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孢子甘蓝简单好吃的做法

送交者: 边学边做[布衣] 于 2018-02-24 18:03 已读 5776 次 8 赞

边学边做的个人频道

1）洗好的甘蓝对半切开

2）放进盐水里煮透后捞出沥干水

3）花椒和辣椒放热油里炒香后捞出不要

4）大火翻炒甘蓝至微黄后放少许盐和蚝油拌匀即可

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APQ 给边学边做点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - APQ (0 bytes) 02/27/18
文字2014 给边学边做点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 文字2014 (0 bytes) 02/27/18
听说抱子甘蓝可以防癌，不知道是不是真的 (无内容) - wjb2009 (0 bytes) 02/25/18
- 我也听说了，十字花科的蔬菜好像都有防癌作用。 (无内容) - 边学边做 (0 bytes) 02/26/18
不错简单美味，稍后内部精华。 (无内容) - 胖胖熊2011 (0 bytes) 02/25/18
- 谢谢 (无内容) - 边学边做 (0 bytes) 02/25/18
已经给边学边做加上 150 银元！ (无内容) - 胖胖熊2011 (0 bytes) 02/25/18
Corona+Brandy 给边学边做点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Corona+Brandy (0 bytes) 02/25/18
- 谢谢 (无内容) - 边学边做 (0 bytes) 02/25/18
总觉得有股闷味 (无内容) - fuqinwuyin (0 bytes) 02/24/18
- 用盐水焯透会好很多 (无内容) - 边学边做 (0 bytes) 02/25/18
intuition 给边学边做点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - intuition (0 bytes) 02/24/18
- 谢谢！ (无内容) - 边学边做 (0 bytes) 02/25/18
喜欢孢子甘蓝，味道清新，据说营养价值还高 (无内容) - intuition (0 bytes) 02/24/18
- 听说防癌 (无内容) - 边学边做 (0 bytes) 02/25/18
- 同喜欢！炒肉片很是美味 (无内容) - 摇到外婆桥 (0 bytes) 02/24/18
  - 我一直都是素炒，回头也试试和肉一起炒。 (无内容) - 边学边做 (0 bytes) 02/25/18

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