1960年，对于刚刚成立十余年的新中国来说，是一个不平凡的一年，这一年，从1959年开始的特大旱灾继续在全国蔓延。
根据据国家统计局、民政部编撰的《1949-1995中国灾情报告》记载，从1959年开始，全国出现大面积干旱灾情，当时干旱灾情主要集中在河南、山东、四川、安徽、湖北、湖南、黑龙江等主要产粮省区，受灾面积达4463万公顷。到了1960年，干旱灾情继续扩大，尤其是北方，特大旱灾持续爆发。
特大旱灾导致全国粮食大幅度减产，很多地方甚至颗粒无收，全国出现了粮荒与饥荒，很多人没有粮食吃。 6park.com
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笔者曾经从一些老人口中了解过那一时期的真实情景，据老人们说，没有吃的，就把榆树皮剥下来晒干，磨成粉，然后在里面多少加一点杂粮面，但是杂粮面还不能多加，因为粮食实在是太金贵了，把榆树皮磨成粉和杂粮面混合而成的面，或做面条或蒸窝头，然后供一家人食用。
有的老人说，这已经很不错了，毕竟还有得吃，最起码还能活下来，现在再回过头来去想那些过去的经历，再看看现在的生活，真是天壤之别。 6park.com
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当时全国性的自然灾害导致的大饥荒，让毛主席非常的痛心，粮食极度短缺，人民吃不上饭，再加上当时还要还苏联的债，种种原因加起来，让当时的国家经济出现了严重困难。
这一年，毛主席把警卫战士从农村带回来的农民吃的糠菜窝头，以及其它代替食用的食品，分别给了身边的工作人员尝一尝，让他们知道现在农民过的是什么样的日子。
当毛主席拿起一个窝窝头时，他咬了一口，随着窝头在嘴里咀嚼，毛主席的眼泪也不住的往下流。
此时此刻，毛主席想到的是农民生活的穷苦，这些问题都是党和国家领导者的责任。
在毛主席心中，无论何时，人民永远放在最重要的位置。人民的疾苦，人民的贫寒，是他最关心的事情，这一点，是从来没有改变过的。 6park.com
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早在井冈山的时候，毛主席虽然工作非常忙，但是他却总不忘到农村去搞调查研究，每到一个村子，只要一见到老乡，他就会问粮食的价格贵不贵？日子困难不困难？
他也经常到田间和农民一起劳作，在休息的时候，他和农民围坐在一起促膝谈心，许多农民也都会满怀谢意地向毛主席说：“感谢毛委员，感谢红军给我们分了田，自己当家作主了。”
1927年，工农革命军在遂川县打游击的时候，突然遭到地主武装的伏击，队伍被打散了。
被打散的队伍又累又饿，有的战士就看见老乡们种的红薯，当时已经饿得不行的战士们，根本什么都不顾了，扒出来就吃。
有些曾经在旧军队呆过的战士，在这种情况下态度非常散漫，也不听指挥，开始乱拿老乡们的东西。
为此毛主席专门召开纪律教育大会，在会议上毛主席指出，没有群众支持，我们是站不住脚的，根据地是建立不起来的。
为此他还向大家宣布了三条纪律，第一、行动听指挥，第二，不拿群众一个红薯，第三，打土豪要归功。
毛主席提出的这些纪律，在以后的时间里，经过不断改进，逐步形成了“三大纪律，八项注意”，到1947年10月，中国人民解放军总部重新颁布了“三大纪律，八项注意”。
三大纪律是：
一，一切行动听指挥；
二，不拿群众一针一线；
三，一切缴获要归公。
八项注意指：
一，说话和气；二，买卖公平；
三，借东西要还；四，损坏东西要赔；
五，不打人骂人；六，不损坏庄稼；
七，不调戏妇女；八，不虐待俘虏。
也正是由于“三大纪律·八项注意”这样铁的纪律，才使我军得到了人民群众的支持，它也成为了我党我军制胜的法宝。 6park.com
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纪律公布后，毛主席以身作则，处处遵守纪律。
当时，袁文才的部队在步云山整训的时候，有一位贫农大嫂给部队挑来了两筐蔬菜，却死活不要钱。
毛主席对这位贫农大嫂说，钱一分也不能少，说完从自己身上掏出钱给她，但这位大嫂怎么也不肯收下，毛主席就给他解释说，买东西付钱，是工农革命军的纪律，谁都得遵守。
1927年10月下旬，毛主席率领工农革命军来到遂川，与当地的反动武装进行了几个小时的战斗，战斗过后战什么又累又饿，一些战士看见山凹里种了一片玉米，就顺手掰下来吃了。
毛主席知道这个情况后，立即命令一个干部跑过去制止，随后，毛主席也赶了过来，他对那些掰了玉米的战士提出了严厉的批评，。
毛主席让他们留下几块银元赔偿老乡们的损失，又让一位战士找来一块木牌，并亲自在木牌上写了一段话：
我们工农革命军行军路过此处，掰吃了地里的苞谷＊根，现留下银元＊块。
写完之后把牌子插在地边，把银元放在了木牌底下。 6park.com
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1930年春节后，红军进驻江西省的寻乌坞城，当时红军的生活环境非常艰苦，官兵平等的红军，干部和战士们一样，一天只吃两顿饭，并且都是清水煮青菜。
这样的生活条件，让毛主席的身体很快消瘦了下来，警卫员们看着一天天消瘦的毛主席，心里很是不安，有一天，一个新参军的警卫战士小吴听说毛主席喜欢吃辣椒，只要吃辣椒，就能多吃饭，于是小吴就挨家挨户地去给毛主席找辣椒，最后终于在一个农民家里发现了几串辣椒，小吴就对老乡说：“我们首长爱吃辣椒，你的辣椒，能不能给我一点？”
这位老乡听说之后，很乐意地摘了一大串辣椒给了他。
在吃饭的时候，毛主席发现桌上多了一大盘炒辣椒，便疑惑地问小吴，问他辣椒是哪里来的？
小吴以为毛主席会夸他，便得意地对毛主席说，是管老乡要的。
毛主席一听是要的，毛主席便有些生气地站了起来，背着双手来回走了几步，然后问他，参军的时候连长是否给他讲过“三大纪律，八项注意。”小吴说没有。
听见小吴这样说，毛主席便拍着他的肩膀对他说，这件事不怪他，是政策宣传不到位。
并告诉小吴，让他们的连长叫司务长，从他的伙食费扣除，辣椒钱给那位老乡送去，并且还要给人家道歉。 6park.com
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1933年4月，中央工农民主政府和中央军委迁到了江西瑞金的沙洲坝。
有一天傍晚，毛主席正坐在一棵大樟树下和当地村民交谈，正在这时有一个老乡挑着一担水走了过来，走到毛主席身旁时，毛主席看了一眼这位老乡挑的水，发现水很脏很浑浊，便向那位老乡问道：“这么脏的水，做什么用呀？”
老乡说这是吃的水，听见老乡这么说，毛主席皱了皱眉头，仔细地看了看桶里的水，发现水不仅非常脏，并且还有小虫爬动，并跟老乡说，为什么不到别的地方挑点干净的水？
这位老乡对毛主席说，沙洲坝缺水，不管是人吃，还是浇地，洗菜，全部是靠塘里的这点水。
当时，确实有干净的水源，但是离村子特别的远，一天来回挑不了几桶水，再加上中央机关来了以后，一下子多了几千人，吃水就更困难了。
这件事毛主席一直记在心里，也一直在想方设法解决乡亲们的吃水问题。
经过在村里村外考察，毛主席提议能不能在村里打口井？最后毛主席便详细地给乡亲们讲了自己的想法。
经过一番考察和前期准备后，井终于打好了，当清清的井水从井里漫出来的时候，全村的老老少少都跑来看，当乡亲们双手捧起又清又甜的井水喝了之后都说：“毛主席，您真替我们把什么心都操到了。”
后来在这口井旁，竖起了一座纪念碑，碑上有两行大字：
吃水不忘挖井人
时刻想念毛主席 6park.com
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1934年冬，中央红军长征到达贵州边远山区剑河县，当路过一个苗族村寨时，看到一位60多岁的苗族老妈妈，身上还穿着单衣，怀里还搂着一个赤身裸体的小男孩倒在路旁，浑身被冻的瑟瑟发抖，很多红军战士很快的围到了他的身边。
这时，毛主席也走了过来，经过了解，这位老妈妈一年的粮食收成全被地主抢了，他的儿子也被国民党反动派抓了壮丁，全家没有了生计，就只能和儿媳四处讨饭。
当时红军的物资条件也非常困难，毛主席当即表示拿出自己的干粮给这位老妈妈和小孩吃，又从自己身上脱下毛线衣，亲手披在了她的身上。
这位老妈妈非常感动，赶快让自己的小孙子给恩人磕头，毛主席赶快拉住孩子，并蹲下身来对这位老妈妈说：“老人家，你记住，我们是红军，红军是穷苦老百姓的军队。”
随后，毛主席对周围的指战员们说：“我们从这位老妈妈身上看到的，绝不是她一家的遭遇，而是我们灾难深重的祖国的缩影，我们的祖国就是这样陷入了饥寒交迫的地步！祖国和人民这样，那么我们的任务呢？我们的任务，就是要从水深火热之中，把我们祖国和人民拯救出来，这个任务是艰巨的，也是光荣的。” 6park.com
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1947年，胡宗南带领大军向延安扑来，撤离延安后的党中央毛主席，暂时住在安塞县的王家湾。
不久，胡宗南有亲自带领四个半旅追了过来，形势非常紧迫，党中央决定撤离王家湾，在撤离前，毛主席对群运组的干部说，让群众和中央机关一起转移。
但有的同志担心这样会暴露党中央毛主席的位置，于是就决定让群众往东，部队向西。
毛主席知道后，马上命令：“快派人，把乡亲们叫回来和我们一道走。”
之后毛主席耐心地教育大家说：“我们革命干什么？就是为了老百姓嘛，应该时时刻刻关心群众，害怕暴露目标，就不顾群众的安全，这是什么群众观点！”
在陕北的时候，毛主席身边的工作人员龙飞虎，见毛主席日夜操劳，身体日渐消瘦，就在私下里找到村长高老汉，问他附近能不能买到一只鸡，他想给毛主席改善一下生活，补充补充营养。
村长听说是给毛主席买鸡，便对龙飞虎说，附近可能买不到，靖边也许能买到，可是距离靖边还有60多里路，龙飞虎看距离这么远，就没有同意村长的意见。
但是村长却把给毛主席买鸡这件事情记在心里，最后他背着龙飞虎，一个人去了靖边买回来一只鸡。
这件事情很快就被毛主席知道了，他把龙飞虎叫到跟前，批评他说：“昨天高老汉来说，群众的口粮还没安排好，我们必须节衣缩食来保证老乡们不受饿啊，你叫老汉去那么远给我买鸡，我能吃得下吗？要时刻记住：我们是人民的勤务员，要时时为人民着想，要处处与人民同甘共苦，不能有丝毫特殊呀，你把鸡拿给周副主席吃，他身体不好，你看我的身体不是很好吗。” 6park.com
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1960年，全国大旱，粮食减产，农民没有吃的，毛主席的心里非常着急，有个警卫战士给毛主席带回了老家农民吃的糠菜窝头，以及其它代替使用的食品，毛主席把这些吃的分给了身边的工作人员，让他们都尝一尝，他自己则独自拿起一个糠菜窝头，咬一口，伴随着嘴里的咀嚼，毛主席的眼泪也不住的往下流。
人民的生活过得太苦了，这是党和国家领导者的责任，没有给人民创造良好的幸福的生活。
毛主席的眼睛在流泪，同时他的心也在流血，他要跟全国人民一起同甘苦共患难，于是他对身边的工作人员说：“全国人民吃饭都在定量，我也应该定量，是不是肉就不吃了，你们愿意不愿意啊？”
工作人员都同意毛主席的建议，于是毛主席对工作人员说：“那好，我们就实行三不吃，不吃肉，不吃蛋，吃粮不超定量。”
在毛主席的严格要求下，在国家最困难的日子里，他一连七个月没吃一口肉，在青黄不接的季节，他20多天不吃一粒粮食，有些时候只吃一盘马齿苋或者一盘烧菠菜，就这样就是一顿饭，然后再投入到忙碌的工作中去。 6park.com
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由于不吃粮食不吃肉，毛主席出现了严重的营养不良，他腿上和脚上出现了严重的浮肿现象，一按就是一个大坑。
周总理一次又一次地劝他：“主席，吃口猪肉吧，为全党全国人民的利益吃一口吧。”
而毛主席却摇头说：“你不是也不吃吗？”
工作人员见毛主席的浮肿越来越厉害，也不愿意吃猪肉，便想给毛主席弄一些鱼和其它肉来补充营养，但毛主席又有了新规定：“不吃荤菜了，只吃米饭，青菜，从1961年1月1日开始实行。”
工作人员们看到都非常的痛心，都劝毛主席：“主席您这样下去会把身体搞垮的，党和人民，需要您，全国人民需要您呢。”
而毛主席却说：“全国人民都是这样，我一个人吃了不舒服啊。” 6park.com
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毛主席出生农家，并长期地在中国农村中进行革命活动，他深知是农民提供了革命的根据地，是农民向革命者提供了粮食，又是农民向革命队伍输送一批又一批的战士，可以说农民为革命贡献了一切。忘了农民就是忘本，毛主席对农民有着非常深厚的情谊。
毛主席一生艰苦朴素，为国为民，与人民同甘共苦，虽然距离他逝世已经40多年了，但他永远活在人民心中，永远受人民的爱戴。