我的情况跟你非常相似，经过四个月的努力，终于好了！你也一定能恢复正常的。我的情况是这样的：

来源: 翡翠131 于 2024-10-17 07:50:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1672 bytes)

今年一月份从国内看望父母回来的当天就病了，因旅途劳累，在飞机上就几乎没怎么睡，从早上九点多到家后又不停的收拾东西，清洁家里等，到了晚上突发头晕，天眩地转，测血压到了170/100，我平时身体很健康，每年除了体检从不去医院，孩子害怕把我送到急诊，做了头部，心脏CT都正常，回家后联系家庭医生，又做了头部核磁，也是正常的，给开了降压药，一个星期后血压正常了，可出现了失眠，焦虑，害怕，坐卧不安，有不真实感，头部有紧缩沉重的象戴上了大头盔，同时也没有食欲，对什么都不感兴趣，对负面的东西特别敏感，总想哭，去看医生给我开了治疗抑郁症的药，因为害怕这个药的付作用没有吃。我很幸运，有个以前在国内做医生的朋友，说我可能得了植物神经功能紊乱，不是什么真正抑郁症和焦虑症！因她知道我平时很开朗乐观的，就让我试试中医，刚好我们当地有针灸医生，开始了舒肝解郁的针灸治疗加上吃中药调理，我自己也每天早上做八段锦，晚饭后出去快走一小时，边走边告诉自己我很快乐，我很健康！晚上拍肝经，睡不着就冥想美好的事情。另外?充复合维生素B。试过谷维生素，但服后不适就停了。这样坚持了四个月，慢慢的到了今年五月份，症状基本上都消失不见了！这次的经历提酲我，到了五十几岁的年纪，真的不比年轻时候了，你要对自己有信心，一定能恢复健康快乐的！但愿我的经历能帮助到你！

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