Nutricionista funcional brasileira na alemanha
Planos alimentares realistas e adaptados à rotina local e sem ingredientes difíceis de encontrar
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Detox hepático funcional
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Consultoria Única
Ideal para quem quer entender o que está travando, ter um primeiro direcionamento e um plano para começar
Consultoria Contínua
Ideal para quem precisa mais que um plano, quer acompanhamento, ajustes e suplementação alinhada.
Mentoria Premium
Para quem quer sair do efeito sanfona, ganhar autonomia e criar novos hábitos de verdade.
Desafio Detox 21 Dias
É um programa baseado nos ensinamentos da Mestre e Dra. Natália Marques, que a nutricionista funcional Jane Porto estudou durante sua pós-graduação. Foi cuidadosamente adaptado por Jane para ajudar você a desinflamar o corpo, reduzir gordura no fígado e recuperar sua vitalidade, sem dietas restritivas, remédios ou receitas mirabolantes.
Para quem tem dificuldade de ter um cardápio com produtos locais
Perfeito pra quem quer dar um reset no fígado e mudar de vez a rotina e hábitos que estão pesando
Este desafio é para você se:
- Sente cansaço frequente e baixa energia
- Sofre com inchaço, intestino preso ou digestão lenta
- Já foi diagnosticado(a) com fígado inflamado ou fígado gorduroso
- Você que vive exposto a metais pesados e poluentes aditivos e toxinas do dia dia e que sente que o corpo está pedindo socorro
Como funciona?
01
Explore os nossos serviços
Explore os serviços e escolha o plano que mais combina com você e seu momento e descubra como a nutrição funcional pode transformar sua rotina.
02
Agende a sua consulta
Escolheu seu plano? Agende a consulta direto pelo site. Assim que o agendamento for confirmado, você receberá automaticamente a ficha de anamnese por e-mail.
03
Converse com a Jane
Na consulta, Jane analisa sua ficha e conversa com você para adaptar o plano à sua rotina, gostos e realidade. Aqui, a nutrição é real descomplicado e feita para facilitar o seu dia a dia.
04
Coloque o plano em ação
Você sai da consulta com clareza, motivação, e um plano sob medida que cabe na sua rotina. E a Jane segue de perto, te apoiando na sua jornada nutricional.
CLIQUE AQUI E ASSISTA AO VÍDEO
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me conheça em 1 minuto
Neste vídeo, a Jane explica como funciona o atendimento, o que ela acredita sobre alimentação e por que tanta gente sente resultado real, sem cortar tudo da vida. Se você está cansada de recomeçar, começa assistindo.
O que é Nutrição Funcional?
Inchaço, cansaço, intestino desregulado, dificuldade para dormir, mudanças de humor ou aquela sensação de estar constantemente desconectado do próprio corpo? A verdade é que mudanças de rotina, clima e alimentação impactam diretamente a sua saúde, e muitas vezes o corpo responde com sinais que ignoramos.
A Nutrição Funcional é uma abordagem que investiga a raiz desses sintomas e propõe ajustes personalizados, respeitando sua história, rotina e necessidades reais. Mais do que seguir uma dieta, é aprender a se alimentar de forma inteligente, consciente e leve, com resultados que você sente na pele: mais energia, menos inchaço, intestino funcionando, sono regulado e até perda de peso como consequência.
Quem é Jane Porto?
Jane Porto é nutricionista funcional com formação internacional, especializada em nutrição funcional para aliviar sintomas como inchaço, má digestão, cansaço constante e desequilíbrios hormonais. Com foco em saúde intestinal e reeducação alimentar, ela aplica uma abordagem individualizada que investiga as causas dos desconfortos e propõe planos alimentares personalizados, respeitando a rotina e o corpo de cada pessoa. Através de um acompanhamento nutricional online, acessível em toda a Europa e Brasil, Jane ajuda você a transformar sua alimentação em um caminho real de bem-estar, energia e equilíbrio — sem dietas restritivas, sem contagem de calorias e sem complicações.
- Atendimento online em toda Europa e Brasil
- Planos estruturados com base em exames, rotina e sintomas
- Experiência internacional com formação na Alemanha e Brasil
Instagram da Jane
Pega essa dica…
Eu também demorei pra entender esse nutri Score, mas agora está mais fácil fazer boas escolhas 😉
#nutriscore #nutriçãofuncional #nutripelomundo
Esse selo se chama Haltungsform e indica como os animais são criados… não é um selo obrigatório para a indústria.
Para maiores informações consultar o site:
https://haltungsform.de 🐷🐂🐐🐔🐮🐖🐇
Vocês pedem e eu faço… Uma receita com chia para intestino da mulher 40+
Se fizer aí me marca, quero ver 😉
3 problemas de saúde que o imigrante passa quando chega na Europa …
Intestino preso
Alergias alimentares
Dificuldade pra emagrecer
Se vc sofre com alguns desses… já sabe que a nutri aqui pode te ajudar 😉
Veeeeem!
Mulher 40+
A alimentação pode ajudar a aliviar os sintomas da perimenopausa e da menopausa.
Eu posso organizar sua dieta para uma vida mais leve e equilibrada…
Se gostou desse post e acha que ele pode ajudar alguém que está nessa fase, então … envie pra ela 😉
#perimenopause #mulher40 #nutriçaofuncional
E no nosso dia …Quase uma receita de bolo na skincare ….
Skincare não é sobre excesso de produtos.
É sobre qualidade dos ingredientes e regularidade no cuidado.
Assim como na alimentação, o que colocamos na pele também importa.
Feliz Dia das Mulheres… 😘
Cuidar de si mesma também é uma forma de respeito pelo próprio corpo.
Bio, regional e da estação.
Você escolhe pelo preço ou pelo impacto?
@abokiste
Quem gosta de pasta fresca aí?
E molho de tomate?
Molho de tomate sem açúcar.
Acidez se corrige com escolha do tomate e tempo de fogo, não com açúcar.
Concorda?
