| 送交者: MKE[★★★★声望勋衔17★★★★] 于 2020-04-09 15:33 已读 3152 次 3 赞 | MKE的个人频道 |
迷迷糊糊睁开双眼，肚子开始叽里咕噜！11:30了，该吃中午饭了，现在开始做中午饭怕是来不及了，肚子不饶人！做点儿快捷的早午餐吧。
一碗面粉，四个鸡蛋?，适量的牛奶，少量的盐搅拌成糊状，不要太稠，稀一点儿。
准备一些葱花、胡萝卜?碎、青菜叶切碎(我今天切的是青江菜，也可以用芹菜叶，随便了)
把所有的东西放在一起搅拌均匀
准备一个平底不沾锅，烧热后转为中火，一点点油，倒入面糊，转动不粘锅使之成型，再煎一分半左右，小心翻面
锅边再少许加点油，再煎一分钟左右即可出锅
20分钟左右，七张早餐饼完工，搭配一些午餐肉、榨菜，再来一杯牛奶或豆浆，完美！！
这种早餐饼，简单、快捷、营养、美味！色香味意形养，样样具备。这是我这个懒人多年的宝贵经验，吃完这顿，就可以盯到晚餐了！????
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