我也是宁愿忌口,我的意思是血糖高这个事,会不会不忌口更有利于长寿。老了精米精面的有益于营养的吸收,肝肾减轻负担
所有跟帖:
• 记得看过一个国内的健康节目,就说的是吃粗粮短寿,现场有医生讲解。具体怎么回事忘了,我反正很少吃粗粮,不喜欢。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/13/2024 postreply 12:59:08
• 有道理的,我们上一辈子大城市,南方。都是大米白面,都长寿。我吃现在是粗粮 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/13/2024 postreply 18:07:26
• 我倒是不排斥粗粮而且喜欢吃根茎类蔬菜替代主食 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 10/14/2024 postreply 07:05:00
• 看来我俩以后可以搭伴养老,LOL,爱旅游不?爱凑热闹不?我打发时间的方式。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/14/2024 postreply 10:27:54
• 可以粗细搭配嘛也不用非此即彼 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 10/14/2024 postreply 07:03:00