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Psicologa, Psicoterapeuta Sistemico Relazionale e Medico Chirurgo.
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Dott.ssa De Clara Laura : Le dating app e la trasformazione delle relazioni
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L'avvento delle app di incontri ha segnato una rivoluzione nel modo in cui le persone si conoscono e costruiscono relazioni romantiche. Strumenti come Tinder, Bumble, e Hinge hanno reso più facile che mai entrare in contatto con potenziali partner, abbattendo barriere geografiche e sociali. Tuttavia, questo cambiamento comporta anche implicazioni significative dal punto di vista psicologico e psicoterapeutico. In questo articolo, esploreremo come le dating app hanno modificato le dinamiche delle relazioni e quali effetti hanno avuto sulla salute mentale e sul benessere emotivo degli utenti.
Dott.ssa De Clara Laura : La reciprocità nei rapporti interpersonali: un equilibrio delicato
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Nelle interazioni quotidiane, la reciprocità rappresenta l'equilibrio tra il dare e il ricevere, un bilancio che, se mantenuto, può rafforzare legami e promuovere una connessione autentica tra le persone. Tuttavia, quando questo equilibrio viene alterato, il rapporto può entrare in una spirale disfunzionale. La mancanza di reciprocità porta a sentimenti di sfruttamento e risentimento, mentre l'eccesso di generosità da parte di uno può creare dipendenza e aspettative irrealistiche nell'altro.
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La mia pratica clinica come psicologa e psicoterapeuta mi ha portato a riflettere su questo intricato legame tra passato e presente, tra ferite antiche e dinamiche relazionali attuali. Spesso, mi sono trovata di fronte a individui che, incapaci di riconoscere le radici dei loro comportamenti emotivi, continuano a ripetere schemi disfunzionali nelle loro relazioni, senza rendersi conto di essere prigionieri delle proprie ferite affettive.
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L'approccio terapeutico si articola su due fronti complementari: da un lato, si interviene direttamente sul sintomo, riducendone l'intensità e fornendo strumenti pratici per la gestione della paura; dall'altro, si approfondisce la comprensione delle motivazioni profonde e delle insicurezze, favorendo la crescita di un senso interno di sicurezza.
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La pratica della psicoterapia ha subito un'evoluzione significativa grazie all'avanzamento delle tecnologie digitali. L'utilizzo di nuovi strumenti e piattaforme digitali ha aperto nuove opportunità nella diagnosi, nella terapia e nella promozione del benessere mentale.
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