데일리 요가&스트레칭
남녀 공용 그룹 수업
1회 체험권
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당일 예약, 취소 불가 / 주말 체험 불가 시간표 꼭 확인 후 예약해주세요 (모든 수업이 스트레칭이 아닙니다) * 난이도 및 강도 : 아로마 힐링 < 어깨 골반 < 소도구요가 < 로프 요가 < 스트레칭 < 베이직 요가 < 빈야사 < 아쉬탕가 * 운동이 처음이시라면 아로마 힐링, 어깨 골반 수업 추천 드립니다 * 운동 되시는 것을 좋아하시면 베이직요가, 빈야사, 아쉬탕가 수업을 추천 드립니다 * 적당한 운동 강도를 좋아하시면 소도구요가, 로프 요가, 스트레칭 수업을 추천드립니다
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효율적인 유연성 향상을 위한 강도 있는 전신 스트레칭과 신체 수련을 목적으로 하는 요가 ( 방문 상담 및 수업 100% 예약제 )
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