MVMNT
movement of knowledge, body and mind.
BLOG: Hvad du mærker, er ikke altid, hvad eleven mærker
BLOG: Hvad du mærker, er ikke altid, hvad eleven mærker
Et helt nyt studie føles virkelig relevant for os i yoga – især hvis du arbejder med hands-on og justeringer 👀 Barrett et al. (2026) kiggede på noget centralt: forskellen mellem det, du føler i et stræk , og det en anden person mærker med sine hænder i vævet, når de bevæger dig ind i strækket.
Workshop 1/3-26: Styrke & frihed i nakke, øvre ryg og skuldre
Workshop 1/3-26: Styrke & frihed i nakke, øvre ryg og skuldre
På denne workshop med fokus på nakken, øvre ryg og skuldre vil lære, hvordan du kan afhjælpe spændinger, gener og skavanker.
Kursus: Bevægelsesanalyse & neuro-biomekanik (12 timer)
Kursus: Bevægelsesanalyse & neuro-biomekanik (12 timer)
Efteruddannelse: Justeringer og neuro-biomekanik (24 timer i februar & Marts 2025)
Efteruddannelse: Justeringer og neuro-biomekanik (24 timer i februar & Marts 2025)
Styrk din undervisningsteknik med videnskabelige principper, anatomi og funktionel yoga. Skab positive forandringer hos dig og dine elever.
- dyrk yoga med mig -
ONLINE YOGA: videoarkiv
ONLINE YOGA: videoarkiv
Funktionel yoga og flow, biomekanik, alignment, neurofysiologi
Drop-in klasser hos NOR: Nordic Health House
Drop-in klasser hos NOR: Nordic Health House
Book din næste yogaklasse her hos NOR:. Vi har mere end 50 ugentlige hold med nogle Danmarks bedste yogainstruktører.
- mixed -
Tilmeld dig nyhedsbrevet
Tilmeld dig nyhedsbrevet
Hjemmeside & blog
Hjemmeside & blog
Min undervisning tager en interdisciplinær tilgang til yoga, hvor jeg underbygger forståelsen af krop, bevægelse og ro i nervesystemet med viden og metoder fra den moderne bevægelsesvidenskab, samt min baggrund i biologi, anatomi, neurobiologi og biomekanik.
Facebook page
Facebook page
View on mobile
