生きづらさや人間関係のお悩みをお聴きします

はじめまして。 人間関係や夫婦・親子関係、生きづらさ、不安や孤独感など、一人で抱え込んでいるお気持ちをお聴きします。 私は30年以上、自身の心や生きづらさと向き合いながら、心理学や心の学びを続けてきました。 また、HSP（繊細な気質）やアダルトチルドレン傾向による悩み、人間関係の難しさについても実体験があります。 さらに、発達特性や心の傷を抱えたパートナーとの関わりを通して、相手を理解しようとすることや、自分自身を守るための境界線の大切さについても学んできました。 長年の闘病生活をはじめ、家族関係の悩み、国際結婚、夫婦関係の困難、経済的な問題、介護など、様々な人生経験を通して心と向き合ってきました。だからこそ、言葉にならない苦しさや、誰にも理解してもらえない孤独感にも寄り添えると思っています。 【このようなお悩みはありませんか？】 ・人間関係に疲れてしまった ・夫婦や家族のことで悩んでいる ・HSP気質で生きづらさを感じる ・自分を責めてしまう ・不安や孤独感が強い ・気持ちが整理できない ・誰にも本音を話せない ・ただ話を聞いてほしい このサービスでは、無理にアドバイスを押し付けるのではなく、お話を丁寧にお聴きしながら、ご自身の気持ちを整理するお手伝いをさせていただきます。 話すことで心が軽くなったり、自分では気づかなかった本当の気持ちが見えてくることもあります。 うまく話せなくても大丈夫です。 安心してお話しください。 あなたのお気持ちを大切に受け止めながら、心が少しでも軽くなる時間をご一緒できればと思っています。 現在は心理カウンセラーとして活動しています。 人生経験を通して学んできたことを活かしながら、安心して話せる時間をご提供できれば幸いです 人はそれぞれ置かれた状況は違いますが、苦しみから立ち上がる過程には共通する部分もあります。私自身が経験の中で学んできたことも、お話の中で必要に応じてお伝えできればと思っています。