在成年人的世界里，肥胖问题如同一个隐形的负担，悄然影响着我们的健康与自信。无论是工作压力大导致的暴饮暴食，还是久坐不动的生活习惯，都使得肥胖成为现代人难以回避的话题。
从中医的角度来看，对症治疗肥胖很重要。要知道是实胖还是虚胖，是气虚还是血虚导致的，对上症了，再稍作调理，配合饮食和运动，很快就能瘦了。
入药时，用的比较多的就是山楂，不仅能促进消化，减少脂肪堆积，还能活血化瘀，改善体内循环，多这样搭配！ 6park.com
 6park.com
山楂这样搭，巧治多种肥胖
1、山楂荷叶降脂茶
组成：山楂、荷叶、决明子、绿茶
适用症状：适用于胃热湿阻型肥胖，表现为食欲旺盛，尤其偏好油腻、甜食，常伴有便秘、口臭等症状。
功效：通过清热利湿、降脂减肥，有效减轻体重，改善体内环境。 6park.com
 6park.com
2、山楂陈皮理气饮
组成：山楂、陈皮、茯苓、半夏
适用症状：适用于脾虚痰湿型肥胖，表现为体型肥胖，肌肉松软，容易疲劳，食欲不佳，大便不成形，舌苔白腻。
功效：通过健脾理气、化痰祛湿，从根本上改善体质，达到减肥目的。 6park.com
 6park.com
3、山楂枸杞养颜汤
组成：山楂、枸杞子、菊花、红枣
功效：适用于气血两虚型肥胖，表现为面色苍白或萎黄，气短乏力，头晕目眩，心悸失眠，月经不调等症状。
功效：通过滋补肝肾、养血养颜，提升新陈代谢能力，加速脂肪燃烧，同时改善肤质，焕发青春活力。 6park.com
 6park.com
肥胖难减，影响健康与自信
“医生，您看我这体重一直减不下来，怎么办？”一位男士忧心忡忡地走进诊室。他身高178，体重185斤，自述工作压力大，经常加班熬夜，应酬较多，平时也不运动，体重逐年攀升。检查有轻度脂肪肝、血压高，总感觉乏力，头晕胸闷气短。
综合他的情况，就是脾虚痰湿重，脾胃运化能力下降了，痰浊长期堆积，导致肥胖，不改善体质，是很难减下去的。 6park.com
 6park.com
健脾祛湿，调理肥胖
开方：苍附导痰汤合参苓白术散加减
同时叮嘱改善饮食，坚持每天运动半小时。
经过一个月的调理，他的体重下降了十多斤，食欲下降了，精神状态好了许多。持续调理3个多月，体重下降35斤，脂肪肝没有了，血压控制在正常范围，身体轻松了，头晕胸闷都没有了。
又继续巩固了半个月，脾胃功能恢复了，摆脱了肥胖困扰，人也自信了。