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Educazione alla Respirazione, alla Meditazione, al Movimento - Venezia
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Podcast · Enrico E.MT · Scopri come diversi tipi di respirazione consapevole possono trasformare la tua vita, la gestione degli eventi che ti accadono, le direzioni che puoi prendere verso la versione migliore di te. Migliora la tua concentrazione, la tua capacità di gestire lo stress, la tua salute e il benessere generale, la qualità del tuo sonno, le tue performance sportive ed atletiche, il tuo equilibrio mentale e fisico. Respira, Vivi, Cresci.
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Podcast · RESPHERO · A tua disposizione una raccolta di brevi "snack" di meditazione, pronti da seguire quando vuoi o ne hai bisogno, su tematiche diverse: presenza mentale, stress release, gratitudine, motivazione e autostima, focus e concentrazione, ecc. Per trovare e coltivare il tuo equilibrio personale e la tua serenità.
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Intervista Storytime: cos'è la pratica del Movimento? Quali i benefici e come approcciarla?
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