会社が怖い・もう限界｜退職に迷う気持ちを聞きます

「辞めたい」と思うのに、 本当に辞めていいのか分からない。 出勤前や帰宅後に、 ずっと頭の中で考え続けていませんか？ うまく書けなくて大丈夫です。 話がまとまっていなくても構いません。 「もう無理かもしれない」 「でも辞めるのは怖い」 「続けた方がいいのか分からない」 そんな言葉からでも大丈夫です。 辞めたいほど苦しい今の気持ちを、 一文からテキストで言葉にしてみませんか？ 【こんな状態はありませんか？】 ・辞めたい気持ちはあるが、本当に辞めていいのか分からない ・続けるべきか、辞めるべきかで考えがまとまらない ・職場への不満と、自分への責めが混ざっている ・退職後の生活やお金のことを考えると怖くなる ・話すより、まず文章で少しずつ考えたい 気持ち、出来事、不安が混ざると、 何が苦しいのか自分でも見えにくくなります。 【この相談ですること】 最初から、気持ちをうまく説明したり、 答えを出したりする必要はありません。 一言や箇条書きでも大丈夫です。 書けるところから、今の苦しさや迷いを聞かせてください。 「何がつらいのか分からない」 「辞めたいけれど、どうしたいのかも分からない」 そんな状態でも大丈夫です。 いただいた言葉をもとに、 今どこで苦しくなっているのか、 何が迷いを強くしているのかを一緒に見ていきます。 退職するかどうかを、こちらが代わりに決めることはしません。 【やり取りを通して目指すこと】 すぐに「辞める／続ける」を決めることが目的ではありません。 気持ちや出来事を言葉にしていく中で、 ・今のしんどさの中心 ・自分を責めすぎている部分 ・今は急いで決めなくてよいこと が少し見えやすくなることがあります。 やり取りを読み返しながら、 自分で考えるための足場を残していきます。 【やり取りの流れ】 ご購入後、最初に簡単な質問をお送りします。 一文や箇条書きで答えていただければ大丈夫です。 原則3往復を目安に、必要に応じて最大5往復まで対応します。 ※本サービスはテキスト相談です。