Halaileminen vapauttaa oksitosiinia.
Tällä hormonilla
on valtavia
terveyshyötyjä.
Oksitosiini antaa meille lämmön- ja levollisuuden tunteen ja vähentää kipua.
Joten kun sinulla on kylmä, lihaksia ja
niveliä särkee, halailemalla voi auttaa vähentämään särkyjä ja
kipuja.
Oksitosiini auttaa myös sydänsairauksissa,
verenpaineen alentamisessa, stressissä ja kaikenlaisessa ahdistuksessa.
Myös imettävät äidit saavat voimia
halauksesta ja nukkuvat paremmin öisin,
siitä huolimatta että kotona on pieni vauva...
Jos halaus ei olisi ilmaista, se
todennäköisesti kuuluisi sairausvakuutukseen, siitä on niin
valtava hyöty terveydelle!
Fyysinen kosketus luo luottamusta, sitoutumista, turvallisuutta ja varmuutta, ihmisten yhteyttä, samoin kuin ihmisten lemmikkien yhteyttä.
Lemmikkien kanssa puuhailemalla saa myös
samanlaista mielihyvää ja terveellistä
hyötyä itselleen ja sisältöä elämälleen.
Halaaminen
kertoo asioista, jotka ovat elintärkeitä meille.
Halailemalla voi myös parantaa seksuaalista halua.
Halaaminen vapauttaa aivoissamme myös dopamiinia, joka stimuloi aivoja.
Dopamiini tuottaa iloa,
parantaa
muistia
ja keskittymistä.
Kosketa ja halaile.
Kosketuksesta on hyötyä
kaikille!
Jos et halua olla niin sosiaalinen, voit vaikka hieroa omat hartiasi, ottaa lämpimän kylvyn tai
tietenkin, saada hierontaa joltakulta.
Jää tänään kotiin
oman rakkaasi/perheesi kanssa. Käperry siihen
läheisyyden lämpöön koko päiväksi.
Lemmikkimme osaavat luontaisesti käpertymisen
taidon ja muun maailman unohtamisen
parhaiten.
Sellainen siis on Halailupäivä,
jostain syystä, jota en ymmärrä,
vietetään juuri tänään, tammikuussa,
vaikka se puu olisi ihanimmillaan
vaikkapa keväällä toukokuussa,
omenapuunkukkien aikaan,
tai syksymmällä omenia kantaessaan.
Toki niin ihanaa puuta
voi juhlistaa
vaikka joka ikinen päivä!
Tänään on myös Loppiainen,
joka on joidenkin mielestä
joulun loppu????
Oikeastihan joulu loppuu
Nuutinpäivään, viikon päästä.
