Se aika vuodesta on jälleen tänään, kun yö ja päivä ovat hetken yhtä pitkiä. Kahdesti vuodessa sekä kevät- että syyspäiväntasauksessa aika auringonnoususta auringonlaskuun on 12 tuntia koko maapallolla.
Olen aiemmin kirjoittanut syyspäiväntasauksesta mm näissä postauksissa:
Pidätkö enemmän punaisista vai vihreistä omenista?
Ei ole väliä minkä värisistä omenista tykkää.
Tärkeintä on syödä niitä...
Sanonta "omena päivässä pitää lääkärin loitolla" on ainakin 150 vuotta vanha.Punaiset omenat ovat terveellisempiä kuin vihreät-Totta. Punaisissa omenissa on eniten immuunipuolustusta vahvistavia antioksidantteja.
Vihreissä omenoissa puolestaan on hiukan vähemmän hedelmäsokeria ja enemmän kuitua. Laihduttajalle vihreät omenat siis sopivat punaisia paremmin.
Kaikki omenat on käsitelty vahalla
-Tarua. Kotimaisia omenoita ei pääsääntöisesti vahata, sillä siihen ei ole lyhyehköjen säilytysaikojen vuoksi mitään tarvetta. Sen sijaan ulkomailta tuoduissa ns. jouluomenoissa saattaa olla päällä kerros vahaa.
Kotimaisetkin omenat saattavat tosin joskus näyttää siltä, kuin niissä olisi kiiltävä vahakerros. Tämä on kuitenkin omenan itsensä tuottama vahamainen suojakerros. Vahan voi huuhtoa pois omenoiden pinnalta, jos sitä ei halua syödä.
Huuhtominen poistaa torjunta-aineet
-Tarua. Kaikista torjunta-aineista on mahdotonta päästä eroon pelkällä huuhtelulla, sillä pestisidit tunkeutuvat myös kuoren läpi.
Ainoa tehokas keino poistaa torjunta-aineet on kuoria omena, mutta silloin menetetään valtaosa omenan sisältämistä vitamiineista.
Kuoressa on eniten vitamiineja
-Totta. Jos haluaa omenasta kaikki terveyshyödyt, kannattaa syödä myös kuori, jossa on runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, ravintokuitua ja antioksidantteja.
Myös torjunta-ainejäämät, bakteerit ja lika löytyvät omenan kuoresta.
Torjunta-aineilta ei voi kokonaan välttyä, mutta bakteerit ja muun lian saa pois pesemällä ja kuivaamalla omenan huolellisesti.
Siemenkodan voi syödä
-Totta. Aivan tavallinen omena saattaa sisältää 100 miljoonaa suolistoa vahvistavaa bakteeria, joita on erityisesti siemenkodan ympärillä ja itse siemenissä, joten siemenkodan syöminen kannattaa – siemenet tosin pitää jättää pureskelematta, koska niissä on pieniä määriä myrkyllistä amygdaliinia.
Erityisesti vastapoimitut luomuomenat ovat hyvä valinta, koska niitä syömällä voi välttyä myös torjunta-ainejäämiltä.
Omenat ovat ilmastoystävällisiä
-Totta, ainakin jos valitsee kotimaisia omenoita. Tuontiomenoiden ilmastovaikutus voi olla 4–10 kertaa niin suuri kuin kotimaisten, mutta silti pienempi kuin eläinperäisten tuotteiden.
Myös pakkaus vaikuttaa hiilijalanjälkeen, joten valitse hedelmiä, joita ei ole pakattu muoviin.
Omenille voi olla allerginen
-Totta.
Syö mieluiten juuri poimittuja omenoita.
Allergeenin määrä pienenee, kun kuorit omenan.
Kuumakäsittele omena. Keittäminen, paistaminen ja mikroaallot tuhoavat proteiinin.
Valitse lajikkeita, joissa on vähän allergiaa aiheuttavaa Mal d 1 -proteiinia, kuten Gloster ja Jonagold.
Jos sinulla on koivuallergia, vältä omenoita siitepölykaudella, koska ne voivat aiheuttaa ristiallergiaa.
Omenaraaste auttaa vatsavaivoihin
-Totta. Omenaraaste on vanha keino löysään vatsaan. Omenoissa on paljon ravintokuitu pektiiniä, joka sitoo itseensä runsaasti vettä ja voi siten tiivistää myös suolen sisältöä.
Omenan hyvä puoli on myös sen terveellinen bakteerisisältö, joka voi auttaa suoliston bakteereita taistelussa ripulin aiheuttanutta virusta tai bakteeria vastaan.
Omenan terveellisiä bakteereja on eniten siemenkodassa ja sen ympärillä, joten voit tehdä omenasta (ilman siemeniä!) myös vaikkapa smoothien.
Omena tekee nälkäiseksi
-Tarua. Tutkimuksessa jossa joukko koehenkilöitä sai omenan ennen lounasta, havaittiin koehenkilöiden syövän lounasta vähemmän kuin henkilöiden, jotka eivät syöneet omenaa.
RAVINTOKUITU – Pitää ruuansulatusjärjestelmän kunnossa, suojaa joiltakin syöviltä.
ANTIOKSIDANTIT – Vahvistavat immuunipuolustusta, voivat hyödyttää verenkiertoa.
C-VITAMIINI – Vahvistaa niveliä ja jänteitä, edistää uusien ihosolujen muodostumista.
B-VITAMIINI – Tärkeä vitamiini hermostolle ja punaisten verisolujen tuotannolle.
HIILIHYDRAATTI – Pitää verensokerin vakaana, parantaen muun muassa keskittymiskykyä
KALIUM – Nestekierrolle ja verenpaineelle tärkeä kivennäisaine.
10 väitettä omenasta teksti: Kuntoplus
Omenansa voi sitäpaitsi herkullisesti syödä myös piirakkana!
Tässä eräs omenapiirasohje:
Taikina:
1 dl sokeria
100 g pehmeää voita
3 dl vehnäjauhoja
(tai 2,5 dl gluteenittomia jauhoja)
2 kpl kananmunia
1 tl vaniljasokeria
ripaus suolaa
1,5 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa tai kermaa
Pinnalle:
3 isoa omenaa viipaleina
3 rkl ruokosokeria
kanelia maun mukaanSekoita sokeri ja huoneenlämpöinen voi.
-Voi saa mielellään olla vaikka suolaista voita.
Sekoita voimakkaasti vatkaten mukaan kananmunat yksitellen.
Lisää joukkoon keskenään sekoitetut kuivat aineet sekä maito tai kerma.
Sekoita taikina tasaiseksi.
Levitä taikina voilla voideltuun piirakkavuokaan (halkaisija noin 27 cm).
Asettele päälle omenaviipaleet ja sokeria sekä kanelia.
Paista 200 asteessa uunin alatasolla 25–35 minuuttia.
Tänään on
Halaa koiraasi päivä,
sekä Positiivisen ajattelun päivä, ja Uhmaa ennakkoluuloja päivä.
Muista tehdä näitä kaikkia, jos vain mahdollista!
On myös isovanhempien päivä, toivottavasti kaikilla on mukavat sellaiset,
sekä mm lapset valloittavat keittiön -päivä on tänään.
Ehkä siellä keittiössä voisi olla apuna vaikkapa niitä isovanhempia... =D
Kurjen vartalo on pääosin vaaleanharmaa. Sillä on musta pää ja kaulan yläosa sekä valkoinen poski. Takaraivolla kurjella on punainen paljas laikku, jonka koko vaihtelee. Nuorten kurkien pää on yksivärinen ja ruskehtava. Useilla pesivillä kurjilla selkä on ruosteensävyinen, koska se tahriutuu rautapitoiseen tai saviseen suoveteen linnun hautoessa.
Kurjen pituus on 96–120 cm ja siipien kärkiväli 180–222 cm. Kurjen äänet ovat raikuvan voimakkaita. Poikaset ja nuoret linnut vinkuvat korkealla ja kuuluvalla äänellä.
Vanhin suomalainen rengastettu kurki on ollut 17 vuotta 2 kuukautta 25 päivää vanha. Se on samalla Euroopan vanhin.
Kurki on pitkän matkan muuttaja, joka talvehtii Marokossa, Etiopiassa, Pakistanissa, itäisessä Kiinassa ja Etelä-Euroopassa. Keväällä kurjet saapuvat huhtikuun puolivälin paikkeilla, ja syksyllä ne lähtevät syyskuussa ja lokakuun alkupuoliskolla.
Kurjet lentävät V-muotoisissa auroissa, joissa suurten lintujen ilmanvastus on pienempi kuin yksin lentäessä. Auran kärjessä lentävää vaihdellaan. Suurimmissa auroissa voi olla satoja lintuja.
Kurjet viihtyvät soilla ja rantaniityillä. Pesintä järvien ja merenlahtien ruoikoissa lisääntyy kaiken aikaa.
Muuttoaikoina kurjet viihtyvät vilja- ja perunapelloilla. Kurki on Pohjois-Pohjanmaan maakuntalintu. Kurki on aiheena myös Tervolan vaakunassa. Suomessa ylivoimaisesti suosituin kurkien levähdyspaikka on Vaasan kaupungin vieressä sijaitseva Söderfjärdenin peltoaukea, jossa kurkia voidaan tavata syksyisin jopa 10 000.
Kurkien saavuttua pesimäsoilleen ne esittävät upeita soidintansseja ja trumpettimaiset törähdykset kuuluvat kauas. Kurjet muodostavat elinikäisen parisuhteen. Ne alkavat pesiä 4–6-vuotiaina. Pesä rakennetaan usein suon tai ruoikon vaikeapääsyisimpään kolkkaan. Pesä on laajahko keko ruohoja, sammalia, oksia ja muita kasvinosia. Pariskunta rakentaa pesän yhdessä. Muninta alkaa Etelä-Suomessa usein jo huhtikuussa, mutta kylminä keväinä vasta toukokuussa. Munia on yksi tai kaksi, pohjaväriltään vihertäviä tai ruskehtavia tummin laikuin. Molemmat puolisot hautovat yhteensä yli 4 viikkoa. Poikaset osaavat jo hyvin pieninä uida ja juosta lujaa ja oppivat lentämään 2,5 kuukauden ikäisinä. /Wikipedia
Hani pysähtyi pellonreunaan automatkallamme että sain kuvattua tämän pienen kurkiparven. Yhteensä parvessa oli 10 yksilöä mutta koska kuvasin kaukaa tien reunasta, ette näkisi kuvassa paljon mitään joten piti hieman suurentaa ja rajata reunimmaisia koikkelehtijoita pois kuvasta...
Tietenkin ne epäluuloisina ja arkoina lintuina alkoivat heti panikoida...
...ja nousta siivilleen...
Pian pelto oli tyhjä kaikista kurjista.
=D
Otsikko tulee tietenkin
tästä runosta:
Syksy
Kaksi vanhaa, vanhaa varista
nuokkuu hiljaa pellon aidalla.
Ruskea on rinta kaisliston,
taivas harmaa. Sataa. Syksy on.
”Kurkikin jo lähti”, veljelleen
toinen virkkaa niinkuin itsekseen.
Pitkä hiljaisuus. Jo toinenkin
”niin maar; lähti”, sanoo takaisin.
Sitten vanhukset taas vaikenee.
Järven pintaan sade soittelee.
Sukii siivenselkää toisen pää.
Toinen joskus silmää siristää.
Höyhenihin niskat kyyristyy.
Sataa. Hiljaista on. Hämärtyy
yli pellon mustan kynnöksen.
Tuntuu riihen tuoksu etäinen.
Kaksi märkää, vanhaa varista
nuokkuu aatoksissaan aidalla.
”Täytyy tästä …”, toinen havahtuu,
lentoon verkkaisesti valmistuu.
”Käyhän taaskin tarinoimassa.
Oli oikein hauska tavata.”
-Lauri Pohjanpää
Tuolla pellollakin on kurkia...
Tämä on liikkuvasta autosta kuvattu...
Hänetkin bongasimme eräältä pellolta...
Ihan kuin luonto odottaisi jotakin...
Lintujen äänet ovat jo miltei vaimenneet, lukuunottamatta etelään suuntaavien lintuparvien hälinää niiden kokoontumisalueilla.
Siksi luonnossa onkin nyt hirmuisen hiljaista.
Luonnossa voi kuulla omat ajatuksensa ja sydämensä lyönnit.Tänään teemapäivissä onkin Hiljaisuuspäivä, #QuietDay.
Elokuussa pihamaallamme vielä jutusteli muutaman kottaraisen parvi, kunnes lennähtivät lähiradan sähkölangoille koiran nähtyään.
Nämä kottaraiset langoilla, on kuvattu mökkimaisemissa...
Tänään vietetään myös kansainvälistä FASD-päivää. Päivämäärä muistuttaa odotusajan yhdeksän kuukauden raittiudesta.
Tänään on myös pehmonallepäivä,
eli #TeddyBearDay.
Amerikkalaiset lelukarhut nimettiin Teddyiksi presidentti Theodore Rooseveltin kunniaksi, joka oli kieltäytynyt ampumasta pientä vangittua karhua metsästysmatkallaan.
Monista nallekarhuista on tullut kuuluisia vuosien mittaan, kuten 61-vuotiaasta Karhuherra Paddingtonista, (täyttää 62-vuotta 13.10.2020,sekä Roope Karhusta, joka onkin jo melkoisen vanha nalleherra. Hän viettää 8.11.1920 jo 100-vuotissyntymäpäiväänsä, ja tietysti Nalle Puhista, joka sekin on jo 94-vuotias. /viime vuoden vastaava postaukseni...
Olet rikas, jos sinulla on pitkäaikaisia, lojaaleja, rakkaita, välittömiä, luotettavia, ihania, ja sanoinko jo rakkaita ja rehellisiä ystäviä.
Meillä introverteillä ja varsikaan erityisherkillä inroverteillä ei oikeastaan ole, ainakaan montaa ystävää.
- Sellaista fyysistä. =D
Onhan meillä mm luonto ja eläimet jne...
Jo koulussa olin koulukiusattu ihan ensimmäiseltä luokalta lähtien...
Minulla on kyllä Teidät, netti- ja fb-ystäväni mutta vain muutaman teistä olen ihan fyysisesti tavannut.
Oikeassa elämässä ekstrovertit eivät ymmärrä meitä introverttejä ja pitävät meitä outoina.
- Joskus tuo tunne on kyllä molemminpuolista! =D
Valehtelua inhoan yli kaiken ja auta armias jos totean jonkun valehdelleen, niin se on sitten siinä.
- Jos se ystävyyttä edes koskaan olikaan... =(
Olisi onnellista jos olisi ystävä, joka on tuntenut sinut jo vaikkapa lapsuudesta ja yhä jaksaa olla ystäväsi vuosi toisensa jälkeen niin ylä- kuin alamäissä...
Onhan minulla tuo Hani. Sen lisäksi että hän on rakkaani, hän on paras ystäväni. Hän onkin ambivertti. =)
Joskus vaan tulee haikea olo, vaikka jotain elokuvaa tai tv-sarjaa katsellessa tai jotain tiettyä kirjaa lukiessa, jossa päähenkilöillä on tiivis ystävyyssuhde ja he myötäelävät toistensa elämää...
Koko syyskuu on
Ystävyyden kuukautta,
#FriendshipMonth
Onnellisen kissan omistajakinon usein onnellinen.
Syyskuu on myöskin#HappyCatMonth, eliOnnellisten kissojen kuukausi.
Syyskuu on myös muun muassa Hunajakuukausi, #HoneyMonth, näin muutamia teemoja mainitakseni.
Syyskuu on myös mm:
