입니다. 움직임은 단순히 몸의 힘을 기르는 것만을 의미하지 않습니다. 움직임은 우리의 첫번째 언어이며, 나 자신과의 연결을 만들고, 세상과 상호작용하는 통로입니다. 대화로서의 움직임, 놀이를 통한 움직임 훈련을 지향하며, 단순히 근육만을 깨우는 것이 아니라 수용성, 주의력, 상호성, 안정성, 탄력성에 초점을 두고 접근합니다. 한계를 극복하는 움직임 대신 자신이 가능한 범위 내에서 조율하며 움직이는 시간이 되길 바랍니다. 1.테니스볼을 통해 협응력을 키우는 움직임 2.스텝을 통해 리듬력을 회복하는 움직임 3.놀이를 통해 상호작용하며 대화하는 움직임 4.중심잡기를 통해 코어를 활성화하는 움직임 *위 4가지를 중심으로 함께 움직입니다. --- 날짜: 3월 14일, 28일 시간: 오후 3시 ~ 4시 장소: 마포쌈지마당 *서울 마포구 망원동 451-1 참가비: 15,000원(일반), 10,000원(몸의집 요가•컨택즉흥춤 회원, 플플플 회원) 대상: 함께 움직이며 몸을 깨우고 싶은 사람 신청: 구글 신청폼 작성 운영: 종달 🍙 준비물: 움직일 수 있는 편한 옷, 물 ✅ 마포쌈지마당이 협소할 경우 바로옆 망원유수지 체육공원 놀이터로 이동할 수 있습니다. ✅ 우천시 취소됩니다. 날씨로 인해 취소될 경우 당일 하루 전 문자로 취소 문자 안내 연락드립니다. ✅ 정원 12명 ✅ 문의: 010-9780-1345
Instagram
Instagram
View on mobile
